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正文內(nèi)容

足球校本教材(參考版)

2024-11-04 12:40本頁面
  

【正文】 側(cè)面搶球可做無球慢跑的合理沖撞練習(xí)① 利用靜止球做搶截球動(dòng)作練習(xí)② 在慢速的運(yùn)球中進(jìn)行搶球練習(xí)③ 在對抗條件下,采用比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)④ 堅(jiān)決制止胡踢亂搶和違反規(guī)則的搶球方法。方法不當(dāng)?shù)目啥嘧鰮屒虻哪7戮毩?xí)。選位不當(dāng)可與運(yùn)球人一起進(jìn)行運(yùn)球擺脫和站位阻截的練習(xí),以提高選位意識。因此,在教學(xué)中應(yīng)著眼于這兩個(gè)方面糾正方法:時(shí)機(jī)不準(zhǔn)要從理論上講清楚,弄明白。動(dòng)作方法是當(dāng)與對手并肩跑動(dòng)時(shí),身體重心稍下降,同對方接觸的臂要緊貼身體,當(dāng)對方靠近自己一側(cè)的腳離地時(shí),用肘關(guān)節(jié)以上部位,沖撞對方相應(yīng)部位,使對方向外側(cè)倒斜而暫時(shí)失去身體平衡又離開了球,乘機(jī)將球搶過來(2)教學(xué)方法① 兩人一球,用腳內(nèi)側(cè)做搶球的模仿練習(xí)。對手運(yùn)球前進(jìn),當(dāng)腳觸球即將著地或剛著地時(shí),支撐腳立即用力蹬地,搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對正球并屈膝向球跨出,擋住球的正面。講解時(shí)要強(qiáng)調(diào)眼睛注視來球的作用,講清蹬地為了擺體,擺體為了甩頭,甩頭為了擊球的道理⑦ 頂球練習(xí)時(shí)間不宜過長,頭部連續(xù)頂球容易疲勞,可變換練習(xí)手段,調(diào)節(jié)負(fù)荷5搶截球(1)動(dòng)作方法和要點(diǎn): ① 正面搶球正面搶球是對手運(yùn)球從正面而來時(shí)所采用的方法。要預(yù)先選好拋球人,掌握好拋球的弧度。助跑起跳頂球時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步重心要低,步子稍大,使踏跳力量垂直向上⑤ 頂球的基本動(dòng)作練習(xí),應(yīng)同擲界外球、傳球、射門練習(xí)結(jié)合起來,在傳球練習(xí)時(shí),應(yīng)重點(diǎn)體會不同位置在比賽時(shí)運(yùn)用頂球技術(shù)的不同特點(diǎn)。因此,開始練習(xí)時(shí),采取互拋互頂?shù)姆椒ǎ捎趻伹蚵肪€不合適,很難體會頂球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。初步體會頂球動(dòng)作方法后,應(yīng)強(qiáng)調(diào)借助腿蹬地力量和頂球后的隨前、動(dòng)作的要領(lǐng)② 在練習(xí)步驟上,先做模仿頂球動(dòng)作,體會動(dòng)作方法,再自拋?zhàn)皂?,互拋互頂。易犯錯(cuò)誤1:頂球點(diǎn)選擇不準(zhǔn),頂不到球或只用頭蹭到球糾正方法:先做助跑頂懸吊球,然后做助跑頂高拋球練習(xí),或者做助跑頂樹葉練習(xí),反復(fù)體會頂球時(shí)機(jī),要求對球的運(yùn)行路線判斷準(zhǔn)確易犯錯(cuò)誤2:頂球過早或過晚糾正方法:先做原地頂懸吊球練習(xí),然后做一拋一頂練習(xí),反復(fù)體會頂球用力時(shí)機(jī) 易犯錯(cuò)誤1:上體不后仰,只用頭側(cè)擺動(dòng),頂球無力糾正方法:將球懸吊在身后適當(dāng)?shù)母叨?,用頭部觸球做頂球模仿練習(xí)。中間人持球按順或逆時(shí)針方向向圓圈上的人拋球,規(guī)定頂球人用前額側(cè)面將球頂傳給其他人,反復(fù)進(jìn)行⑤ 頭頂球射門練習(xí)。一人拋,一人頂,一人接,反復(fù)練習(xí)④ 頭頂傳球練習(xí)。主要體會擺體和甩頭的用力動(dòng)作② 兩人一組,相距4~6米,互拋互頂。在跳起上升的過程中,上體側(cè)屈,側(cè)對來球,在跳到最高點(diǎn)頂球時(shí),急速轉(zhuǎn)體甩頭,用額骨側(cè)面將球頂出。兩眼注視來球,兩臂自然張開。易犯錯(cuò)誤:3)運(yùn)球時(shí)動(dòng)作緊張,不是推撥而是踢球 糾正方法:由走到慢跑中運(yùn)球,體會推撥球的動(dòng)作(4)教學(xué)建議① 在練習(xí)步驟上,先練習(xí)慢跑運(yùn)球,然后逐漸加快運(yùn)球速度,或快慢結(jié)合,先練習(xí)一腳連續(xù)運(yùn)球,再練習(xí)兩腳交替運(yùn)球。