【正文】 也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。4．領(lǐng)導(dǎo)者點評在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己?；氐礁髯孕〗M分享。每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。當領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。做出相應(yīng)的動作。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站?；顒訙蕚洌夯顒映绦颍海ㄒ唬皭墼谥搁g” 1．活動過程將全體成員分成人數(shù)相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。2．協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。不良的人際關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至會對以后的社會適應(yīng)造成消極影響。（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能和目的：人際關(guān)系在大學(xué)生的發(fā)展和社會適應(yīng)中起著重要作用，促進大學(xué)生正常的人際交往。（二）“許愿精靈”1．各小組內(nèi)按逆時針順序。4．所有的成員都介紹完自己后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行思考和討論：（1）在剛才的游戲中，你記住了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個人的名字?（2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或者你為什么沒能記住別人的名字?）（3）當別人準確地說出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?當別人叫不出你名字時，你的感受又如何? 備注：如果在班級里大家已經(jīng)記住了各自的名字，可以將名字換成他人的“特點” 5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)（1）準確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個技巧，因為它表達了你對他人的關(guān)心和重視。對于其他成員提的問題，A可以不回答，如：“請允許我保留這個問題”，但不能說謊。3．當滾雪球完成后，小組的其他成員依次向A提一個關(guān)于個人信息的問題。例如： B同學(xué)介紹：“我是坐在活潑好動的周慧傍邊的開朗的李志”，C同學(xué)介紹：“我是坐在活潑好動的周慧傍邊的開朗的李志旁邊的外向的趙亮”，以此類推。按順時針方向，從某個成員（比如A）開始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個信息：姓名以及自己與眾不同的特點，比如A說“我是活潑好動的周慧”。（三）“滾雪球”~8人組成一個小組，可報數(shù)分組?！彼斜粭l件點到的人都必須調(diào)換位置。備注：可“吹”之條件：戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人??。”所有被條件點到的人都必須調(diào)換位置。活動準備：大白紙數(shù)張（小組數(shù)），筆每位成員一只 活動程序：（一）“大風吹”全體成員圍成圈，領(lǐng)導(dǎo)者立于中央?！緯r間頻率及次數(shù)】 頻率：1次；時間：約3小時第一單元單元名稱：第一次親密接觸 單元目標：。經(jīng)過培訓(xùn)的同學(xué)直接進入小組承擔小組長工作，負責示范、組織討論，但不直接宣布任命。設(shè)團體領(lǐng)導(dǎo)者和團體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一名。【團體人數(shù)】 12～16人為宜，也可以班級為單位開展。【團體性質(zhì)】封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團體。我也要做“萬人迷”――人際交往團體心理輔導(dǎo)方案【團體目標】1．協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧。引起個體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯誤的人際交往觀念和缺乏人際交往技能等。提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個重要目標。希望大家平時互相聯(lián)系、互相幫助，延續(xù)我們在活動中形成的默契和團結(jié)互助的精神。這雖然是最后一次活動，但也是一個新的開始。流程（1）成員圍成一個圈，領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每個成員一支筆和若干便簽紙，引導(dǎo)成員寫下自己對其他成員的祝福和對自己的祝福(2)在《朋友》的歌聲中成員輪流念出對成員的祝福和對自己的祝福（3）成員之間彼此擁抱并合影留念（五）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)領(lǐng)導(dǎo)者：“首先，我們要感謝大家來參加這次的活動，感謝大家對我們團體成員的支持和信任；感謝大家充分的開放自己，彼此關(guān)愛，遵守約定，使我們的活動能夠順利成功的開展。寫完后團體先分組交流，然后在到團體中分享。