【正文】 ——培根?！獎⑾?學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！芽▋?學(xué)習(xí)永遠不晚?！郀柣?書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難。1一日不讀口生，一日不寫手生。一日無書，百事荒廢?！佌媲鋵殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！_爾文少壯不努力，老大徒悲傷。讀書破萬卷，下筆如有神。讀書的好處行萬里路，讀萬卷書。與人相處中，我們總有說“不”的時候，坦陳自己的困難，學(xué)會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術(shù)了。當(dāng)然還要學(xué)會感謝，學(xué)會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個微笑、一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。小學(xué)二年級語文有一篇課文《稱贊》，文中小刺猬稱贊小獾的小板凳一次比一次做得好，令小獾重拾信心做出了小椅子，同時小刺猬也得到了小獾的感謝和友誼。（3）學(xué)會贊美和感謝。愛出風(fēng)頭，在人群中喋喋不休、不顧別人感受的人一定不是受人歡迎的人，善于交談的人能夠找到對方感興趣的話題，調(diào)動交往的氣氛，成為受歡迎的談話伙伴。俗話說“多一個朋友多一條路”，鼓勵孩子帶著真誠的微笑主動與人交往，要相信自己是受人歡迎的，適當(dāng)?shù)膱龊媳憩F(xiàn)自己，讓別人記住你，同時也學(xué)會記住別人的名字，在別人需要的時候伸出援助之手，這樣一定能結(jié)交到真正的朋友。但小學(xué)生沒什么人際交往經(jīng)驗，所以在心理輔導(dǎo)中我們可以教給學(xué)生一些基本的人際交往技巧。講究交往技巧 溝通從心開始有的同學(xué)常常有這樣的困惑：想和別人友好相處，但是不知道怎樣才能贏得大家的喜愛；朋友之間鬧矛盾了，不知道怎樣調(diào)和；遭到別人誤會了，不知道怎樣澄清事實……這就牽涉到一個交往技巧的問題。要讓學(xué)生知道父母老師都是愛自己的都是愿意幫助自己的，他們社會經(jīng)驗豐富，應(yīng)該信任他們有事求助他們，把他們當(dāng)作朋友?！白鹬亍笔呛⒆优c父母老師相處最起碼的要求，有了尊重，才能虛心聽取家長教師的意見和教誨，有了尊重，才能構(gòu)建良好和諧的親子關(guān)系、師生關(guān)系。古時候用“忠肝義膽”“為朋友兩肋插刀”等字眼來贊美“肝膽相照”的朋友情誼，可見“真誠”是良好人際關(guān)系的開端，結(jié)交朋友要彼此真誠，同伴相處要坦誠相見，不弄虛作假。我經(jīng)常從學(xué)校的“知心姐姐信箱”中看到這樣的心理咨詢單：“為什么班中的同學(xué)都不愿和我交朋友？為什么他們都說我很兇？”“為什么父母不理解我？我不想和他們說話，他們還總是對我嘮嘮叨叨？”“我看見老師總是很害怕，不知道怎么和老師交往？”……如果能幫助孩子從改變自身做起，端正交往態(tài)度，問題便迎刃而解了。端正交往態(tài)度 學(xué)會正確交往人際交往的關(guān)鍵是態(tài)度，有什么樣的交往態(tài)度，就有什么樣的交往行為，也就產(chǎn)生什么樣的人際關(guān)系。像“老鷹捉小雞”“撒漁網(wǎng)”等傳統(tǒng)小游戲，寓教于樂，讓學(xué)生在活動中體驗集體游戲的快樂，學(xué)會合作。根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點組織以人際交往為主題的團體心理輔導(dǎo)活動，有針對性的解決不同時期孩子的人際交往問題。還有以小組為單位的競賽活動、學(xué)習(xí)活動、調(diào)查活動、綜合實踐活動等調(diào)動每個學(xué)生的活動積極性和交往的熱情。（1）班級活動。有“勢利”心理傾向的孩子因為其交朋友的動機不純，也往往交不到真正的朋友，要讓他們認識到友誼的珍貴，告訴他們友誼是無法用金錢衡量的，要克服功利心理，結(jié)交真正的朋友。嫉妒的對象越多，關(guān)系冷淡的對象越多，這就給人際交往帶來極大的妨害。“嫉妒”破壞人際關(guān)系的和諧。自負、逆反、倔強的孩子往往交不到朋友，心理輔導(dǎo)中教師要幫助其認識自己為什么不受人歡迎的原因，從改變自身做起。于是我一方面特意安排班中比較熱心的同學(xué)做他同桌，主動和他交朋友；另一方面在課外幫助他糾正發(fā)音，課堂上經(jīng)常表揚他作業(yè)字跡端正、作文寫得好，他的每一點進步我都不忘向同學(xué)通報。有怯懦、自卑心理傾向的孩子不敢主動與人交往，教師要多鼓勵，多發(fā)現(xiàn)其閃光點，經(jīng)常當(dāng)眾表揚他們，幫助孩子認識自我，肯定自我，樹立自信心。因而孩子便養(yǎng)成了自私，唯我獨尊，霸道，不懂謙讓的行為習(xí)慣。（3）不良的家庭環(huán)境（父母不和、父母離異）在現(xiàn)實生活中不難發(fā)現(xiàn)，人際交往障礙的同學(xué)更容易出現(xiàn)在父母不和、父母離異家庭的孩子當(dāng)中，由于父母關(guān)系不融洽，孩子就會缺乏自信，在家家庭中孩子缺少關(guān)愛，形成孩子沉默寡言的性格或者是調(diào)皮搗蛋的個性，來吸引別人的關(guān)注。（2）家長對孩子管教過嚴一些家長還用老一套的管法“棍棒底下出孝子，嚴格管教出學(xué)子”一些家長對孩子進行嚴格的管教，把孩子整天困在家里，不允許和其他同伴進行正常的人際交往。家庭因素（1）家長的人際交往態(tài)度和方法常說父母是孩子的第一任教師，孩子的行為動作往往是模仿家長。不當(dāng)?shù)恼Z言交流習(xí)慣會引起交往對象不滿和反感，最后會出現(xiàn)人際交往問題。不當(dāng)?shù)男袨閲乐赜绊懥送瑢W(xué)之間友情。不良的交往方式和相對貧乏的交往技能，使得許多小學(xué)生不能很好的處理自己的人際交往關(guān)系。小學(xué)生在人際交往過程中交往的任何一方如果過激狀態(tài)或心境不佳時就會難以正常的溝通，甚至可能會在憤怒、苦悶、焦慮等情緒的影響下爆發(fā)矛盾。使得小學(xué)生心里沒有明確的人際交往意識，孩子的交往技巧十分缺乏。同時隨著現(xiàn)代社會的競爭日益激烈，家長們?yōu)榱俗尯⒆觽冇幸粋€美好的未來，從小灌輸學(xué)習(xí)意識，競爭意識。（3）小學(xué)生交際意識的淡薄大量的獨生子女缺乏與兄弟姐妹交往機會。（2）認知不同產(chǎn)生的差異在同一個班級中，每一個學(xué)生的家庭背景和父母的社會地位不同就會造成學(xué)生認知上的差異。