易犯錯(cuò)誤:1)身體重心過高或臀部后坐糾正方法:多做模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)重心下降,上體稍前傾 易犯錯(cuò)誤:1)只是低頭看球,不能隨時(shí)觀察場上情況,以致不能及時(shí)完成傳球或射門糾正方法:用教法(9)反復(fù)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球時(shí)抬頭觀察的習(xí)慣 在改變方向運(yùn)球時(shí),經(jīng)常是用兩只腳交替撥球② 腳背外側(cè)運(yùn)球時(shí),支撐腳保持在球的側(cè)后方,運(yùn)球腳抬起時(shí),腳跟抬起,足尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸落地前,用腳背外側(cè)推撥球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球多用在變向運(yùn)球和掩護(hù)運(yùn)球時(shí)采用(1)動(dòng)作方法和要點(diǎn)① 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí),支撐腳向前跨,踏在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾向里轉(zhuǎn)。凡是應(yīng)該傳又能夠傳出去的球,就不要盲目運(yùn)球,應(yīng)本著能傳不運(yùn)的原則加快推進(jìn)速度常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和正、外腳背運(yùn)球,外腳背運(yùn)球不僅可做直線運(yùn)球也可做曲線運(yùn)球。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作連貫,方向、速度變化多,而且經(jīng)常與過人技巧連接起來,在比賽中運(yùn)用的合理,將會取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢,突破防守創(chuàng)造射門得分的時(shí)機(jī)。如停球動(dòng)作技術(shù)掌握比較好的組,可要求停球時(shí)隱蔽自己的停球意圖,并做保護(hù)動(dòng)作。先練習(xí)原地停球,逐漸過渡到迎面跑動(dòng)停球、向兩側(cè)跑動(dòng)停球③ 在教學(xué)順序上先練習(xí)停地滾球,根據(jù)學(xué)生實(shí)際,也可選擇練習(xí)??罩星蚝头磸椙颉R追稿e(cuò)誤:2)不收下頜糾正方法:多做模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)目視來球,不揚(yáng)頭易犯錯(cuò)誤:3)對球的反彈方向判斷不準(zhǔn),將球漏過糾正方法:多做互拋互停反彈球練習(xí),根據(jù)拋球的不同弧度判斷反彈方向 ④ 胸部停球易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤:1)停球腳不內(nèi)翻,身體不會向前移動(dòng) 糾正方法:多做停球后向側(cè)或向后的運(yùn)球練習(xí)易犯錯(cuò)誤:1)踝關(guān)節(jié)過于緊張,不能緩沖來球力量 糾正方法:做拋接實(shí)心球的停球練習(xí),強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松 易犯錯(cuò)誤:1)停地滾球時(shí),踝關(guān)節(jié)過于緊張,后撤的時(shí)間掌握不好,使球反彈出去糾正方法:講清動(dòng)作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松 當(dāng)腳與球接觸的剎那開始后撤,以緩沖來球的力量,把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)2)停反彈球時(shí),腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球反彈方向,當(dāng)球剛彈離地面時(shí),用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部,將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)3)??罩星蚍譃閮煞N方法,一種方法是身體正對來球方向,另一種方法是身體側(cè)對來球方向正面??罩星虻膭?dòng)作要點(diǎn):看準(zhǔn)來球的弧度和高度,支撐腳維持身體平衡,停球腿屈膝高抬,以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球方向,用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前側(cè)身停空中球的動(dòng)作要點(diǎn):來球一般較高,停球時(shí),身體側(cè)對來球方向。在各種停球練習(xí)中,能把球??卦谶m宜的范圍內(nèi)即符合基本要求、在對抗練習(xí)中,應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成用身體護(hù)球的意識和習(xí)慣(1)動(dòng)作方法和要點(diǎn) ① 腳內(nèi)側(cè)停球1)腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí),身體正對來球方向??傊?,接球技術(shù)要全面、跟得上、多變、簡練、連得快。