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營養(yǎng)午餐教案精選5篇(參考版)

2024-11-09 22:43本頁面
  

【正文】 ??師:通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),以后可在注意合理搭配飲食,均衡營養(yǎng)。小調(diào)查師:同學(xué)們,不科學(xué)的飲食一定會對身體造成不良的影響。師:通過統(tǒng)計數(shù)據(jù),我們可以看出同學(xué)們比較喜歡的方案,除了用統(tǒng)計表外,還可以用更加直觀的方法統(tǒng)計,就是上學(xué)期學(xué)過的復(fù)式條形統(tǒng)計圖。師:我每指一種方案,喜歡的同學(xué)就站起來,好嗎?每位同學(xué)都可以有多種選擇?,F(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)營養(yǎng)專家的建議和科學(xué)合理的配菜方法,在小組內(nèi)討論,點一份你們認為最好的配菜方案,也就是說這些菜提供的熱量要盡可能多,而脂肪含量又不能超標,寫在老師為你們準備的菜單上,這次要求前面寫序號,后面寫菜名。師邊板書:葷素搭配營養(yǎng)均衡邊說:這就是我們今天要研究的營養(yǎng)午餐問題 板書課題:營養(yǎng)午餐調(diào)整配菜方案:師:同學(xué)們真聰明!通過自己的努力找到了科學(xué)、合理的配菜方法。生②:全素,脂肪能符合標準,但是熱量不符合?!安恍∮凇本褪桥懦靶∮凇焙蟮亩伎梢?。師:各小組討論一下:專家說的“熱量不低于2926千焦”中的“不低于”是什么意思?“脂肪應(yīng)不超過50克”中的“不超過”又是什么意思?(各組討論)師:邊板書:不小于。生②:??生③:10歲左右的兒童從每餐午飯中獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪應(yīng)不超過50克。(師注意是否有全葷、全素和葷素搭配的)二、探索新知:了解營養(yǎng)成分:師:剛才同學(xué)們是根據(jù)自己的口味和喜愛點菜的,但這樣點的菜是否符合人體需要的營養(yǎng)標準呢?這就需要我們了解各種菜的營養(yǎng)成分,讓我們先聽一聽營養(yǎng)專家怎么說的。師:好,現(xiàn)在開始點菜。那老師想知道你們平時中午都喜歡吃什么菜呢?生:菠菜、紅燒肉、牛肉、白菜?? 師:同學(xué)們喜歡吃的可真不少!(出示菜譜)請看,這是某飯店的一部分菜譜,這些菜中,你都喜歡吃些什么菜???能不能給這些菜分分類? 生:(肉類——葷菜和青菜類——素菜)師:平常大家出去吃飯都是大人們點菜,你們只管吃,想不想做一回點菜員,來親自點菜? 生:想!師:今天老師來滿足大家的愿望,請每個同學(xué)從這份菜譜中點出自己最愛吃的3道菜來。五、板書設(shè)計營養(yǎng)午餐熱量不低于2926千焦脂肪不超過50克(不小于 大于或等于 ≥)(不大于 小于或等于 ≤)葷 素 搭 配第五篇:營養(yǎng)午餐教案營養(yǎng)午餐一、聯(lián)系生活,輕松導(dǎo)入:同學(xué)們,你知道 “民以食為天”這個成語嗎?——它的意思是——(生答)師:很好,就是指民食的重要。⒈以小組為單位,做一個小調(diào)查,統(tǒng)計評選出全班同學(xué)最喜歡的5種搭配方案,并制成復(fù)式條形統(tǒng)計圖。(課件出示精美的小禮品盒)。評選最佳方案師:下面就來展示一下大家探索的成果吧,匯報一下你們找出的符合兩條營養(yǎng)標準的菜單,(讓匯報學(xué)生并說出求出的熱量總和和脂肪總和,其他同學(xué)檢驗)師:在這么多的菜單中,你最喜歡哪種搭配?師:為了將同學(xué)們最喜歡的午餐菜譜情況反饋給食堂師傅們,課后以小組為單位,做一個小調(diào)查,統(tǒng)計評選出全班同學(xué)最喜歡的5種搭配方案,并制成復(fù)式條形統(tǒng)計圖,完成后交給老師進行評比,聽清楚了嗎?