從三年級開始，小學(xué)生的道德判斷進入可逆階段，他們對教師的態(tài)度開始發(fā)生變化，開始對教師作出評價，對不同的教師表現(xiàn)出不同的喜好。具有權(quán)威性監(jiān)督和評價學(xué)生的作業(yè)、品行。2．與父母交往的特點（波浪式發(fā)展趨勢）1—3年級，有較強的依賴性，關(guān)系很好 4年級，反抗情緒增強，關(guān)系下降5年級，小升初的考驗，親子關(guān)系良好 6年級，少年階段，與父母關(guān)系疏遠。B、異性之間。性別特點：A、同性之間。選擇與自己的興趣、習(xí)慣、性格和經(jīng)歷相和諧的人做朋友；欣賞性。小學(xué)生異性交往的原則：（適度、適時、自然）1小學(xué)生如何處理異性交往問題：克服羞澀心理真實坦誠留有余地群體交往淺交取長補短，共同進步二、小學(xué)生人際交往特點：1．與同伴交往的特點區(qū)域性。這種同伴交往，隨兒童年齡增長而增加，成為兒童社會化進程中的一個重要因素。兒童最初幾年主要限于家庭小圈子與父母相互作用，把父母作為社會化的模式。二是，具有不同性別的個人之間的交往。異性交往：也稱性別交往，按照性學(xué)專家潘綏銘先生的定義，是指不同性別之間、并不帶有性動機或性要求的，一般的人際交往和社會接觸。一定的交往技能和交往愿望。交往過程中有及時的信息反饋。指個體通過一定的語言，文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。團體成員自我評估。在歌聲中結(jié)束團體。步驟：全體成員圍圈而站，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏30分鐘。4．組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。步驟：1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。體會分享。步驟：大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事??）。體會分享。兩人進行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。步驟：在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。效果評估，結(jié)束團體。第三單元單元名稱：友誼天長地久 單元目標(biāo)：令成員更深層次的認識自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。要求每位成員在團體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。（五）小結(jié)（20分鐘）分享成員上一次的心得體會。走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。每兩人組成一對，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線。（四）信任之旅（40分鐘）活動目標(biāo)：引導(dǎo)成員體會、感受相互幫助與關(guān)愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。當(dāng)有人出錯時，出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說：“對不起，我錯了！”游戲循環(huán)幾輪。步驟：所有成員圍成一圈。請大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個人聽到的差別那么大。步驟：每位成員閉上眼睛，用1分鐘時間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。分享感受。當(dāng)兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。各組成員都準備好后，領(lǐng)導(dǎo)者下達站起來的命令，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。步驟：先請每兩人組成一組進行。檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度。第二單元單元名稱：心靈不設(shè)防 單元目標(biāo)：進一步增進團體成員間的了解。（五）小結(jié)（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進行簡單的小結(jié)，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細傾聽。（四）你我的約定（20分鐘）活動目標(biāo)：建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力，為后續(xù)活動做好準備。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。（四）許愿（20分鐘）活動目標(biāo)：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導(dǎo)成員心往一處想。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標(biāo)號，如“我是緊張的小明”等。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認識。步驟：每位成員抽取一張裁好的彩色紙。輸者要受到懲罰?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開。在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復(fù)?；顒訙蕚? 大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二），團體活動心得記錄表 活動程序：（一）開火車（10分鐘）活動目標(biāo)：活躍團體氛圍，打消拘謹氣氛。 第一單元單元名稱：有緣來相識 單元目標(biāo)：，營造氣氛，小組成員相互認識并初步了解。馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。海斯（Hays，1988）對交換關(guān)系得失的研究表明，人們認為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。2．社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。團體地點：五年級教室。，在體驗與他人