停接球時(shí),應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成在積極跑動(dòng)中接控球的習(xí)慣。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位,也應(yīng)使學(xué)生逐步掌握停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運(yùn)行路線。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習(xí)2停球停球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍,以便能更好地銜接傳球、運(yùn)球或射門。講解動(dòng)作方法時(shí),可按照踢球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的順序講解⑧ 踢球練習(xí)一般采用反復(fù)練習(xí)法。在射門練習(xí)時(shí),應(yīng)由易到難地進(jìn)行定位射、同伴拋射、自拋?zhàn)陨洹⑴軇?dòng)射、練習(xí)⑥ 在教學(xué)時(shí),可有意識地采用“集體會診”,即練習(xí)與議論相結(jié)合的方法,提高學(xué)生觀察分析踢球技術(shù)的能力,學(xué)會擁有針對性地糾正易犯錯(cuò)誤和改進(jìn)踢球動(dòng)作的方法⑦ 示范時(shí),一般先進(jìn)行慢動(dòng)作的側(cè)面示范。然后,可兩人一組輕力量對踢定位球或?qū)毩?xí),掌握動(dòng)作后,可在移動(dòng)中踢來自不同方向,不同性質(zhì)的球③ 在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎(chǔ)上,再踢反彈球、技術(shù)難度較大的練習(xí)④ 練習(xí)時(shí)應(yīng)注意左右腳交替練習(xí),熟練掌握踢球技術(shù)動(dòng)作⑤ 踢球練習(xí)應(yīng)與傳球和射門練習(xí)結(jié)合起來進(jìn)行。易犯錯(cuò)誤:2)身體左轉(zhuǎn),小腿的擺動(dòng)不夠,造成直腿用腳背外側(cè)去推球 糾正方法:踢定位實(shí)心球練習(xí),強(qiáng)調(diào)屈膝擺動(dòng),要求用腳背外側(cè)觸球的后中部(4)教學(xué)建議① 開始教學(xué)時(shí),應(yīng)先做模仿練習(xí),先踢靜止球,在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位這三個(gè)環(huán)節(jié)。易犯錯(cuò)誤:3)沒有向出球方向擺腿,形成向內(nèi)畫弧擺動(dòng),折體彎腰 糾正方法:多做模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)立足后轉(zhuǎn)體,擺動(dòng)腿向出球方向擺動(dòng) ③ 腳背外側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤:1)助跑的方向不對,支撐腳的位置偏后,易把球踢高 糾正方法:用線標(biāo)出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習(xí)易犯錯(cuò)誤:2)擺動(dòng)腿前擺時(shí),小腿過早前擺,造成直腿踢球,出球無力 糾正方法:強(qiáng)調(diào)小腿擺動(dòng)時(shí)機(jī),要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí),加速擺動(dòng)小腿踢球后,踢球腿隨球向前繼續(xù)擺動(dòng),兩臂配合踢球動(dòng)作協(xié)調(diào)擺動(dòng)(2)教學(xué)方法① 原地和上一步踢球模仿練習(xí),主要體會支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型 ② 助跑踢球的模仿練習(xí),主要體會助跑的方向,擺腿的路線、方法及兩腿的配合 ③ 原地輕觸實(shí)心球練習(xí),體會腳觸球的部位 ④ 兩人或多人,相距10米,互相踢球練習(xí)⑤ 兩人或多人,相距15~20米,中間拉一皮筋,要求踢出的球從皮筋上方越過 ⑥ 距球門15~20米踢定位球練習(xí),要求踢球力量大,方向準(zhǔn)確⑦ 在罰球弧附近分組進(jìn)行射門練習(xí),一組在門后撿球,看哪組進(jìn)球總數(shù)多 ⑧ 在跑動(dòng)中做踢球練習(xí)(3)易犯錯(cuò)誤與糾正方法 ① 腳背正面踢球易犯錯(cuò)誤支撐腳外側(cè)積極著地,踏在球的右側(cè)方25~30厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖指向出球方向,身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向出球方向,大腿帶動(dòng)小腿積極前擺,當(dāng)膝蓋擺到接近球內(nèi)側(cè)垂直方向時(shí),小腿加速前擺,同時(shí)足尖稍外轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,足尖指向斜下方,以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。