【正文】 試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容小游戲：拍“皮球”二、形體訓(xùn)練階段：學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。課的設(shè)計(jì)思路：第四周：第三課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時換老雞和老鷹。三、發(fā)展靈敏階段： 趣味游戲：老鷹捉小雞提示游戲方法和要求。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。課的設(shè)計(jì)思路：第四周：第二課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。四、舒緩身心階段：放松舞步。自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。三、自娛自樂階段：愉快活動“耶！耶！耶！”自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。課的設(shè)計(jì)思路：第四周：第一課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。四、舒緩身心階段：放松舞步。自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。三、自娛自樂階段：愉快活動“耶！耶！耶！”自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。課的設(shè)計(jì)思路：第三周第三課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。四、舒緩身心階段：放松舞步。自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。三、自娛自樂階段： 愉快活動“耶！耶！耶！”自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲：跟我做二、形體訓(xùn)練階段：學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽（預(yù)備和第一節(jié)動作）學(xué)習(xí)步驟：一、激發(fā)興趣階段：小干部整隊(duì)，師生問好。小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉(zhuǎn)體）等。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。課的設(shè)計(jì)思路：第三周：第一課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。同學(xué)間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的動作“我就跟你這樣做”。二、室外部分：在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)立正、稍息、向前看齊。自我模仿圖中動作，同座位同學(xué)相互糾正、學(xué)習(xí)。布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。放松舞步：小結(jié)，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊(duì)。同學(xué)間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲。講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的動作“我就跟你這樣做”。二、室外部分：在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)立正、稍息、向前看齊。出示掛圖讓學(xué)生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖自我模仿圖中動作，同座位同學(xué)相互糾正、學(xué)習(xí)。第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲放松舞步：上學(xué)歌小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)課的設(shè)計(jì)思路：第二周：第二課學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊(duì)列動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列游戲——跟我做 學(xué)習(xí)步驟：一、室內(nèi)部分：宣布上課，師生問好。二、室外部分：趣味性游戲：快快排隊(duì)第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊(duì)。復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊(duì)伍。第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲放松舞步：上學(xué)歌小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)課的設(shè)計(jì)思路：第二周：第一課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊(duì)伍，并樂于參加各種游戲活動。二、室外部分：趣味性游戲：快快排隊(duì)第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊(duì)。復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊(duì)伍。第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲放松舞步：上學(xué)歌小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)課的設(shè)計(jì)思路：第一周：第三課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊(duì)伍，并樂于參加各種游戲活動。