【正文】 練習隊型： ? ?? ?? ?? ?20m練習隊型：? ?? ?? ?? ? 要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’1． 放松練習2． 小結本課3． 回收器材4． 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ??要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個 授課內容1體育保健與衛(wèi)生2學習各種停球技術3發(fā)展身體素質的練習：上肢力量教學目標1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術2通過各種類型的力量練習發(fā)展學生的上肢力量及身體素質3通過各種游戲培養(yǎng)學生的團結協(xié)作意識3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識程序時　間內　　容組　　織　　教　　法　　與　　要　　求準備部分5’15’四、 體育委員整隊報告人數(shù)五、 師生問好六、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生六、 繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “鴨步走”“蛙跳”要求：聲音洪亮，精神飽滿　　　　　　　　　4． 服裝要求5． 認真聽講6． 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班分兩組進行，每隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看哪一組先到終點　組織：兩列橫隊　　　?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一。二、下肢力量素質練習1蛙跳 15m3組2高抬腿 30＇＇２三、教學比賽一、組織：全班分成兩組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解直線運球要領2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習?！〗M織：兩列橫隊　　　?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習? ?? ?? ?? ?基本部分10’10’15’25’一、學習直線運球基本技術１腳背正面直線運球動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。這種球既減少了在空中彈來跳去的運行過程，增加了控球時間，同時也降低了球員在近距離大力踢球時因球速過快而對他人造成的危險程度。 2．避免向地面灑水或吐痰。注意事項1．避免穿帶釘?shù)男?。若進入加時比賽則不設暫停。犯規(guī)：比賽中沒有越位判罰，隊員累計犯規(guī)達5次將被罰下。每個球隊在每半場有一次要求暫停的機會。 球門高2米、寬3米，守門員區(qū)域長5米、寬2米，在距兩球門立柱間中點6米和9米處各有一個罰球點。球場表面必須平坦平直，不能有坑洞，一般都由木材或合成物質制成。由于其攻防節(jié)奏快，個人觸球機會多，技術細膩，技巧性更強，自20世紀70年代起，就開始風靡歐洲、南美。五人制足球于20世紀70年代起源于德國。亞足聯(lián)目前正在亞洲大力推廣五人制足球，以期提高亞洲五人制足球在世界足壇的地位。踢界外球或擲球門球，應在最接近球碰到天花板的正下方的邊線或球門線踢出或者擲出。 比賽進行及死球決議1．在室內球場比賽時，球意外碰到天花板：能夠同時對4名判罰離場的球員各計時2分鐘 5．國際比賽使用的定時器與計數(shù)器，須具備各種必要功能包括：3．在國際比賽中，必須委派一名第二裁判員。 裁判員決議，而兩人對處罰那一隊的判決不同時，以裁判的判決為最終判決。隊員人數(shù)決議1．比賽開始時，每隊上場比賽球員人數(shù)至少5人。國際足球總會主辦的比賽，和各洲足球聯(lián)盟及各國家足球協(xié)會管轄的比賽，比賽使用的球不可有商業(yè)廣告，除了競賽及主辦單位的徽章及授權的制造廠商的商標。其它所有比賽使用的球，必須都符合本規(guī)則的規(guī)定。執(zhí)行檢驗的機構由國際足聯(lián)挑選。3．足球上附有這些標志，表示正式通過檢驗，除了符合本規(guī)則規(guī)定的基本規(guī)格，并且符合各種標志的技術規(guī)格。國際足球總會主辦的比賽和各洲足球聯(lián)盟管轄的比賽，所使用的球必須有下列三種標志之一： 比賽用球決議1．國際比賽不可用毛氈制成的球。垂直線的寬度8厘米。3．在球場的球門線外側，距離角球區(qū)弧線5米可劃一垂直線。在此球場，罰球點的位置不是在罰球區(qū)的界線上，仍然是在距離兩球門柱之間的中點6米的位置，并與兩球門柱距離相等。