【正文】 所以樹立確定的愛情觀，能讓你在愛情的世界里更加的順利?！扒閭H”，討論所扮演角色的愛情價(jià)值觀：你的愛情觀 題目：，平常刷牙時(shí)，你的視線大多數(shù)時(shí)候是往哪一個(gè)方向A：漫不經(jīng)心地盯著鏡子中的自己B：抬起頭刷牙眼睛向上看C：垂首低眉眼睛向下看D：邊刷迫往兩邊張望活動目的與總結(jié)：戀愛價(jià)值觀是人們的價(jià)值觀對于戀愛問題的具體體現(xiàn) ,是回答為什么戀愛、選擇什么樣的戀愛對象以及怎樣追求愛情生活等的觀念系統(tǒng)。然后請寫這句話的女同學(xué)起立活動二（25分鐘）：、武俠小說或現(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)典情侶的名字的紙，發(fā)給同學(xué)。：主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況，不斷提問，直至剩下只剩下最后一或都兩位男同學(xué)為止。：“，？” ，：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是單眼皮，還是雙眼皮？4.” 主持人問全班女同學(xué)：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”5.??（一直發(fā)問直到當(dāng)只剩下最后一或都兩位男同學(xué)），主持人停止提問。自古以來有英雄配美女，有女神現(xiàn)在，自然男神也不會少。以前生米煮成熟飯那女的就是你的，現(xiàn)在生米煮成爆米花都沒用。它會影響我們的學(xué)習(xí)、人格。而戀愛也成為了，我們生活中的話題之一，不再像從前那般遮遮掩掩。第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練記錄丹徒區(qū)上黨中心小學(xué)學(xué)校心理咨詢室團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練記錄年月訓(xùn)練時(shí)間，丹徒區(qū)上黨中心小學(xué)學(xué)校心理咨詢室輔導(dǎo)員：第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案主題： 愛情心理學(xué)活動目標(biāo):通過此次活動的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、看待戀愛問題，了解一些戀愛心理學(xué)，并培養(yǎng)正確的愛情觀，處理好學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”，讓我們在《真心英雄》的歌曲中結(jié)束我們的活動?；顒映绦颍阂唬凹?lì)留言卡”活動要求：（1）所有成員圍成一圈，給每位成員發(fā)一張彩紙，對折，在中間用彩筆畫一個(gè)心形，在心形中間寫上自己的名字，然后依次向右傳；（2）每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵(lì)；（3）每位成員在封面寫上一句激勵(lì)自己的話；（4）每位成員輪流大聲念出對自己激勵(lì)的話。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖輕松。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。呼吸變慢、變深。呼吸變慢、變深。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖和輕松?！陛p松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖輕松。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。二．想象放松法 ：1．放松的要領(lǐng)：（1）在整個(gè)放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動。第四次團(tuán)體活動團(tuán)體活動名稱：放松訓(xùn)練團(tuán)體活動目標(biāo)：幫助成員了解和初步掌握放松的方法；活動準(zhǔn)備：音響、可用于放松訓(xùn)練的背景音樂。人生漫長，一次機(jī)會沒抓住，怎能說以后沒有第二次、第三次呢？三．根據(jù)下面所給格式，把話寫完整。2．調(diào)整認(rèn)識按上次活動的小組進(jìn)行。他認(rèn)為，人們往往不快樂，是因?yàn)楸弧敖^對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認(rèn)知束縛了心靈，導(dǎo)致了情緒困擾。二．“合理情緒療法”1．領(lǐng)導(dǎo)者做簡單講解“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享（1）被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法？（2）其他成員的想法是什么？3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評以往考試失敗的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動。這時(shí)讓其他成員悄悄搬開通道中的障礙物。活動程序：一．“心”中的障礙1．活動的過程：在活動室的中間留有一個(gè)通道，通道上放有一些障礙物，然后請出一位成員，要求他（她）蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。第二次團(tuán)體活動團(tuán)體活動名稱：建立合理的認(rèn)知團(tuán)體活動目標(biāo)：1．幫助成員初步掌握“合理情緒療法”；2．協(xié)助成員初步建立合理的認(rèn)知。3．小組總結(jié)將小組成員的不合理認(rèn)識全部歸納出來，下次活動時(shí)使用。對于我們周圍的同學(xué)，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際交往中的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己，接納自己，喜歡自己。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：(1)如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；(2)如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；(3)如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指，那么向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；(4)如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；(5)如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀Ψ?。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下，做出相應(yīng)的動作?；顒映绦颍阂唬皭墼谥搁g”1．活動要求：將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。一些學(xué)生焦慮情緒的產(chǎn)生往往是由于存在許多不合理認(rèn)識。團(tuán)體活動名稱：我看考試團(tuán)體活動目標(biāo)：1．協(xié)助成員了解在備考階段增強(qiáng)同學(xué)間關(guān)愛和支持的重要性。團(tuán)體規(guī)范一般包括：（1）準(zhǔn)時(shí)參加所有活動，不缺席。成員輪流進(jìn)行。然后依次組成八人組，十人組。二．滾雪球（目的：成員相互之間了解）1．成員兩兩一組，進(jìn)行自我介紹：姓名、班級、興趣、參加團(tuán)體原因和對團(tuán)體的期待等?；顒訙?zhǔn)備：用于寫《團(tuán)體契約書》的大白紙1張；每人一只筆；用報(bào)紙卷成的紙棒。次數(shù)和時(shí)間：每一至二周一次，共3次，每次120分鐘。團(tuán)體對象：初、高畢業(yè)班因成績較差而有升學(xué)壓力的學(xué)生。團(tuán)體目標(biāo)：1．協(xié)助成員調(diào)整不合理的認(rèn)識，增強(qiáng)自信。這種焦慮狀態(tài)會影響學(xué)生的自我評價(jià)，降低自信心，影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。第三篇：中學(xué)生考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案中學(xué)生考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案姜雯2010121001教育系心理班中學(xué)生考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案面臨中、高考，適度的緊張是正常的也是必要的。第五次團(tuán)體單元名稱：解開人際千千結(jié) 單元目標(biāo)：1．協(xié)助成員改變對人際沖突的消極看法。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員在日常生活中虛心聽取他人對自己的評價(jià)和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。如果人際關(guān)系過疏或過密，都容易引發(fā)個(gè)體的心理問題，或孤獨(dú)無助，或自我迷失。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫下來。這些朋友，可以是平時(shí)見面打個(gè)招呼，但是需要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時(shí)難得見面，卻不會忘記在逢年過節(jié)問候一聲的朋友。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級人際財(cái)富”。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。你們彼此相愛。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。然后請成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。請每位成員在心底對自己作一個(gè)評判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。（二）“魅力測試站”（50分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。活動準(zhǔn)備：紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號筆1支（詳見“（二）魅力測試站”部分）活動程序：（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。因此，把對方所說的意思簡要地反饋給對方，就是最簡單但是又十分有效