二、室外部分：趣味性游戲：快快排隊(duì)第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊(duì)。復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊(duì)伍。課的設(shè)計(jì)思路：第一周：第二課學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊(duì)伍，并樂于參加各種游戲活動。二、常規(guī)性引導(dǎo)：講解什么是體育課課堂常規(guī)？說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？三、趣味性引導(dǎo)：室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！” ①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。游泳前，最好進(jìn)行一次體格檢查，患有心臟病、傳染病以及瘡口末愈合的人，不宜參加，不能到有污水和血吸蟲病原體的河流或池塘中游泳。4．外出游泳要注意衛(wèi)生。運(yùn)動后，體溫增高，不要馬上用冷水沖洗。長期如此，就會引起消化系統(tǒng)發(fā)生疾病，影響身體健康。經(jīng)過劇烈運(yùn)動后，身體的能量消耗較大，需要補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。劇烈的運(yùn)動中和運(yùn)動后，由于身體大量出汗，體內(nèi)缺水，缺鹽，便產(chǎn)生干喉燥的現(xiàn)象，很想喝水，這時最好是含水漱口，當(dāng)然飲少量溫開水也是可以的，(最好飲帶少量鹽的溫開水)。2．運(yùn)動中或運(yùn)動后不要喝涼水或吃冷飯。飯后馬上做劇烈運(yùn)動，由于血大量集中到運(yùn)動器官，使消化系血液供應(yīng)量減少。（二）基本部分二、衛(wèi)生保健知識1．飯前、飯后不宜做劇烈運(yùn)動。⑷提出今后體育活動的要求，注意事項(xiàng)。⑵表揚(yáng)一貫認(rèn)真參加體育活動，遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)同學(xué)的學(xué)生，以及工作負(fù)責(zé)的學(xué)生干部。中小學(xué)教育資源站 中小學(xué)教育資源站（)，百萬資源免費(fèi)下載，無須注冊！第三十二課時教材：1．總結(jié)本學(xué)期完成教學(xué)任務(wù)情況2．體育鍛煉衛(wèi)生小知識 任務(wù)：通過對本學(xué)期教學(xué)情況的總結(jié)，啟發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，遵守科學(xué)的鍛煉方法和注意運(yùn)動衛(wèi)生的知識。二、講評。要求：注意安全，排頭只許攔，不許推。規(guī)則：1．傳遞時不許平加接“彈藥”不許掉在地上；2．傳遞時不能越過橫線。要求：動作輕松、協(xié)調(diào)，走時注意安全。4．邊跑邊提示重難點(diǎn)。2．學(xué)生練習(xí)。組織： 采用分組不輪換(二路縱隊(duì))進(jìn)行練習(xí)，男、女交替領(lǐng)跑。重點(diǎn)：發(fā)展耐力，準(zhǔn)確協(xié)調(diào)掌握動作。二、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立定、看齊、轉(zhuǎn)法、齊步走(二路)。二、通過游戲結(jié)合游戲進(jìn)行戰(zhàn)備教育，發(fā)展負(fù)重奔跑能力。第三十一課時教材：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戲：支援前線。二、講評。要求：注意安全，排頭只許攔．不許推。規(guī)則：(1)“老鷹”與“母雞”不能互相推、拉、擁抱；(2)老鷹不能從臂下鉆；(3)“小雞”脫節(jié)就算被捉。要求：跑時動作輕松、協(xié)調(diào)，走時注意安全。4．邊跑邊提示重難點(diǎn)。2．學(xué)生練習(xí)。組織： 采用分組不輪換(二路縱隊(duì))進(jìn)行練習(xí)，男、女交替領(lǐng)跑。易犯錯誤：跑時上下肢不協(xié)調(diào)，憋氣跑。重點(diǎn)：發(fā)展耐力，準(zhǔn)確協(xié)調(diào)掌握動作。二、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走、立定。二、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動作，追拍，躲閃的能力和靈敏素質(zhì)。第三十課時教材：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戲：老鷹捉小雞。二、講評。要求：遵守規(guī)則、注意安全。規(guī)則：(1)必須按規(guī)定動作運(yùn)球；(2)運(yùn)球中不得妨礙別人。要求：動作熟練、協(xié)調(diào)。二、隊(duì)列練習(xí)：(1)轉(zhuǎn)法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齊步走：二路縱隊(duì)；(5)立定。任務(wù)：一、通過考核使學(xué)生進(jìn)一步鞏固跳繩動作，提高彈跳能力二、通過游戲初步學(xué)習(xí)小足球的運(yùn)球技術(shù)，培養(yǎng)控制球的能力。三、宣布下課。組織：分成四組練習(xí)要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則（三）結(jié)束部分一、集合做放松活動。規(guī)則：(1)發(fā)令后或擊單后才能跳；(2)中途不得換腳；(3)跳躍時，擺動腿不得與地面接觸。要求：動作協(xié)調(diào)，連貫，力爭好成績。二、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊(duì))、立定。培養(yǎng)競爭意識。任務(wù)：一、通過考核，檢查學(xué)生掌握跳繩動作的情況和跳繩的能力。（三）結(jié)束部分一、集合做放松活動二、講評三、宣布下課第二十八課時教材：1．考核：跳短繩； 2。規(guī)則：(1)必須雙腳連續(xù)跳；(2)發(fā)令后，才能跳。