這樣可以增加活動的難度，更有利于幫助成員體會到協(xié)調(diào)與合作的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者先邊講邊做示范，動作要領(lǐng)：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腳合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。好了，那讓我們?nèi)娜狻⑷σ愿巴瓿蛇@最后一次活動吧。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，離別總是不可避免的。第六次團體輔導(dǎo)活動——一路走來（盧樟秀 201013409151）一、單元目標（1）增強團體成員彼此的感情和記憶（2）討論參加此團體活動的收獲，并將這些收獲運用到生活當中（3）處理離別情緒，讓團體成員在歡樂的氣氛中結(jié)束團體二、活動用品便簽紙 A4紙 筆 歌曲《朋友》 兔子舞曲三、具體步驟（一）開場白（5分鐘）領(lǐng)導(dǎo)者：“各位同學(xué)大家好，我是這一次的活動主持人盧樟秀。七、總結(jié)從我們今天的活動中大家體會到了什么呢，引導(dǎo)團隊成員體會人際關(guān)系信任的重要性，第一個游戲是友好，想要開展良好的人際關(guān)系要首先表達自己的友好，接著是信任他人，也要爭取自己取得他人的信任。（4）每位成員輪流充當后仰者和承接者。一切準備就緒后，后仰者喊“你們準備好了嗎?”臺下成員高聲回答“準備好了!”領(lǐng)導(dǎo)者聽到回應(yīng)后，發(fā)出“一、二、三、倒”的指令，并松開捆手布，后仰者應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員則竭盡全力平穩(wěn)地接住A。為確保后仰者的安全，可以在承接區(qū)鋪上一塊體操墊。按個頭高低在桌子前排成平行的兩列，隊列與桌子成垂直角度。（2）選一名自愿者（如A），一名成員作為監(jiān)護員，其余成員（至少應(yīng)在10人以上）負責承接后仰者。六、主題游戲二 —— “信任后仰”目的:鞏固加深團隊中信任的感覺和可以依靠的感覺。注意事項：確定每個成員都參與其中，沒有落單的分享：當對方表示想和你做朋友時的感受，和你友好握手時的感受，引導(dǎo)成員體會到人際關(guān)系中友好示人可以更容易地交到朋友。四、熱身游戲 ——“愛在指間”目的: 調(diào)節(jié)開場氣氛，讓團隊成員快速活絡(luò)起來活動步驟：（1）將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站在內(nèi)圈成員的身后，圍成一個外圈，內(nèi)外圈成員相視而站（2）當主持人發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?4個手指：伸出1個表示“我現(xiàn)在還不想認識你”，伸出2個表示:“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”，伸出3個表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解”，伸出4個表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”(3)當主持人發(fā)出“動作”口令，成員就做出相應(yīng)的動作：如果兩人伸出的手指不一樣，就站在原地；如果都伸出1個手指就各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重跺一下腳；如果都伸出2個手指，那么就微笑著向?qū)Ψ近c點頭；如果都伸出3個手指,那么就主動熱情地握住對方的雙手；如果都伸出的是4個手指，則熱情的擁抱住對方。為了增加我們彼此的了解和信任我們今天繼續(xù)做活動，首先我們先來做個小游戲。我們都要做一個自信的人，在團隊中扮演自己獨特的角色。不要和別人進行盲目的比較，要發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處。討論“被炸的經(jīng)驗（15分鐘）。?聽說已長：輪流轟炸。說自己長處時，不得使用“假如”或“但是”字眼；聽別人說自己優(yōu)點時，只允許靜聽，不必表示感激，亦不可潑冷水。（2）從強調(diào)長處中促進個人自尊和追求個人成長的動機。最好，討論剛才活動的感受和意義，以及如何應(yīng)用到現(xiàn)實生活中去。然后注視對方，肯定表達自己的感受：“我對（繪畫、彈琴、英語、語文等）最有把握”，大聲說三遍，注意每遍的感受，交換角色。這次活動將引導(dǎo)大家更好地認識自己。（3）主持人總結(jié)：了解自己是一個長期的過程，知己是知彼的前提。（2）分享。然后彼此分享做此次活動的感受，并討論：介紹自己的優(yōu)點與缺點，何者比較困難？為什么會如此？兩人之中必須有一個人負責統(tǒng)整討論的結(jié)果。五分鐘后甲乙角色互換。甲開始自我介紹，已負責記錄。下面我們就來開始我們的活動吧！”（二）主題游戲一：我是誰——認識你自己活動目的：引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，協(xié)助學(xué)生認識自己眼中的我以及他人眼中的我活動準備：紙、筆活動過程：（1）你了解自己嗎？請在紙上快速寫下10個“我是??”（10分鐘）。三、活動準備：每個成員一張紙，一支筆四、活動程序：（一）開場白：“同學(xué)們，自信心再人際交往活動中是不可缺少的部分。所以在以后的學(xué)習生活中讓我們多一些交流，少一些隔閡；多一些合作，少一些競爭；讓我們合起手來……我很棒，你很棒，我們大家一起會更棒！第四次團體輔導(dǎo)（譚鳳梅 201013409101）一、單元名稱：天生我材必有用——自信心訓(xùn)練二、單元目標：，重新樹立自信心。要知道一個人的實力遠不及一個團隊的力量。八、結(jié)束語：我覺得今天我們每個人都很棒，我們一起給自己鼓鼓掌！今天我們體驗到善于交流、善于溝通能夠增進我們的人際關(guān)系，也能讓我們交到更多的朋友。討論與分享（1）剛才進行的兩種吹氣球，哪種更難？（2）參加活動的同學(xué)分享，活動過程遇到困難嗎？怎么解決的？（3）學(xué)習、生活中需要合作時，你是怎么做的？