心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練(新)doc(存儲(chǔ)版)
【正文】 雙手交叉在一起，換位交叉體會(huì)不習(xí)慣的感覺(jué)。 心情和體會(huì)：愉快、輕松、舒適、平靜、安穩(wěn)。 ②走禪步；禪：寂靜審慮，意識(shí)在胯部216。216。 ⑧遇到壓力您怎樣減壓？ 216。 ——在快樂(lè)中尋找友誼的隊(duì)伍 216。 ②手挽手齊步走216。216。 2．我覺(jué)得我有許多優(yōu)點(diǎn)。 ……….216。 國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師216?！毙瓒鄸|西我們沒(méi)有但信念我們完全可以有。216。 5．整體而言，我對(duì)自己覺(jué)得很滿(mǎn)意。 1．我認(rèn)為自己是個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下。 謝謝你們，我的朋友們！感謝你們的信任和支持，感謝你們帶給我快樂(lè)和溫暖。 （三）團(tuán)隊(duì)比賽216。 三、團(tuán)隊(duì)合作 （30分鐘）216?！?16。**分享2：：216。 訓(xùn)練A：“正確的走路姿勢(shì)” ，露出明亮的微笑，緊張感就會(huì)消失。 熱情友好、活潑。 舒展身體大步走；做腹背運(yùn)動(dòng)。 轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、揉動(dòng)肩部、胸腰環(huán)動(dòng)、云手216。216。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練“體驗(yàn)陽(yáng)光心態(tài)，發(fā)展健康自我”教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程旁批216。 道
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