團體心理輔導(dǎo)方案--人際交往拓展訓(xùn)練(參考版)
2024-08-16 21:38本頁面
【正文】 （2）、團體活動總體評估表親愛的同學(xué)，感謝您對本次團體活動進行評估，您只需在符合自己的選項上打（√）即可。D、活動次數(shù)再多幾次。B、我很滿意。E、最重要的效果在于能體會到人際交往中出自己以外的人的想法和心態(tài)，便于以后交往。C、使我和別人相處這方面有很大提高。你認為這次團體達到了什么效果？（ ）A、增強了自信心，更懂得關(guān)愛別人，見到陌生人時克服了一些拘束感。D、感受到人與人的交往關(guān)系并非如想象中的那么復(fù)雜，對社會交往更加充滿信心。B、更加信任別人，知道溝通時雙向的，自己很有潛力。E、 可以了解別人，了解自己，很信賴別人，懂得如何與人交流。C、 活動中的每個同學(xué)都很善良，熱情。（十一）、團體評估方法（1）、成員自我評估表（可多選） 你對這次團體印象最深的是什么？（ ）A、 氣氛輕松，可以探索到自己內(nèi)心深處的許多東西，更加懂得關(guān)心別人，對自己的信心增強了，對自己更加了解。（3）、大團圓（20分鐘） 準備：《友誼天長地久》音樂 過程：所有成員站成一個大圈，面朝圓心，將兩手分別搭載左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼天長地久》的背景音樂有節(jié)奏的左右搖擺，并輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別。結(jié)束時每人發(fā)一張白紙，請成員字紙頂端寫上“對***（自己姓名）的祝?！?，然后向右傳給每位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，或用繪畫方式表達。 小結(jié)：通過團體每個成員的輪流發(fā)言，表達對團體的某些特殊經(jīng)驗的反應(yīng)，來檢視成員個人完成目標的程度，聆聽其他成員的分享，從眾受益。小結(jié)：通過成員之間的交流，要求成員掌握傾聽的言語和非言語技巧，并鼓勵成員在團體中和團體外的日常生活中靈活運用這些技巧。小結(jié)：這樣有利于培養(yǎng)成員解決人際關(guān)系的問題，同時增強團體的凝聚力。每位成員輪流到團體中央們面對大家，大聲說出自己的問題，大家給予鼓勵。“我的問題是什么？”幫助我們確定現(xiàn)在所要解決的問題；“我該怎么辦？”幫助我們解決問題時，能想出不同的解決方案；“專心想一想”幫助我們集中注意力去解決目前面臨的問題；“做做看”幫助我們選擇一個合適的方法或答案；“做的怎么樣？”幫助我們檢驗結(jié)果，很好時增強信心，不好時不放棄，繼續(xù)努力。單元4：溝通從心開始 （1）、做自己的主人（40分鐘） 準備：每人一份自我教導(dǎo)語言提示卡，一張人際問題解決方法提示卡。然后互換角色，做完在小組內(nèi)討論。 小結(jié)：在次過程中鍛煉成員的相互信任，彼此交往首先需要的就是信任。每人準備蒙眼睛用的毛巾或頭巾。 小結(jié)：對于人際交往的對象，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納，肯定，支持，喜歡他們，保持在人際交往關(guān)系中的主動地位，這樣別人才會接納，肯定，支持，喜歡
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