【正文】 相距810米進(jìn)行停球，傳球練習(xí)要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 2傳地滾球，傳球力量、方向控制好
。結(jié)束部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課后小結(jié)七． 腳背正面運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)八． 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。在球觸及胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2學(xué)生每人一球進(jìn)行模仿練習(xí)要求：學(xué)生注意認(rèn)真觀察。組織：如圖﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：必須將球一次全放到指定位置1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械足球 第3次課 教案教 材內(nèi) 容，熟悉球性 3游戲任務(wù)初步掌握胸部停球技術(shù)初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)量組 織 教 法開(kāi)始部分1’一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二．師生問(wèn)好三．宣布課的內(nèi)容四．安排見(jiàn)習(xí)生組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備部分六． 慢跑400米組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 二．徒手操練習(xí)（48拍）2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)教法： 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分小足球（挺胸接球）適用于接弧度較大的來(lái)球動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝彎屈，上體稍后仰。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝三． 放松活動(dòng)四． 小結(jié)本課三．宣布下課組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2學(xué)生每人一球進(jìn)行模仿練習(xí)要求：學(xué)生注意認(rèn)真觀察。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開(kāi)。練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作?！镌乩羟蚪又鴥芍荒_交替顛球?！镌乩羟蚓毩?xí)。結(jié)束部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課后小結(jié)二． 腳背正面運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)三． 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。組織：如圖：* * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * *教法：1學(xué)生每人一個(gè)球，進(jìn)行球性練習(xí) 2教師巡視觀察，對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)要求：學(xué)生注意認(rèn)真觀察?！镌乩羟蚪又M(jìn)行顛球。學(xué)習(xí)參考足球教案足球 第1次課 教案教 材內(nèi) 容1 熟悉球性練習(xí)，發(fā)展身體基本活動(dòng)能力 2 游戲任務(wù)養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識(shí)和習(xí)慣，熟悉球性培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)量組 織 教 法開(kāi)始部分1’一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二．師生問(wèn)好三．宣布課的內(nèi)容四．安排見(jiàn)習(xí)生組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備部分一． 慢跑400米組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 二．徒手操練習(xí)（48拍）2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)教法： 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分一：球性練習(xí)★原地顛球自己手墜的下落球。參加測(cè)評(píng)的學(xué)生必須具有不少于一年的足球課教學(xué)或課余訓(xùn)練經(jīng)歷。在此基礎(chǔ)上，按照編號(hào)依次進(jìn)行單項(xiàng)內(nèi)容的測(cè)試，比賽為最后一項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容。進(jìn)行小場(chǎng)地比賽時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照足球競(jìng)賽規(guī)則的要求檢查裝備，除去禁止佩戴和其他隨身物品，并佩戴護(hù)腿板。其中一級(jí)至三級(jí)測(cè)試使用 4 號(hào)足球、四級(jí)至五級(jí)測(cè)試使用 5 號(hào)足球，標(biāo)志桶不高于 20 厘米，標(biāo)志桿不高為 米，小型球門(mén)高1 米，寬 米。測(cè)試場(chǎng)地平整、軟硬度適中，場(chǎng)地的大小以可容納五項(xiàng)不同測(cè)試內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行為基本條件。圖 16（5）比賽比賽形式：11 人制，5 號(hào)球，比賽時(shí)間 20 分鐘，比賽場(chǎng)地和競(jìng)賽規(guī)則參照國(guó)際足聯(lián)最新審定的《足球競(jìng)賽規(guī)則》。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員記錄其所用時(shí)間。中間標(biāo)志桶間距 5 米（圖 16）。測(cè)試兩次，記錄最佳成績(jī)。每人踢五個(gè)球。圖 14（3）運(yùn)球射門(mén)測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)罰球區(qū)或足球墻，射門(mén)區(qū)距球門(mén)或足球墻 米，起點(diǎn)距射門(mén)區(qū)域 2 米，射門(mén)區(qū) 3 米2 米（圖 15）。運(yùn)球啟動(dòng)開(kāi)表，運(yùn)球沖過(guò)終點(diǎn)停表。起點(diǎn)終點(diǎn)距離 20 米，標(biāo)志桿間寬 4 米，長(zhǎng)間距 8 米（圖 14）。對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)成績(jī)，測(cè)試兩次，記錄最佳成績(jī)。測(cè)試方法:用身體 7 個(gè)有效部位（左右腳背正面、左右腳內(nèi)側(cè)、左右大腿正面、頭部） 依次完成連續(xù)顛球動(dòng)作。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參照表 6。圖 13比賽形式：11 人制，5 號(hào)球，比賽時(shí)間 20 分鐘，比賽場(chǎng)地和競(jìng)賽規(guī)則參照國(guó)際足聯(lián)最新審定的《足球競(jìng)賽規(guī)則》。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員記錄其所用時(shí)間。中間標(biāo)志桿間距 2 米（圖 13）。最后五個(gè)分值累加，對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)成績(jī)，測(cè)試兩次， 記錄最佳成績(jī)。