建議科學(xué)飲食師:同學(xué)們,不科學(xué)的飲食一定會對身體造成不良的影響。請首先調(diào)整一下自己的菜單,使它符合營養(yǎng)專家所說的兩條標準。這樣,每個同學(xué)就能成為小小美食家了。師:那么怎樣配菜才能容易達到這兩條標準哪?,請同桌討論、交流、解決這些問題:(多媒體課件)⑴如果三道菜點的全是葷菜,熱量和脂肪都能符合標準嗎? ⑵如果三道菜點的全是素菜,熱量和脂肪都能符合標準嗎? ⑶怎樣配菜才容易使熱量和脂肪都符合標準?(討論后進行匯報)㈢小小美食家 ⒈檢驗午餐菜譜師:今天,食堂師傅們從10種菜肴中為大家提供了三種午餐菜譜,并且做到了葷素搭配,讓我們用剛學(xué)到的知識檢驗一下是否符合兩條營養(yǎng)標準。(先讓一兩個學(xué)生說一說怎樣檢驗。(師邊說邊板書:≥);不超過就是不大于,也就是小于或等于,用符號表示小于或等于是≤。(各組討論后匯報)教師總結(jié):“不低于”就是不小于,也就是大于或等于。(教師數(shù)數(shù))師:通過統(tǒng)計,你發(fā)現(xiàn)了我們班大部分同學(xué)的飲食習(xí)慣了嗎?但哪一種配菜符合人體需要的營養(yǎng)標準哪? ㈡小小營養(yǎng)師 ⒈了解營養(yǎng)成分師:為了了解哪一種配菜符合人體需要的營養(yǎng)標準。想吃什么就點什么,請每個同學(xué)都從學(xué)校食堂提供的午餐菜譜中點出自己最愛吃的三種,為了簡便起見,可以只寫每種菜的編號。(邊說“營養(yǎng)午餐”邊板書課題)㈡創(chuàng)設(shè)情境 導(dǎo)入新課師:(課件出示餐廳情境)請同學(xué)們跟隨老師到學(xué)校食堂去看看。教學(xué)準備多媒體課件、每小組一個計算器。教學(xué)重點運用正確的數(shù)學(xué)思想方法分析、調(diào)配成科學(xué)、合理的午餐菜式。學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,學(xué)會與他人合作。教學(xué)目標⒈了解營養(yǎng)與健康常識,培養(yǎng)學(xué)生運用簡單的排列組合、統(tǒng)計知識解決問題的能力。同時,老師也想建議孩子們:在今后的生活中要注意科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配,盡量克服偏食、挑食的毛病,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。這樣更營養(yǎng)健康。(動作)師:你想給老師提點什么意見? 生:少吃脂肪含量多的食品,多吃蔬菜。生2:...你猜我喜歡吃土豆燉牛肉。你真是個數(shù)學(xué)天才?。┞?lián)系生活實際,進行良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成教育師:通過剛才的研究,相信孩子們對營養(yǎng)午餐有了更深入的理解。好,你來介紹介紹。不愧為我們班的“百科大全書”。師:其實在我們的營養(yǎng)指標里還有一項更重要的內(nèi)容,那就是蛋白質(zhì)。下面,我們以這個同學(xué)的統(tǒng)計圖為例,一起來進行簡要的數(shù)據(jù)分析。(大屏幕出示全班同學(xué)最喜愛的五種搭配方案統(tǒng)計表)你能把我們剛才的統(tǒng)計數(shù)據(jù)制成復(fù)式條形統(tǒng)計圖嗎?生:獨立制作復(fù)式條形統(tǒng)計圖。(師模擬:大家好!我是生活班長,請通過舉手表決你最喜愛的5種搭配方案。生:獨立思考并進行選擇。其實運用組合的方法“十選三”一共可以有120種方案,但符合營養(yǎng)標準的有24種。嗯,哦,真好。師:真仔細!脂肪超標了。)師:哦,你們小組發(fā)現(xiàn)了問題,說說你的理由。生:(小組合作完成方案修訂
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