球在2m處墜下，彈起高度應在5065cm之間。球網(wǎng)：上端80cm/下端100cm。 十五、相關的數(shù)據(jù)要求第二罰球點：距球門線10m。8．裁判員確定隊員受傷，可由場外替補隊員補上。6．除輪到踢點球的隊員外，其余隊員均站到中圈內。4．踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續(xù)，由場上隊員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。3．由比賽結束時場上的各5名隊員全部輪流踢，不足5名隊員的可由替補隊員補足再踢。十四、互踢球點球決勝的規(guī)定（淘汰制點球決勝辦法） 互踢球點球程序：1．由裁判員選定一個球門。 罰則：1．角球踢出后未經其他隊員踢或觸及，踢球隊員再次觸球，判由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球，如果用手或臂觸及，判由對方踢直接任意球。4．對方隊員要距球5米。2．踢球隊員一只腳站定，用另一只腳將球踢出（不得助跑或跨步踢）。（五）角球球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線后，而最后踢或觸球的是守方隊員，判為攻方踢角球。但不能接本方隊員用腳有意回傳的球。3．球被守門員擲出罰球區(qū)后未被其他隊員踢或觸及，該守門員再次觸及球時，判由對方在守門員觸球處踢間接任意球（如果用手或臂觸球即判直接任意球）。 罰則：1．球未出罰球區(qū)，任何隊員踢或觸及無效，重新擲球門球。若球擲出后被罰球區(qū)外擲球方半場內的隊員（不論那方）踢或觸及，球落在任何一方半場也算合法。（四）球門球 球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線，而最后踢或觸球是攻方隊員，判由守方守門員擲球門球。3．踢球隊員踢出的球沒有觸到對方隊員再次觸球視為重踢，判給對方在發(fā)生位置踢間接任意球，在罰球區(qū)內則判點球。 罰則：1．踢球隊員違反上述規(guī)定，由對方在原處踢界外球。4．必須在4秒鐘內將球踢內。2．對方隊中必須距球5米。（三）界外球當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。2．踢點球以外的攻方隊員犯規(guī)，罰中無效，應重罰。6．為完成罰點球過程延長的時間踢出的球點球，只要沒有其它犯規(guī)，球進門有效（包括球在進門前，觸及門柱、橫梁、守門員身體或先后觸及三者后進入門內）。4．主罰隊員在罰球區(qū)舉手向裁判示意，在裁判鳴哨后，主罰隊員一腳站定，用另一腳將球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。 2．除主罰隊員外，其余雙方隊員離開罰球區(qū)外，并到至少距罰球點5米。5．裁判員認為球是用助跑或跨步踢出的，判給對方在原地點踢間接任意球。4．在本方罰球區(qū)內踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。2．球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。5．球被觸動后即算比賽開始。3．在裁判鳴哨或示意4秒鐘內將球踢出。罰球程序：1．將球放定在犯規(guī)地點。同時不能重新進場比賽，并停止下一場比賽，他所屬的球隊應在隊員被罰出場2分鐘后再重新補充隊員上場（上場隊員站到替換區(qū)由助理裁判示意或記錄員允許方可進場）。（四）同一場比賽同一隊員被出示兩張黃牌應同時出示紅牌罰該隊員出場。運動員可根據(jù)11人制足球規(guī)則的這些規(guī)定踢球、裁判員根據(jù)這些規(guī)定進行判罰。原則上不允許鏟搶。 十二、犯規(guī)與不正當行為 （一）裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規(guī)，判給對方直接任決球，可根據(jù)犯規(guī)嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。 十一、計勝方法 （一）凡符合《競賽規(guī)則》將球的整體進入對方橫梁下兩門柱之間的球門線內，即為進球得分。（三）死球后場上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時的原來情況恢復比賽。 十、比賽進行及死球 （一）凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。（三）中圈開球可以直接射門得分。下半場開球和場地互換。（三）扣除損失時間補足比賽時間由裁判員根據(jù)場上出現(xiàn)的情況定。 （一）上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。