【正文】 2．把教學(xué)的本質(zhì)定位為 交往，是這次課改對教學(xué)過程的正本清源。（）6．科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)，機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動能力的提高，適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（√）4．《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動性、興趣性和時代性特點(diǎn)，突出了該課程以身體鍛煉為主要手段，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。（）2．為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運(yùn)重物等活動是值得提倡的。D．是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的教學(xué)方法。B．借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學(xué)方法。2．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成幾個運(yùn)動技能系列。C．是水平教學(xué)計劃的細(xì)化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。1．新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計劃是指（）A．某一技術(shù)動作的教學(xué)方案。（）三、選擇題（下列各題的四個選項中,只有一項是最符合題意的：請將正確選項前的字母填在題后的相應(yīng)括號內(nèi)。（）9．籃球運(yùn)動起源于美國，由美國麻省奈?史密斯在1891年發(fā)明的。（）7．淡化體育教學(xué)中的競技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（）5．水平六是對全體高中學(xué)生的共同要求。（）3．高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績評價應(yīng)采用等級評定。1．學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的教育，是社會體育的基礎(chǔ)。二、辨別題（下列觀點(diǎn)是否正確，正確的在下表中相應(yīng)題號下打“√”，錯誤的打“”。6．教師示范一般可分為示范、示范、示范和示范。4．新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個方面的具體目標(biāo)，它們分別是、。2．中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為課和課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為課、課和課。高中三年中，學(xué)生修滿個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。答題要點(diǎn)：（本小題12）①身心全面發(fā)展原則；②教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則； ③直觀性原則； ④循序漸進(jìn)原則； ⑤鞏固提高原則； ⑥從實(shí)際出發(fā)原則；⑦合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則； ⑧綜合創(chuàng)新原則。（五）繪圖題（10分）（略）（六）簡述題（共28分）答題要點(diǎn)（本小題11分）田徑：①鍛煉身體，發(fā)展人體基本活動能力，形成良好的身體形態(tài)； ②促進(jìn)身體各器官，系統(tǒng)功能的提高；③促進(jìn)心理健康發(fā)展，培養(yǎng)堅強(qiáng)的毅力和勇往直前的精神；④培養(yǎng)競爭知識和合作精神，增強(qiáng)學(xué)生對自然和社會的適應(yīng)能力； ⑤提高運(yùn)動技能，超越自我，發(fā)展專長。單元教學(xué)——在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。異質(zhì)分組——是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動技能方面均存在差異，各組之間在整體實(shí)力上差距不大。(2)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的生活實(shí)踐能力與創(chuàng)造能力。請您結(jié)合《中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)指導(dǎo)意見》，從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度簡評一下本課題教學(xué)的成功之處。課前學(xué)生就本課題做了大量的調(diào)查研究，查閱資料；設(shè)計小組負(fù)責(zé)的專題研究成果的展示方式。（四）名詞解釋（每小題3分，共12分）路——異質(zhì)分組——單元數(shù)學(xué)——健康——（五）請用單線圖的畫法畫出下列一組技巧典型動作圖（10分）俯平衡————手倒立————前滾翻————蹲立————起立（六）簡述題（28分）根據(jù)所任學(xué)段的教學(xué)特點(diǎn)，談?wù)勌飶交蝮w操教材對促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的功能與價值。1口令一般由和組成。常用的球類比賽的編排有、循環(huán)制、積分制三種。三級跳遠(yuǎn)第一跳如是左腳起跳，第二跳應(yīng)是腿踏跳，第三跳應(yīng)是右腳踏跳?？鐧谂苤?，過欄技術(shù)動作要求擺動腿高抬屈膝前伸。安全地進(jìn)行體育活動是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。A、綜合性B、一般性C、輔助性D、專門性為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑柔韌性訓(xùn)練的基本方法是（）A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法（三）填空題（，共10分）《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生、激勵學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。（）排球比賽中后排隊員不得參與進(jìn)攻。（）徑賽的距離應(yīng)以起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。（）臺階試驗(yàn)，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（）防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。