20xx五年級(jí)體育與健康教學(xué)參考計(jì)劃范文(編輯修改稿)
2025-01-17 03:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 路2．做徒手操三重點(diǎn)：迅速精確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。 難點(diǎn)：調(diào)整助跑點(diǎn)，踏準(zhǔn)起跳區(qū)?！ ?、五步、七步的起跳練習(xí)?！ ?。 。 1．體育委員整隊(duì)2．向老師咨詢好3．認(rèn)真聽講二1．繞場(chǎng)兩周2．、五步、七步的起跳練習(xí)，體會(huì)最后一步步長(zhǎng)要稍短于前一步，不能夸張步?！ ！ ?，確立一種本人滿意的丈量方法。 200米四素養(yǎng)練習(xí)五跑： 障礙跑（30）米六： 完畢四1．老師講解示范?！ ?．： 重點(diǎn)：在快跑中通過障礙難點(diǎn)：過障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。 、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的輔助練習(xí)?！ ?。 。 ，在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙，障礙的設(shè)置可依照學(xué)校操場(chǎng)和學(xué)生實(shí)際情況而定。設(shè)置的障礙必須平安?！ ×?．老師口令指揮2．老師總結(jié)本課3．送還器材4．向?qū)W生再見四： 1．學(xué)生認(rèn)真聽講2．學(xué)生練習(xí)：聽或看信號(hào)挪動(dòng)46次五： ，分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過障礙的動(dòng)作方法，練習(xí)由慢跑到快跑通過障礙，體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)與果斷。 ，體驗(yàn)快速跑動(dòng)中通過障礙的動(dòng)作。同時(shí)通過競(jìng)賽互相交流，互相促進(jìn)。 ?。憾拙嗍狡鹋苄』@球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作 （三）投擲：：韻律繩操46節(jié)投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球?！ 〗虒W(xué)目的1．記住韻律繩操46節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)?！ ?．能完成46節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂節(jié)拍連接起來練習(xí)?！ ?．積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂于重復(fù)練習(xí)。 。 ?！ 〗虒W(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二預(yù)備活動(dòng)三一1．老師觀察2．向?qū)W生咨詢好3．宣布本科內(nèi)容二1．布置跑動(dòng)道路2．老師巡視三騰躍重點(diǎn)：持繩方法和腿部交換動(dòng)作。5678910... 難點(diǎn)：熟悉腿部交換動(dòng)作。 ，著重進(jìn)展動(dòng)作的連接性練習(xí)?！ ⑹痉俄嵚衫K操46節(jié)動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片），重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作?！ ?，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂節(jié)拍的速度?！ ∫?．體育委員整隊(duì)2．向老師咨詢好3．認(rèn)真聽講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．，復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作要求。，說出46節(jié)操持繩方法各有什么不同，并反復(fù)模擬、體驗(yàn)，熟悉踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。，進(jìn)展分解和連接練習(xí)，然后分組學(xué)練。最后試著隨音樂節(jié)拍連接起來練習(xí)。四素養(yǎng)五跑：障礙跑（50）米六完畢四1．。2．分組練習(xí)。五： 重點(diǎn)：上步動(dòng)作連接和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。，組織學(xué)生進(jìn)展徒手模擬練習(xí)。，巡回觀察，重點(diǎn)提示上步動(dòng)作連接和全身協(xié)調(diào)用力。六： 1．總結(jié)本課2．送還器材3．．分開練習(xí)熊行。，使身體各部位充分活動(dòng)開。，明白動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，互相協(xié)助糾正。六1．認(rèn)真聽講2．第二小組送還3．向老師再見2/3次場(chǎng)地器材短繩40根實(shí)心球20個(gè)估計(jì)練習(xí)密度40%估計(jì)平均心率110130次課后小結(jié)。第七課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算五年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作 （三）投擲：：組合動(dòng)作 ?。ㄈ┨h(yuǎn)：，理解攻防含義。，做到方向道路清晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)位。，對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。，：組合動(dòng)作（三）一1．指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)2．向?qū)W生咨詢好3．宣布本課內(nèi)容二1．講解跑動(dòng)道路2．做操三重點(diǎn)：方向道路明晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。難點(diǎn)：上下肢的配合。（分三步完成）：上肢：里立掌反勾右插掌右摟勾左撩掌；下肢：左弓步右仆步右弓步。在采納完好教法。，引導(dǎo)學(xué)生積極考慮，進(jìn)展練習(xí)。一1．體育委員整隊(duì)2．向老師咨詢好3．認(rèn)真聽講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2． （1） ?。?）動(dòng)作，掌握聯(lián)絡(luò)方法。，初步學(xué)會(huì)弓步勾手撩掌。，一氣呵成。5678910...。xx四素養(yǎng)練習(xí)五跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)六完畢四1．。2．老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：起跳腿積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點(diǎn)：全程蹲距式跳遠(yuǎn)。（地）.深（三關(guān)節(jié)）.送（髖）練習(xí)，擺動(dòng)腿配合屈膝前擺至水平位置。，強(qiáng)調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí)。.六1．．學(xué)生聽講解看示范2
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