【正文】 ，讓學(xué)生在游戲中，理解“抓住今天，抓住現(xiàn)在”這一策略，從而明白抓緊每一天，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證時(shí)間的順利執(zhí)行。過(guò)渡。反思自己以前存在哪些不尊敬教師的言行，愿意在日后以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)老師的尊重與熱愛(ài)。感受當(dāng)自己為班級(jí)體榮譽(yù)作出貢獻(xiàn)的時(shí)候所伴隨的歸屬感和愉悅體驗(yàn)以及當(dāng)時(shí)自己作出損害班級(jí)利益行為時(shí)所產(chǎn)生的背離感和內(nèi)疚感。四人小組的同學(xué)交流自己都為班級(jí)做了什么。自己曾經(jīng)為班級(jí)體做過(guò)哪些事情。三、教學(xué)時(shí)間一課時(shí)四、教具準(zhǔn)備燈片、投影儀五、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入故事導(dǎo)入，列舉一個(gè)因?yàn)槎始啥a(chǎn)生分歧的小故事（抽生交流）揭示課題?！巴瑢W(xué)進(jìn)步我高興”“同學(xué)進(jìn)步我成功”“同學(xué)進(jìn)步我進(jìn)步”讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說(shuō)出這些好方法的好處，最好能說(shuō)出自己認(rèn)為好的方法。時(shí)間：50分鐘方法：講解示范，抽人實(shí)施，交流體會(huì) 要求：一、積極參與，認(rèn)真對(duì)待。談體會(huì),完畢。談體會(huì),完畢。為了保障我們的人身安全和活動(dòng)的順利進(jìn)行，學(xué)校還專門請(qǐng)了兩位專業(yè)人員給我們做指導(dǎo)和保護(hù)措施。然而看著一一個(gè)個(gè)同學(xué)都能走過(guò)去，我也不能放棄呀，我就告訴我自己：相信自己一定能行的。第三個(gè)項(xiàng)目是：畢業(yè)墻，這個(gè)項(xiàng)目是需要團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。在接觸成功心理素質(zhì)訓(xùn)練這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。通過(guò)對(duì)小組成員的的性格分析，使我們對(duì)同事的了解更進(jìn)一步，使我們了解到我們對(duì)身邊的人真正關(guān)注的有多少，我們到底對(duì)他們的了解有多少。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。成功心理素質(zhì)訓(xùn)練的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)！總體而言，心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。第五篇：心理素質(zhì)訓(xùn)練心得成功心理素質(zhì)訓(xùn)練— 心得體會(huì)單位：軋鋼檢修車間姓名：馬 龍成功心理素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)成功心理素質(zhì)訓(xùn)練是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。但是由于有剛才的經(jīng)驗(yàn)我還是勇敢的跳過(guò)去了，之后給我的感覺(jué)就是：其實(shí)我在地面上和在高空中判斷的距離都是不準(zhǔn)確的。這個(gè)項(xiàng)目很有意思，因?yàn)樵诘厣峡春驮诟呖罩锌赐耆莾蓚€(gè)感覺(jué)，還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候感覺(jué)：就這么高，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的吧。作為心理委員的我也是積極的參與到了其中。器材保障:蒙眼布兩塊,障礙物若干。動(dòng)作要領(lǐng):在墊子兩側(cè),六名學(xué)生對(duì)正而立,用右手握自己的左手腕(掌心向上)并握對(duì)方右手腕,形成保護(hù)網(wǎng)。三、蒙眼越障礙。完成策略訓(xùn)練根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個(gè)能反映同學(xué)進(jìn)步我高興的事例。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)分享別人成動(dòng)的快樂(lè)，感受從幫助他人獲得的快樂(lè)與因自己進(jìn)步而獲得的快樂(lè)有何異同?！翱酥谱约骸薄皩?duì)自己獎(jiǎng)懲分明”“同學(xué)監(jiān)督法”讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說(shuō)出這些好方法的好處，最好能說(shuō)出自己認(rèn)為好的方法。三、教學(xué)時(shí)間一課時(shí)四、教具準(zhǔn)備燈片、投影儀五、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入這四年來(lái)，我們都獲得過(guò)哪些榮譽(yù)（抽生交流）揭示課題。學(xué)生自學(xué)策略訓(xùn)練。感受和體驗(yàn)在教師的愛(ài)護(hù)與關(guān)懷下取得進(jìn)步的愉快心情。教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生的記憶經(jīng)驗(yàn)講解記憶策略，使他們掌握并運(yùn)用這些策略。二、捫心自問(wèn)：我是一個(gè)有恒心的人嗎？引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己沒(méi)有恒心的表現(xiàn)，再分析、歸納自己缺乏信心的原因。