這樣踢球才能有力、準(zhǔn)確觸球及防止踝關(guān)節(jié)受傷(1)動(dòng)作方法和要點(diǎn) ① 腳背正面踢球踢定位球時(shí),直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極地以腳跟著地,踏在球的側(cè)后方10~15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對出球方向、擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng),當(dāng)膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí),小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)是自然的,不必過分強(qiáng)調(diào),否則會破壞踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),妨礙動(dòng)作的掌握上述踢球的五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中,前四個(gè)環(huán)節(jié)對學(xué)生來說都很重要,而腳觸球的部位是否準(zhǔn)確,是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵,踝關(guān)節(jié)的緊張程度和腳型控制是極其重要的。支撐腳位置,踢球腿的擺動(dòng),腳型的控制以及身體的協(xié)調(diào)動(dòng)作都影響著踢球的準(zhǔn)確性,在教學(xué)中,應(yīng)將踢球的準(zhǔn)確性練習(xí),作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。擺動(dòng)速度不是勻速擺動(dòng)應(yīng)是加速擺動(dòng),特別是小腿的爆發(fā)式的擺動(dòng)是擺腿踢球的關(guān)鍵,應(yīng)反復(fù)練習(xí),反復(fù)強(qiáng)調(diào),形成動(dòng)力定型腳觸球的部位。如果是踢活動(dòng)球,還應(yīng)將球的滾動(dòng)或飛行距離與擺腿時(shí)間估計(jì)準(zhǔn)確,以保證踢球時(shí)支撐腳位置的準(zhǔn)確踢球腿的擺動(dòng)。最后一大步的支撐起到制動(dòng)支撐和維持平衡的作用,為踢球腿的后擺和準(zhǔn)確地踢球創(chuàng)造了穩(wěn)固的平衡狀態(tài)支撐腳的選位。是為了獲得身體前移的速度和調(diào)整人與球的位置與方向的關(guān)系,以選擇適當(dāng)?shù)闹文_的位置,為準(zhǔn)確地踢球和增大踢球力量創(chuàng)造條件。踢球包括五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容,這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握,對于綜合運(yùn)用技術(shù)的能力,體驗(yàn)足球比賽中攻防對抗的特點(diǎn)十分重要,是足球技術(shù)的基礎(chǔ),教學(xué)中應(yīng)予以充分重視1踢球踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作,也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運(yùn)用得最多,主要用于傳球和射門 踢球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力教材分析與建議依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求和教材編寫的實(shí)際情況,在教科書中只提煉和選擇了部分內(nèi)容做了介紹。足球教學(xué)和比賽中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要比其他項(xiàng)目大一些,在不斷跑動(dòng)中經(jīng)常變換速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、方向,對于內(nèi)臟器官,特別是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的生理功能影響較大,在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、各項(xiàng)身體素質(zhì),全面鍛煉身體其次,足球活動(dòng)是在不斷變化中進(jìn)行的,球的滾動(dòng)與飛行,同伴的跑動(dòng)與傳球,進(jìn)攻與防守,都在不斷的變化。以后,迅速普及到整個(gè)歐洲,并向世界各地傳播。在這之后,英國的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂部。