活動反思：這是個大家參與的活動，中間有一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，這個氣球就吹不起來，可以鍛煉大家的協(xié)調(diào)配合能力?；顒恿鞒蹋?1).進行分組：每組六人，并按小組坐，向每個小組分發(fā)一個氣球，每個小組派一名代表參加比賽，宣布游戲規(guī)則：將氣球吹到足夠大，打個結(jié)，用屁股坐破，最先完成的小組獲勝。活動討論：①做完了這個游戲，大家感受如何? 游戲過程中遇到了什么問題？ ②蒙上眼罩之后，你是怎樣與同伴進行溝通，并順利穿過地雷陣的？ ③你認為你們成功的關(guān)鍵因素是什么？(四）主題游戲二：合力吹氣球(大約25分鐘）活動目的：(1)體會團隊中協(xié)作的重要性。(7)被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。(5)眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。(3）讓每個隊員找一個搭檔。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧?；顒恿鞒蹋?）選一塊寬闊平整的游戲場地。③在日常生活中，我們要了解自己，了解他人，善于尋找共同點，學(xué)會溝通，學(xué)會合作，才能在競爭激烈的社會中生存下去。(每次在中央的人一要做自我介紹)備注：吹之資料有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦 口紅的人、有太太的人....活動分享內(nèi)容：①在這個游戲中，大家有什么感受?需要注意的問題有哪些？ ②在日常的生活中，你足夠了解自己嗎？知道自己有哪些特點嗎？你能發(fā)現(xiàn)與你有共同點的同學(xué)嗎？學(xué)生感言: ①剛開始時很緊張，也不注意自己的身體特征，聽到主持人喊到某一符合自己的特征竟沒反應(yīng)過來，還傻傻的站著，最終受到了懲罰。主持人搶到一位置，使得一人沒有位臵成為新主持人。（2)主持人開始說大風吹，大風吹，然后大家問吹什么？主持人說。(2)調(diào)動現(xiàn)場氣氛，拉近成員間的距離，以便深入接下來的環(huán)節(jié)。首先我們將進行的是熱身游戲大風吹。第三次活動（201013409131 趙玉花）一、單元名稱：合力向前沖二、單元目標（1）讓成員學(xué)會處理人際關(guān)系、提高交往能力（2）學(xué)會溝通、理解和信任三、活動準備氣球、寫有文字的小紙片（嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張））、眼罩若干個、報紙若干四、活動時間：60分鐘五、活動場地：戶外六、活動依據(jù)：需要層次理論、人際關(guān)系理論七、活動程序：（一）開場白：各位同學(xué)大家好，很高興我們又見面了。希望大家在以后的生活與學(xué)習中能記住這些美好的東西，認真的活出自己的精彩。：完成的最快和最慢的那兩組同學(xué)來分享一下你們在活動中的感受，好不好？同學(xué)們覺得，在這個游戲中是什么最難嗎？當你什么都不能說的時候，你在想什么？八、總結(jié)：今天的活動到這里就結(jié)束了，大家的表現(xiàn)真的很棒，我很高興和大家一起度過這個愉快的上午。說話就算是違規(guī)。別說雞飛狗跳，畫色添足等。（四）主題游戲二：人體拷貝，按組排成一排。，所有的組員都要借助報紙的力量從起點到達終點?？梢允侨齻€男生一個女生，也可以是七個女生。，然后同學(xué)們就按照我說的這個金額組合抱在一起。（二）熱身游戲：找零錢 ，大家圍成一個圈。今天是我們的第二次活動，在這次活動中，我們將進行幾個有意思的小游戲，以增進我們彼此的交流與合作。不要逞強。2．預(yù)告下一次團體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團體。3．每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導(dǎo)室來吃”等。（四）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團體規(guī)范的原因，如：“為了保證小組團輔的正常進行；為了不耽誤大家額外的時間；為了尊重團體內(nèi)各成員的意見，便于大家更好的表達自己的愿望和想法”等。(2）我都是大學(xué)生了，還玩游戲太小兒科了，毫無意義。（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內(nèi)容。（三）主題游戲——“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時針順序。，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行思考和討論：（1）在剛才的游戲中，你說對了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個人的名字?（2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或者你為什么沒能記住別人的名字?）（3）當別人準確地說出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?當別人叫不出你名字時，你的感受又如何? 5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)（1）準確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個技巧，因為它表達了你對他人的關(guān)心和重視。對于其他成員提的問題，A可以表示不回答，但不能說謊。（5）當成員A作完自我介紹后，小組的其他成員依次向A提一個關(guān)于個人信息的問題。（4）在介紹的過程中，每位成員都要集中注意力聽。（2）從第二個成員開始，每個成員在用一句話介紹自己時都必須從上一個人開始講起（如“我是坐在好動的周慧旁邊的內(nèi)向害