愿意做一個(gè)勤奮好學(xué)、持之以恒、善始善終的學(xué)生，并樂(lè)意在今后的學(xué)習(xí)與生活中有意識(shí)的鍛煉自己的恒心。思考：導(dǎo)致這些毛病的原因是什么?策略訓(xùn)練A過(guò)渡：談?wù)勀銓?duì)作業(yè)的看法。掌握使自己作業(yè)更加美觀、整潔、完善的方法與技巧?！白x一讀”“制定訓(xùn)練計(jì)劃”“學(xué)學(xué)別人”讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說(shuō)出這些好方法的好處，最好能說(shuō)出自己認(rèn)為好的方法。三、教學(xué)時(shí)間一課時(shí)四、教具準(zhǔn)備燈片、投影儀五、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入上課之前，給你們講一個(gè)小故事（可以是本班的優(yōu)秀事跡）?！爸雷约涸趯W(xué)習(xí)中遇到了困難”“找出生病的原因”“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說(shuō)出這些好方法的好處，最好能說(shuō)出自己認(rèn)為好的方法。四人小組的同學(xué)交流自己的看法和意見(jiàn)。討論：對(duì)“幫一幫”、“議一議”中問(wèn)題展開(kāi)討論。D告訴你：把一些與學(xué)習(xí)興趣有關(guān)的名言警句送給學(xué)生。訓(xùn)練目標(biāo)：A認(rèn)識(shí)到興趣不是天生的，是基于個(gè)人的態(tài)度形成的。D注意勞逸結(jié)合，唱《童年》、《快樂(lè)老家》。正反兩方代表分別陳述自己的觀點(diǎn)，自由辯論，老師隨機(jī)調(diào)控。訓(xùn)練目標(biāo)：A幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)作為一種腦力勞動(dòng)總會(huì)是苦樂(lè)相伴。其實(shí)做事與做游戲一樣，都要大家相互配合，尤其在人多時(shí)，大家心往一處想，力往一處使，才能取得成功。④以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓住“魚(yú)兒”的多少?zèng)Q定勝負(fù)，由老師做裁判?；顒?dòng)準(zhǔn)備：在操場(chǎng)上畫兩個(gè)直徑７米左右的大圓圈?！笔持刚f(shuō)：“大拇指太粗，中指太長(zhǎng)，無(wú)名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行。另外，三個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)包含學(xué)生與學(xué)生的互動(dòng)以及師生的互動(dòng)，能讓學(xué)生更好地融入課堂。讓學(xué)生在做問(wèn)卷的過(guò)程中思考有關(guān)心理素質(zhì)的問(wèn)題，從而對(duì)自我有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，以引起重視，并引出關(guān)于心理素質(zhì)的含義以及重要性和必要性的講解。能運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)定位自己心理素質(zhì)狀況。第一篇：心理素質(zhì)訓(xùn)練教案心理素質(zhì)訓(xùn)練一、課程介紹：人的素質(zhì)包括：身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、精神素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)。懂得一定的提升自我心理素質(zhì)的技巧。問(wèn)卷主要是調(diào)查學(xué)生自我定位能力，團(tuán)隊(duì)合作以及溝通交流能力，接受成功與失敗的能力。問(wèn)卷以及三個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，再結(jié)合講座，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在學(xué)生在輕松地學(xué)生中接受所學(xué)的知識(shí)。別的四個(gè)手指都沒(méi)用?；顒?dòng)2 ： 捉魚(yú)訓(xùn)練目的：引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)群體活動(dòng)的愉悅情緒；增強(qiáng)群體活動(dòng)的積極性。③游戲開(kāi)始、結(jié)束聽(tīng)哨音，時(shí)間為四分鐘。同學(xué)們，通過(guò)今天的活動(dòng)，我們知道了集體生活是很開(kāi)心的，在集體中與別人團(tuán)結(jié)合作，會(huì)感到非?？鞓?lè)。注意，要寫具體內(nèi)容第二篇：小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練教案小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練教案（四年級(jí)上期）學(xué)習(xí)中的苦與主題分析訓(xùn)練意圖：幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)苦樂(lè)觀；積極體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，當(dāng)自己存在痛苦體驗(yàn)時(shí)能積極主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒；學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。匯報(bào)“本小組共（）人，有（）人認(rèn)為學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，理由是……；有（）人認(rèn)為學(xué)習(xí)很苦，原因是……”——辯