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，將擺在罰球區(qū)線上的足球踢向球門(mén)，每人踢五個(gè)球。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員計(jì)時(shí)，對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)成績(jī)，測(cè)試兩次，記錄最佳成績(jī)，碰倒桿或漏桿則成績(jī)無(wú)效。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，從起始線開(kāi)始運(yùn)球，分別繞過(guò)標(biāo)志桿外側(cè)，沖過(guò)終點(diǎn)線。測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，22 米5 米區(qū)域。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員計(jì)算連續(xù)頭顛球個(gè)數(shù)，球落地、顛出區(qū)域或用其他部位調(diào)整則結(jié)束。（四）四級(jí)測(cè)試方法測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，劃定 5 米5 米區(qū)域。比賽評(píng)分：三名測(cè)評(píng)員對(duì)測(cè)試學(xué)生進(jìn)行比賽評(píng)分，滿分為 10 分，以三人的平均分作為該學(xué)生的最終比賽評(píng)分。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員計(jì)時(shí)，對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)成績(jī)，測(cè)試兩次，記錄最佳成績(jī)，漏桿則成績(jī)無(wú)效。起點(diǎn)距第一個(gè)桿距離 4 米，其余桿距 2 米，起點(diǎn)距終點(diǎn) 20 米（圖 10）。測(cè)試兩次，記錄其最佳成績(jī)。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，在起始線上運(yùn)球，進(jìn)入傳球區(qū)內(nèi)，用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的方式將球踢進(jìn)距起始線 15 米處的三個(gè)足球門(mén)，每人 5 球。球門(mén)距起始線 15 米，傳球區(qū) 3 米2 米，距起始線 2 米。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員計(jì)時(shí)，對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)成績(jī)，測(cè)試兩次，記錄最佳成績(jī)，漏桿則成績(jī)無(wú)效。起點(diǎn)距第一個(gè)桿距離 4 米，其余桿距依次為 1 米、3 米，起點(diǎn)距終點(diǎn) 20 米（圖 8）。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員記錄學(xué)生掉球次數(shù)，并根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分，測(cè)試兩次，記錄最佳成績(jī)。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，把足球用腳踢起或用手拋起，用身體的有效部位行進(jìn)間走顛球，從起始線出發(fā)，到達(dá) 10 米線后折返回到起始線結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參照表 6。圖 6比賽形式：5 人制，4 號(hào)球，比賽時(shí)間 15 分鐘，比賽場(chǎng)地和競(jìng)賽規(guī)則參照國(guó)際足聯(lián)最新審定的《五人制足球競(jìng)賽規(guī)則》。運(yùn)球啟動(dòng)開(kāi)表，沖過(guò)終點(diǎn)停表。起點(diǎn)終點(diǎn)距離 20 米，標(biāo)志桿寬間距 4 米，長(zhǎng)間距 8 米（圖 6）。測(cè)試兩次，記錄其最佳成績(jī)。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，在起始線上用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的方式將球踢進(jìn)距起始線10 米處的三個(gè)足球門(mén)，每人 5 球。圖 4測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，12 米6 米區(qū)域。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，從起始線開(kāi)始運(yùn)球出發(fā)，依次繞過(guò)間隔 2 米的 8 個(gè)標(biāo)志桿， 以運(yùn)球過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束。測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，劃定 25 米5 米區(qū)域。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員記錄學(xué)生顛球次數(shù)，并根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分為整數(shù)分，滿分為 10 分。（二）二級(jí)測(cè)試方法測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，劃定 5 米5 米區(qū)域。比賽評(píng)分：三名測(cè)評(píng)員對(duì)測(cè)試學(xué)生進(jìn)行比賽評(píng)分，滿分為 10 分，以三人的平均分作為該學(xué)生的最終比賽評(píng)分。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員計(jì)時(shí)，測(cè)試兩次，記錄其最佳成績(jī)。學(xué)習(xí)參考圖 2測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，20 米5 米區(qū)域（圖 3）。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員計(jì)分，踢進(jìn)中間球門(mén)得 1 分，踢進(jìn)兩側(cè)球門(mén)得 2 分，按照每個(gè)球踢進(jìn)球門(mén)的分?jǐn)?shù)累計(jì)相加得出最后分?jǐn)?shù)。球門(mén)距起始線 8 米，球門(mén)尺寸 米1 米，球門(mén)和球門(mén)之間相距 米（圖 2）。根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)打分，測(cè)試兩次， 記錄其最佳成績(jī)。測(cè)試方法：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，從起始線開(kāi)始快速運(yùn)球，繞過(guò)距離起始線 10 米處的標(biāo)志桶后運(yùn)球返回，以腳踩球于起始線上結(jié)束。評(píng)分方法： 測(cè)評(píng)員根據(jù)學(xué)生的控球能力表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分為整數(shù)分，滿分為 10 分。雙腳腳內(nèi)側(cè)撥球：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，用雙腳腳內(nèi)側(cè)連續(xù)進(jìn)行橫向撥球動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員原地?fù)芮蚧蛞苿?dòng)狀態(tài)皆可。雙腳交替踩球：聽(tīng)測(cè)評(píng)員口令后，用雙腳前腳掌連續(xù)交替做踩球動(dòng)作，球保持原地或移動(dòng)狀態(tài)皆可。測(cè)試方法與要求（一）一級(jí)測(cè)試方法、雙腳交替踩球和腳內(nèi)側(cè)撥球測(cè)試場(chǎng)地：平整的人工草或天然草足球場(chǎng)，5 米5 米區(qū)域。表 5 五級(jí)評(píng)分表測(cè)評(píng)內(nèi)容性別單位單項(xiàng)得分10987654321多部位顛球（個(gè)）10987654321折線運(yùn)球女(秒)