【正文】 指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法： A、學(xué)會放松。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。(4)以點帶面，利用學(xué)校宣傳陣地。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。(2)心理咨詢室。(1)心理課輔導(dǎo)。(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。(1)學(xué)會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。堅強意志與承受挫折的教育。(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。三、內(nèi)容要求：學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。做好家長的心理健康知識講座。二、具體目標(biāo)：注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。七圩小學(xué)低年級心理健康教育計劃一、指導(dǎo)思想：提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。(每周三中午12：0012：30)。、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進行推廣。(三)重視試點研究，增強科研意識、勤學(xué)，階段性地進行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。二、具體目標(biāo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。七圩小學(xué)中年級心理健康教育計劃一、指導(dǎo)思想：認真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)生健康知識知曉率90%，健康行為形成率80%。發(fā)現(xiàn)疫情及時上報。積極開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的健康宣傳。積極開展無煙家庭、無煙單位創(chuàng)建評選活動，張貼禁煙標(biāo)志。加強反吸煙宣傳活動。持續(xù)加強健康教育工作利用世界衛(wèi)生日、世界無煙日、愛國衛(wèi)生月等時機，組織開展不同專題的愛國衛(wèi)生宣傳活動，廣泛宣傳衛(wèi)生創(chuàng)建及衛(wèi)生防病常識和保健知識等，提高廣大觀大師生的衛(wèi)生意識和自我保健能力。繼續(xù)開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動開展各類衛(wèi)生創(chuàng)建活動，組織德育處每天對各班級的衛(wèi)生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，月月獎懲，不斷提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量。(二)加強生理健康教育加大力度做好宣傳工作及時把上級對健康教育工作要求及文件精神向全體師生傳達，做到人人皆知。為學(xué)生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學(xué)生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道走進心理咨詢室不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受各班級選擇心理委員配合學(xué)校的心理健康教育工作心理委員要求有較好地人際關(guān)系、有進取心等特點地學(xué)生來承擔(dān)，一班選兩名(男女生各一名)，這些學(xué)生要觀察實際情況并且及時地向?qū)W校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學(xué)生保持密切地聯(lián)系，更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發(fā)展。專題的心理講座結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學(xué)知識和心理調(diào)試的方法的運用，增進學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注，促進學(xué)生健全人格的形成，教育學(xué)生不僅要成材而且要成人。同時開發(fā)校本課程，開設(shè)心理健康課就心理知識傳授而言，主要實質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點和心理實際需要，適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識、自我進行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識。滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系，提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。七圩小學(xué)高年級心理健康教育工作計劃一、指導(dǎo)思想以黨的十九大精神為指導(dǎo)，深入貫徹預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針，堅持政治思想性、科學(xué)性、群眾性、藝術(shù)性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)知識，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達到預(yù)防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。舉行心理健康教育論文評選。十二月份：舉行學(xué)校心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比。十一月份：繼續(xù)指導(dǎo)心理健康委員在班中開展談心角活動。十月份：組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。邀請專家對全校學(xué)生進行心理輔導(dǎo)知識講座。咨詢途徑：⑴學(xué)生自愿前往咨詢(團體咨詢?yōu)橹?⑵班主任老師推薦 ⑶輔導(dǎo)老師訪談設(shè)立心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。㈡ 認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)三、主要工作 ㈠ 加強隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。家長學(xué)校的心理健康知識講座。班級男女心理健康委員的培訓(xùn)工作。二、具體目標(biāo)心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。七圩小學(xué)心理健康教育工作計劃一、指導(dǎo)思想：學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。一月份：心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。十二月份：組織學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動。十一月份：跟蹤個案。向班主任征集各班個案情況。九月份：初步確定五年級本學(xué)期心理健康教育主題。六月份：心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。五月份：組織一次團體心理輔導(dǎo)活動。完成“學(xué)生感興趣的心理話題”調(diào)查問卷。三月份：心理健康課程授課及個案輔導(dǎo)。初步確定五年級本學(xué)期心理健康教育主題。認真對待知心信箱里的每一封來信，及時解決學(xué)生的心理困惑。（五）個案輔導(dǎo)。心理健康活動月具體方案設(shè)計。加強五年級心理課程的設(shè)計，認真?zhèn)浜?、上好每一堂課。豐富心理輔導(dǎo)室學(xué)生心理檔案和各項資料，加強心理健康知識的宣傳。第五篇：心理健康教育計劃心理健康教育教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想：依照教育局和學(xué)校工作計劃、德育計劃的要求，認真貫徹教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》精神，以“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)”為總目標(biāo)；遵循小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用科學(xué)的心理健康教育理論和方法，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。