史實(shí)證明:古代足球游戲起源于中國足球又是很富有魅力的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)誕生在英國。)就是踢的意思,鞠就是球。在世界性的各項(xiàng)體育比賽中,足球比賽的場面壯觀,競爭激烈,頗具魅力,被人們稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”(二)足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng),源遠(yuǎn)流長。如欲將球接向體側(cè)時(shí),腳尖和髖部外展,將球接于身旁。腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球繞竿練習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 腳背外側(cè)運(yùn)球十五、腳背外側(cè)停地滾球:身體重心先放在支撐腳上,支撐腿稍屈,同時(shí)接球腳提起,膝稍屈,放在支撐腳的側(cè)前方,腳背外側(cè)對準(zhǔn)來球的方向。運(yùn)球時(shí),上體要稍前傾,運(yùn)球腳的腳尖和髖關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn),膝微屈,腳腕放松。這種運(yùn)球方法容易改變方向,隱蔽性強(qiáng),便于傳球或射門。運(yùn)球時(shí),支撐腳向前跨出一步,落在球的側(cè)前方,膝稍屈,重心放在支撐腳上,同時(shí)上體向運(yùn)球方向前傾,運(yùn)球腳提起后用腳弓推拔球的后中部。腳背外側(cè)踢弧線球腳背外側(cè)踢定位球、弧線球練習(xí)十四、腳背內(nèi)側(cè)和外側(cè)運(yùn)球:腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí),由于球和腳接觸面積較大,因此容易控制,并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線運(yùn)球,也便于用身體掩護(hù)球。腳背外側(cè)踢定位球 腳背外側(cè)踢球部位 腳背外側(cè)踢球練習(xí)十三、腳背外側(cè)踢弧線球:支撐腳踏在球側(cè)15~20厘米處,身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜,踢球腳的腳腕用力,并以腳背外側(cè)踢球的側(cè)后方,擺腿的方向不通過球心。在踢球的一剎那,腳背要繃直,腳趾用力下扣,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),踢球的后中部。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí),小腿加速前提。彈踢射門腳背正面彈踢空中球練習(xí)十二、腳背外側(cè)踢球:直線助跑,支撐腳踏在與球平行和距球一腳左右的側(cè)方,踢球腿向后擺起,膝彎曲。踢球后,踢球腳快速收回。十、腳背正面彈撥球:踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。踢球后,面對出球方向跨出一步。然后以大腿帶動(dòng)小腿急速向出球方向揮擺,用腳背正面踢球的后中部,在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)。踢球后,身體要有隨前動(dòng)作,并跨出—兩步。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí),小腿加速前擺。腳背內(nèi)側(cè)踢弧線腳背內(nèi)側(cè)踢球、踢弧線球練習(xí)七、腳背正面踢球:直線助跑,支撐腳踏在與球平行和距球—腳左右的側(cè)方,踢球的腳尖正對出球方向,膝稍屈;同時(shí)踢球腿向后擺起,膝彎曲。擺腿的方向不通過球的中心。踢球后,腿隨球擺出。角的斜線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳處,膝彎曲,以腳掌外側(cè)著地支撐體重,上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜,踢球腳自然后擺。1863年,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)在英國誕生,揭開了足球發(fā)展的又一歷史篇章。宋人劉邠的《中山詩話》則記載了另一個(gè)因踢球而揚(yáng)名的人,秀才柳三復(fù)球技出眾,他知道宰相丁謂喜歡踢球,為了升官,他天天等候在宰相府球場的圍墻外,有一天終于等到球飛出了墻外,柳三復(fù)撿起球以還球?yàn)槊M(jìn)了相府,在拜見丁謂時(shí),他把球拋在空中,一面跪拜,一面用頭、肩膀、后背等部位巔球,球一直未落地,丁謂見此大悅,給了柳三復(fù)一個(gè)官職。腳內(nèi)側(cè)停空中球腳內(nèi)側(cè)停反彈球 腳內(nèi)側(cè)??罩星?最早的著名球星 宋代,踢球的藝人們組織了自己的團(tuán)體,稱為
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