要求：動作熟練、連續(xù)跳。三、徒手操：1．?dāng)U胸 2．振臂 3．臂繞環(huán) 4．體側(cè) 5．體轉(zhuǎn) 6．腹背 7．壓中小學(xué)教育資源站 中小學(xué)教育資源站（)，百萬資源免費(fèi)下載，無須注冊！腿 8．關(guān)節(jié)繞環(huán) 9．踝關(guān)節(jié)（二）基本部分一、跳短繩 重點(diǎn)：連續(xù)跳 難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)動作：兩手握繩兩端，并腳跳過，由后向前搖繩。教學(xué)過程：（一）開始部分一、課堂常規(guī)：1．整隊(duì)；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)跳短繩；(2)游戲：青蛙過河。二、通過游戲發(fā)展跳躍能力。第二十七課時教材：1．短繩； 2．游戲：青蛙過河。二、講評。(2)球出界或拍一次球跳兩下算失誤。二、游戲：拍球比多方法：各隊(duì)第一人先在圈內(nèi)按規(guī)定動作支球，失誤后換第二人，每人做完以后，比比誰拍球總數(shù)多。三、徒手操：1．?dāng)U胸 2．振臂 3．臂繞環(huán) 4．體側(cè) 5．體轉(zhuǎn) 6．腹背 7．壓腿 8．關(guān)節(jié)繞環(huán) 9．踝關(guān)節(jié)、擺臂練習(xí)（二）基本部分一、跳長繩動作要領(lǐng)：兩人用單手各握繩子的一端，五對五站立，并同時向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。教學(xué)過程：（一）開始部分一、課堂常規(guī)：1．整隊(duì)；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)跳長繩(2)游戲：拍球比多。任務(wù)：一、通過練習(xí)，基本掌握跳長繩的動作技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生內(nèi)臟機(jī)能和下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的強(qiáng)跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。4．下課。2．放松。2．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。2．拍球比多方法：大臂帶動小臂進(jìn)而帶動手腕拍球，半分鐘為單位。四、輔助練習(xí)：擺臂練習(xí)（二）基本部分1．跳長繩：從一側(cè)貼繩進(jìn)入(跑入)時機(jī)為繩從身體由下至上繞過的霎那鼓起勇氣。二、隊(duì)列練習(xí)：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。3．培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。任務(wù)：1．初步掌握跳長繩的動作技巧。4．下課。2．放松。要求：認(rèn)真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律。要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動與擺繩的幅度逐漸減小。重點(diǎn)：上、下肢配合協(xié)調(diào)動作連貫。要求：著重活動膝踝關(guān)節(jié)。三、徒手操：1．?dāng)U胸運(yùn)動；2．振臂運(yùn)動；3．腹背運(yùn)動；4．弓步壓腿；5．側(cè)壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關(guān)節(jié)。中小學(xué)教育資源站 中小學(xué)教育資源站（)，百萬資源免費(fèi)下載，無須注冊！教學(xué)過程：（一）開始部分一、課堂常規(guī)：1．集合整隊(duì)；2．檢查人數(shù)、服裝；3．布置本課任務(wù)內(nèi)容：(1)跳短繩；(2)韻律。任務(wù)：1．初步掌握跳短繩的動作和技術(shù)2．通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。3．宣布下課。（三）結(jié)束部分1．整隊(duì)放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂的歌唱家(舞蹈)。教法：1．講解示范方法；2．提出要求，進(jìn)行安全教育；3．學(xué)生分組練習(xí)；4．教學(xué)比賽；5．教師指導(dǎo)、糾正。2．游戲：過獨(dú)木橋方法：發(fā)令后，排頭迅速跑過“獨(dú)木橋”跑到終點(diǎn)返回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”的得1分，以累積得分多的隊(duì)為勝。重難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合。要求：動作到位，有力，練習(xí)認(rèn)真，聽指揮。教法：1．簡講、口令指揮、提示。3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身⑦跳躍。(2)游戲：過獨(dú)木橋。2．通過游戲，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。第二十三課時教材：1．爬越6080cm高的物體； 2．游戲：過獨(dú)木橋。3．小結(jié)。（三）結(jié)束部分1． 集合。規(guī)則：1．投擲時腳不要越線；2．按照教師統(tǒng)一口令進(jìn)行。要求：在凳上不準(zhǔn)打鬧，注意保護(hù)安全。重難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)自然，保持平衡。組織： 四列橫隊(duì)教法：1．老師示范動作；；3．集體練習(xí)。三、徒手操：第五節(jié)：腹背運(yùn)動；第六節(jié)：踢腿運(yùn)動。教學(xué)過程：（一）開始部分一、課堂常規(guī)：1．集合整隊(duì)；2．檢查人數(shù)、服裝；3．布置本課任務(wù)：(1)體操凳上練習(xí)；(2)游戲：擊木柱。2．通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)