人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(參考版)
2025-04-28 00:08本頁(yè)面
【正文】 只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。寫完后，每位成員仔細(xì)閱讀他人寫給自己的祝福，并與他人握手表示深深的感謝。（1）我印象最深刻的團(tuán)體活動(dòng)是……因?yàn)椤?）我覺得在這個(gè)團(tuán)體中最大的收獲是……（3）我覺得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是……（二）“祝福留言卡”給每位成員發(fā)一張心形的祝?？?，每人在卡的右下端寫上自己的名字。3．評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。第五單元單元名稱：一路上有你單元目標(biāo)：1．協(xié)助團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。（四）小結(jié)領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)建設(shè)性管理人際沖突的基本方法，如：改變對(duì)人際沖突的消極看法；以合作代替競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)雙贏；學(xué)會(huì)換位思考，寬以待人；積極地進(jìn)行溝通。3. 表演時(shí)停止討論，注意觀察小品的合理與不合理處。2．小組討論：（1）一開始面對(duì)這個(gè)“結(jié)”的時(shí)候，感覺是怎樣的?通過(guò)解開這個(gè)“結(jié)”， 你的感覺變了嗎？你覺得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么變化?（未解開時(shí)提問：當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有解開，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?）（2）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也有這樣的心“結(jié)”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無(wú)法處理矛盾，你會(huì)怎么辦？（3）大家運(yùn)用了哪些方法來(lái)解開這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示?（二）人際矛盾AB劇1．劇情1：室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿；劇情2：好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面；劇情3：同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動(dòng)，直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧。因此，把對(duì)方所說(shuō)的意思簡(jiǎn)要地反饋給對(duì)方，就是最簡(jiǎn)單但是又十分有效的人際溝通小竅門。他通過(guò)傾訴，希望尋求的只不過(guò)是一種關(guān)心、理解和心理支持。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。只有最后一個(gè)反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會(huì)選它。理解了他的心情。 領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)大家舉手表示自己的選擇。，俗話說(shuō)得好，天涯何處無(wú)芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個(gè)更好的。，是挺倒霉的。 領(lǐng)導(dǎo)者講述場(chǎng)景2：（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了?？墒悄愕膲毫σ卜浅４螅恢雷约阂粋€(gè)人是否扛得過(guò)去。C．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。每天早晨起來(lái)，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!”你會(huì)如何回答? 領(lǐng)導(dǎo)者助理出示預(yù)先準(zhǔn)備好的選項(xiàng)：A．你要想開一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。當(dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，一般而言你會(huì)作何反應(yīng)?并簡(jiǎn)要說(shuō)明你作出這
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