其他規(guī)則與大場足球相同。 七、比賽規(guī)則：比賽在長約45米、寬約28米的場地上（即萍中新籃球場）進行。（二）裁判員有權撤換不稱職的助理裁判員，指定他人代替并報告主辦單位。4．用哨音協(xié)助裁判員按照規(guī)則判罰隊員犯規(guī)，控制比賽。2．把握替換隊員的過程是否符合要求。 六、助理裁判員 （一）每場比賽應委派一名助理裁判員，他與裁判員隔著場地對面沿邊線執(zhí)行任務，必要時也可適當進入場地執(zhí)法。（四）裁判員執(zhí)法時應具備的器材是哨子、手表、黃紅牌、園珠筆和記錄卡。（二）裁判員在記分臺對面的邊線沿邊線執(zhí)法、必要時可適當進入場地內執(zhí)法。 五、裁判員 （一）每場比賽由一名裁判員控制，具有全權執(zhí)行與比賽有關的競賽規(guī)則的權力。 （三）帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋。（二）運動上衣（顏色相同，有號碼），短褲（同一顏色）。裁判員對執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時，應考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。如果球當時在罰球區(qū)內，則該間接任意球應在比賽暫停時距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。 （六）替換隊員未完全離場說進場，裁判員應停止比賽，令提前進場的替換隊員出場，并對其實行黃牌警告。（四）替換隊員可以在比賽進行中替換（守門員除外），替換時出進場隊員均需到替換區(qū)進行，先出場后進場。）（二）替換隊員不得超過5人。 三、隊員人數(shù) （一）一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開始比賽。比賽進行中，未經裁判員允許不得更換球。 二、球 全區(qū)比賽用球為4號球（基層比賽根據(jù)主辦單位規(guī)程規(guī)定比賽用球）。 （九）攔網(wǎng)球場四周沿球六線、高度在6米以上。球門可以固定，亦可以搬動。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。 （七）球門球門設在兩條球門線的中央。 （五）罰球點 在兩門柱之間的球門線取一中點，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點作一標記，叫罰球點。連結球門的兩條短線叫球門線，連結球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場中間連結兩條邊線的叫中線，在中線的中點畫一個明顯的標記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個圈叫中圈。（三）界線比賽場地應畫出界線，線的寬度一律為8厘米。 （二）場地 球場地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運動員和不影響球的正常彈力和運動員為原則。 五人制足球規(guī)則一、球場 （一）球場尺寸 比賽場地必須是長方形，邊線長度必須長于球門線的長度。 實戰(zhàn)能力要求較高，競爭性強比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。 攻守轉換的節(jié)奏快由于比賽的場地小、人數(shù)少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉換次數(shù)多、頻率快、強度大。所以不但爭奪激烈，要求技術細致快速，而且進球多。而隊員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉換的速度更快、技戰(zhàn)術更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術運用的較多，對提高球員的實戰(zhàn)能力大有好處。參賽的隊伍有中國、日本、伊朗、荷蘭。2008 五人制足球將會在中國得到全面推廣。2001 歐洲足球協(xié)會聯(lián)盟主辦的第二屆五人制足球歐洲錦標賽舉辦。1996 國際足聯(lián)五人制足球世界錦標賽在西班牙舉行，冠軍依然巴西隊。同樣是在1989 年，國際足球聯(lián)盟接手后的第一屆五人制足球世界錦標賽在荷蘭舉行，眾望所歸的巴西隊再一次奪冠。國際室內足球聯(lián)合會的絕大多數(shù)成員國都順利轉入國際足聯(lián)，成為其成員，并同意引入新規(guī)則把小球的諸多種類融合成現(xiàn)在的公眾所熟知的五人制足球中。1988 第三屆五人制足球世界錦標賽在澳大利亞舉行，巴拉圭最終奪冠。1983 美國五人制足球協(xié)會成立。1982 首屆五人制足球世界錦標賽在國際室內足球聯(lián)合會