追求學(xué)生人格的整體發(fā)展，促進學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。個別（或團體）心理輔導(dǎo)。利用板報、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產(chǎn)生心理行為問題時如何尋求幫助等。創(chuàng)建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體生活中塑造良好個性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會適應(yīng)能力。學(xué)生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。課堂教學(xué)是學(xué)生的主要活動，在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育是學(xué)校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。重點、難點通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適，幫助學(xué)生認識自我，適應(yīng)社會，學(xué)會學(xué)習(xí)，增長智慧，磨練意志，懂得生活，體驗幸福，引導(dǎo)學(xué)生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性，創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量，高效率的生活。二、情況分析八年級的學(xué)生已經(jīng)對初中的學(xué)習(xí)和生活有所適應(yīng)，有一定的獨立生活的能力，對事物的明辨是非的能力有所加強，但少數(shù)同學(xué)對有些問題的認識不夠，比如：上網(wǎng)成癮，盲目追星，講究哥們義氣，遇到挫折是消極，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。一、教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力。一年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。五、質(zhì)量達成目標(biāo)一年級學(xué)生具有獨有的特點：擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有特征的思維特點。四、采取的措施在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。學(xué)習(xí)方面：從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保證身心健康發(fā)展、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。個性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增強環(huán)保意識。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己，提高自制力。意志方面：提高他們對意志的認識。認識并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會用簡單方法驅(qū)除煩惱。情感方面：認識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。教學(xué)生會使用常用的觀察方法：比較法、順序法和多種感觀結(jié)合法。智力方面：對小學(xué)一年級學(xué)生智力訓(xùn)練重點放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，兼顧記憶力、想象力和思維能力的培養(yǎng)。在本課程的教學(xué)中，應(yīng)該樹立“心理健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自信自強的心理品質(zhì)，提高其社會適應(yīng)能力。四、活動評價：教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)生用書第40頁的評估表，要求學(xué)生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標(biāo)識上涂顏色。教師小結(jié)：將你心中的愛表達出來，可以寫、說，更可以做，同學(xué)們一定會發(fā)現(xiàn)回報要有實際行動哦！三、綜合活動： 教師總結(jié)：、融洽的關(guān)系。（二）的材料為家人制作“溫馨卡”。二、發(fā)展活動：說出你的愛家給了我們太多的溫暖，親人給了同學(xué)們太多的關(guān)愛，對于家人在生活上的照顧、學(xué)習(xí)上的幫助、情感上的支持，想想該怎么去回報他們呢？，增強親子間的互動、溝通。，與家人相處的情形是怎樣的？ 、38頁，針對5個生活情境填答。教學(xué)重難點：讓學(xué)生試著表達出自己和家人的關(guān)系以及平時相處的情形，進而激勵他們?nèi)ジ纳坪图胰说年P(guān)系。第十課 親密一家人教學(xué)目標(biāo)：。（2）自己動手，經(jīng)常對學(xué)習(xí)環(huán)境加以維護和整理。，但務(wù)必要在不造成家人不便的前提下進行。三、綜合活動： 教師總結(jié)：，擁有不同的生活環(huán)境，我們應(yīng)尊重每個人的生活環(huán)境。教師小結(jié)：部分同學(xué)的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境可能無法改變，但有的部分是可以利用現(xiàn)有的條件重新安排整理、合理規(guī)劃的。（）中畫“√”；如果學(xué)生用書中的圖與實際情況不符合，則請學(xué)生在“其他”處，簡要寫出（或畫出）個人的學(xué)習(xí)環(huán)境現(xiàn)況。課時安排：一課時教學(xué)過程：一、準備活動：現(xiàn)實小空間教師引導(dǎo)：我們每個人都有自己的家庭學(xué)習(xí)小天地，它對我們的學(xué)習(xí)有著很重要的影響。3．情感目標(biāo)：通過指導(dǎo)學(xué)生通過生活空間的安排或調(diào)整，為自己創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率。第九課 我的小天地教學(xué)目標(biāo)：1．知識目標(biāo)：幫助學(xué)生省察個人目前在家擁有的學(xué)習(xí)環(huán)境，了解其對學(xué)習(xí)的影響。三、綜合活動：：回憶今天的活動，你最大的收獲是什么？ ：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定已經(jīng)感受到了記憶力的神奇，只要同學(xué)們將掌握的方法應(yīng)用到實際的學(xué)習(xí)中區(qū)，必將會收獲更多的驚喜。教師小結(jié)：有的同學(xué)擅長聯(lián)想記憶，有的學(xué)生可能更適合于使用其他記憶方法。；教師也應(yīng)充分肯定各組的創(chuàng)意。，看書上的圖片；各組學(xué)生同時討論將圖中物品編進一段容易記憶的短文。、表達能力。教師小結(jié)：“諧音記憶法”饒有興趣，看來同學(xué)們非常感興趣，其實，鉆研任意一種記憶法都會帶給你很多樂趣?！爸C音記憶法”。課時安排：一課時教學(xué)過程：一、準備活動：記憶游戲教師引導(dǎo)：記憶需要方法，只要掌握了正確的方法，就尋到了打開記憶之門的鑰匙。3．情感目標(biāo)：增強學(xué)生將記憶方法運用到實際學(xué)習(xí)、生活中去的意愿。第八課 快速記憶的妙方教學(xué)目標(biāo)：1．知識目標(biāo)：幫助學(xué)生感受學(xué)習(xí)知識的樂趣。：想一想，在以前的學(xué)習(xí)中，你還用過哪些記憶方法。三、綜合活動：：回憶剛才的記憶過程，你有什么收獲和發(fā)現(xiàn)嗎？ ：在學(xué)習(xí)生活中，有目的、有意識的記憶可以幫我們明確目標(biāo)，提高記憶效率。，并鼓勵學(xué)生運用各種有效的記憶方法來幫助學(xué)習(xí)。，將記住的物品寫在空白圖形中。，引導(dǎo)學(xué)生討論其原因。（3）20秒后，全部物品展示完畢，教師將物品用報紙蓋住。記憶是講求方法的，只要我們學(xué)會科學(xué)記憶的方法，就會找到獲得神奇記憶力的鑰匙，讓我們趕快行動吧！，規(guī)則和程序是：（1）教師從事先準備的紙盒中依次取出10個形狀不同的小物品放到桌面上。教師小結(jié)：記