【正文】 成功心理素質(zhì)訓(xùn)練的價值就是讓世界充滿快樂！總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。可以毫不夸張的說成功心理素質(zhì)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的成功心理素質(zhì)訓(xùn)練的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。通過小組成員對我的分析，也可以使我反省一下自己，自己到底有哪些不足之處，該改的毛病就需要改。通過對小組成員的的性格分析，使我們對同事的了解更進(jìn)一步，使我們了解到我們對身邊的人真正關(guān)注的有多少，我們到底對他們的了解有多少。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。在接觸成功心理素質(zhì)訓(xùn)練這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這兩天的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。第五篇：心理素質(zhì)訓(xùn)練心得成功心理素質(zhì)訓(xùn)練— 心得體會單位：軋鋼檢修車間姓名：馬 龍成功心理素質(zhì)訓(xùn)練心得體會成功心理素質(zhì)訓(xùn)練是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對它充滿了幻想。在學(xué)習(xí)、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。雖然這個項目我們并沒有完全成功，但是我們也能深刻的體會到團(tuán)結(jié)的重要性，在這個高效率的社會中只有發(fā)揮好團(tuán)隊精神，才能更好的走下去。第三個項目是：畢業(yè)墻，這個項目是需要團(tuán)隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。但是由于有剛才的經(jīng)驗我還是勇敢的跳過去了，之后給我的感覺就是：其實我在地面上和在高空中判斷的距離都是不準(zhǔn)確的。第二個項目是斷橋，這個項目主要是需要參訓(xùn)隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。結(jié)果真的起作用了，我不那么緊張了，走路時邁的步伐也變得穩(wěn)重多了，就這樣我順利的走完了全程。然而看著一一個個同學(xué)都能走過去，我也不能放棄呀，我就告訴我自己：相信自己一定能行的。這個項目很有意思，因為在地上看和在高空中看完全是兩個感覺，還沒開始的時候感覺：就這么高，應(yīng)該沒問題的吧。這次活動中我們共進(jìn)行了三個項目。負(fù)責(zé)知道的老師給我們講：“一個人的心理素質(zhì)可以在很大的程度上決定著一個人能否取得成功，一個心理素質(zhì)好的人可在任何危機時刻冷靜的處理問題，一個心理素質(zhì)好的人能更準(zhǔn)確的判斷事物的性質(zhì)。為了保障我們的人身安全和活動的順利進(jìn)行，學(xué)校還專門請了兩位專業(yè)人員給我們做指導(dǎo)和保護(hù)措施。作為心理委員的我也是積極的參與到了其中。談體會,完畢。器材保障:一只崗臺。談體會,完畢。器材保障:蒙眼布兩塊,障礙物若干。談體會,完畢。器材保障:六根繩子。談體會,完畢。動作要領(lǐng):在墊子兩側(cè),六名學(xué)生對正而立,用右手握自己的左手腕(掌心向上)并握對方右手腕,形成保護(hù)網(wǎng)。第一個訓(xùn)練內(nèi)容：信任后倒 目的:測試同志間的信任和配合。三、不甘落后，嚴(yán)肅對待。時間：50分鐘方法：講解示范，抽人實施，交流體會 要求：一、積極參與，認(rèn)真對待。三、蒙眼越障礙。內(nèi)容：一、信任后倒。學(xué)了本科以后，該怎樣看待他人的進(jìn)步？從幫助他人進(jìn)步中分享到的快樂與因本人獲得進(jìn)步所產(chǎn)生的快樂有何不同？當(dāng)他人獲得進(jìn)步時，自己應(yīng)該怎躺調(diào)整心態(tài)，積極參與競爭第三篇：心理素質(zhì)專項訓(xùn)練教案心理素質(zhì)專項訓(xùn)練教案課目：心理素質(zhì)專項訓(xùn)練目的：了解心理素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法，提高：榮譽、信賴、責(zé)任、配合的心理素質(zhì)?！巴瑢W(xué)進(jìn)步我高興”“同學(xué)進(jìn)步我成功”“同學(xué)進(jìn)步我進(jìn)步”讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認(rèn)為好的方法。完成策略訓(xùn)練根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個能反映同學(xué)進(jìn)步我高興的事例。評一評。四人小組的同學(xué)交流自己都是怎么做的。三、教學(xué)時間一課時四、教具準(zhǔn)備燈片、投影儀五、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入故事導(dǎo)入，列舉一個因為妒忌而產(chǎn)生分歧的小故事（抽生交流）揭示課題。二、教學(xué)重難點重點：學(xué)會分享別人成動的快樂，感受從幫助他人獲得的快樂與因自己進(jìn)步而獲得的快樂有何異同。學(xué)會從他人的成功與進(jìn)步中風(fēng)箱快樂的方式與方法。學(xué)生完成課后的練習(xí)。自己曾經(jīng)為班級體做過哪些事情。“克制自己”“對自己獎懲分明”“同學(xué)監(jiān)督法”讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認(rèn)為好的方法。完成策略訓(xùn)練根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個能反映班級榮譽的事跡。評一評。四人小組的同學(xué)交流自己都為班級做了什么。三、教學(xué)時間一課時四、教具準(zhǔn)備燈片、投影儀五、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入這四年來，我們都獲得過哪些榮譽（抽生交流）揭示課題。學(xué)會督促自己維護(hù)班級體榮譽難點：自己作出損害班級利益行為時所產(chǎn)生的背離感和內(nèi)疚感。反思過去在自己身上所表現(xiàn)出的有損班級形象榮譽的種種行為，愿意糾正這些言行并努力培養(yǎng)熱愛班級體的優(yōu)秀品質(zhì)。感受當(dāng)自己為班級體榮譽作出貢獻(xiàn)的時候所伴隨的歸屬感和愉悅體驗以及當(dāng)時自己作出損害班級利益行為時所產(chǎn)生的背離感和內(nèi)疚感。學(xué)生自學(xué)策略訓(xùn)練。二、策略訓(xùn)練策略訓(xùn)練：先讓學(xué)生分組說說自己最擅長記哪方面的知識，最害怕記憶哪方面的知識？然后總結(jié)出自己最擅長記憶的知識必然是自己最感興趣的內(nèi)容。教學(xué)難點：消除心中對老師的偏見；養(yǎng)成理解、尊重、熱愛老師的品質(zhì)。反思自己以前存在哪些不尊敬教師的言行，愿意在日后以實際行動表達(dá)對老師的尊重與熱愛。感受和體驗在教師的愛護(hù)與關(guān)懷下取得進(jìn)步的愉快心情。學(xué)生自學(xué)“保持精力充沛” 策略訓(xùn)練。二、策略訓(xùn)練“要對該記的知識感興趣” 策略訓(xùn)練：先讓學(xué)生分組說說自己最擅長記哪方面的知識，最害怕記憶哪方面的知識？然后總結(jié)出自己最擅長記憶的知識必然是自己最感興趣的內(nèi)容。過渡。