（）運(yùn)動除了可以增進(jìn)人體的生理功能外，更可增進(jìn)心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒，舒解壓力及有成就感。簡要敘述素質(zhì)教育的基本特征。教師的專業(yè)知識包括具有廣博的普通文化知識,所教學(xué)科的專業(yè)知識和。江澤民同志反復(fù)指出,“是一個民族進(jìn)步的靈魂。對待自己:。教師的言行是學(xué)生的榜樣,學(xué)生具有的特點(diǎn)。（）五類：問答題：228簡述學(xué)校體育與學(xué)校教育、全民體育、國家體育事業(yè)之間有什么關(guān)系？229競技體育與體育教育在追求目標(biāo)上有什么不同？230體育在滿足社會需要方面主要包括哪些內(nèi)容？231哪些社會條件和環(huán)境直接影響體育發(fā)展的進(jìn)程？232為什么說健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能？233現(xiàn)代體育具有哪些基本特點(diǎn)？體育的基本目標(biāo)與發(fā)展目標(biāo)是什么？234我國高校體育的目的是什么？235我國高校體育的目的是通過哪些基本任務(wù)來完成的？236實(shí)現(xiàn)我國高校體育的目的有哪些基本要求？237大學(xué)生的主要心理特征是什么？238體育課程的基本任務(wù)是什么？對大學(xué)生的基本要求有哪些？你怎樣才能達(dá)到這些要求？239試述多種多樣的班級體育鍛煉有哪些積極作用？240試述大學(xué)生應(yīng)如何貫徹體育鍛煉的相關(guān)原則？241怎樣預(yù)防和緩解肌肉延遲性疼痛？242試比較磷酸原與乳酸能系統(tǒng)的特點(diǎn)及異同，并說明發(fā)展這兩系統(tǒng)能力的最適宜方法是什么？243試析提高肌肉力量鍛煉效果的因素？244在運(yùn)動條件反射形成過程中，哪些因素會影響其形成與發(fā)展？245引起運(yùn)動性疲勞有哪些因素？246加速疲勞的消除有哪些對策？247舉例說明錯覺在人體運(yùn)動中的作用？248情感的情景性在體育學(xué)習(xí)中有何作用？249情感的感染性在體育學(xué)習(xí)中有何作用？250在人體運(yùn)動中怎樣培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)？251性格在人體運(yùn)動中有何作用？252課中引起和產(chǎn)生心理狀態(tài)的原因及類型？253試從目的、對象、運(yùn)動負(fù)荷、組織形式等方面，比較說明體育鍛煉和運(yùn)動訓(xùn)練的區(qū)別？254試用適宜負(fù)荷、循序漸進(jìn)原則來說明學(xué)生早操鍛煉應(yīng)時間不宜過長，不宜劇烈活動的原因？255請你列出10種健身運(yùn)動的內(nèi)容？256健康型的中老年人，應(yīng)該怎樣選擇體育鍛煉的內(nèi)容？257概要說明怎樣進(jìn)行有氧耐力鍛煉？258為什么說夏季進(jìn)行日光浴時，要特別謹(jǐn)慎掌握時間和日照強(qiáng)度？259體質(zhì)的概念是什么？它包括了哪些方面的內(nèi)容？評價我國大學(xué)生常用形態(tài)和機(jī)能的指數(shù)公式是什么？并寫出我國青年男女學(xué)生上述指數(shù)的最低和最高值？260簡述體質(zhì)測定與評價的作用與意義？261簡述社會環(huán)境因素對體質(zhì)的影響？262為什么在養(yǎng)生中要把保養(yǎng)精神放在首位？263為什么在養(yǎng)生中要動靜結(jié)合，適度運(yùn)動？264試述體育鍛煉對心臟的影響？265何謂最大吸氧量？它有何生理意義？你如何去提高自己的最大吸氧量？ 266試述制定一份完整的健身運(yùn)動處方的必要程序和具體原則？267試用表格式制定出你在學(xué)校秋季健身的一份周鍛煉計劃？268試述吸煙對人體健康的危害？269試述心理健康的標(biāo)志有哪些方面？270講究心理衛(wèi)生主要應(yīng)注意哪幾個方面？271怎樣才能做情緒的主人呢？272怎樣才能塑造良好的性格？273試述運(yùn)動中腹痛的處置方法？274試述運(yùn)動中“極點(diǎn)”產(chǎn)生的原因及其對策？275如果同伴在運(yùn)動中發(fā)生中暑，你應(yīng)當(dāng)怎樣對他進(jìn)行急救？276簡要敘述運(yùn)動損傷的預(yù)防方法？277簡要敘述造成運(yùn)動損傷的主要原因？278簡要敘述對溺水者的急救步驟？279分別說明你在游泳前、中、后期應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生保健問題？280請分別試述兩種不同類型神經(jīng)衰弱的體療內(nèi)容和方法？281試述運(yùn)動生理反應(yīng)、疾患和損傷產(chǎn)生的原因、癥象、處置和預(yù)防。當(dāng)心理上一時出現(xiàn)不平衡時，才能及時調(diào)整。（）225戰(zhàn)術(shù)美是指在運(yùn)動過程中，充分發(fā)揮運(yùn)動員的素質(zhì)和技術(shù)特點(diǎn)而表現(xiàn)的一種美。（）223綜合性運(yùn)動會由于比賽項目多、規(guī)模大、組織工作比較復(fù)雜，通常都是每二年舉辦一屆綜合性運(yùn)動會。（）所有參賽者必須共同遵守的行為準(zhǔn)則，是裁判工作的主要依據(jù)，誰違犯了它，都要受到裁判員的任意處罰。為了國家的榮譽(yù)，應(yīng)不惜一切代價，采用一切手段去奪取金牌。（）218競技運(yùn)動是以增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的的一種活動過程。（）216運(yùn)動競賽是以爭取勝利為直接目的，以運(yùn)動項目或某些身體活動為內(nèi)容，根據(jù)一定規(guī)則進(jìn)行的個人或集體的體力、技藝、心理、智力等多方面的綜合較量。（）214對溺水死亡者，判斷心率停止的診斷依據(jù)是脈搏消失。（）212劉某在一次激烈的籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴立即給予施行按摩和熱敷。（）210氣功的練氣包括呼吸鍛煉和內(nèi)氣鍛煉兩個方面。（）208站立體前屈的測試，主要是檢查受試者的柔韌素質(zhì)。（）206生態(tài)環(huán)境和體育鍛煉等后天環(huán)境條件對體質(zhì)的影響至關(guān)重要。（）204做各種速度素質(zhì)練習(xí)，應(yīng)在身體處于疲勞時進(jìn)行，這樣可以獲得較好的鍛煉效果。（）202運(yùn)動中應(yīng)掌握和控制的心率數(shù)是隨著年齡增大而增大的。（）200全面鍛煉的原則是要求體育鍛煉的內(nèi)容和方法越多越好。（）198體育鍛煉效果的大小，很大程度上取決于運(yùn)動刺激的強(qiáng)度，弱刺激不能引起機(jī)體功能的變化，強(qiáng)度愈大，鍛煉效果愈好。（）195在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進(jìn)取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)。（）193運(yùn)動能力與身體素質(zhì)的變化不是導(dǎo)致運(yùn)動性疲勞的因素。（）191運(yùn)動性疲勞是指運(yùn)動過程中運(yùn)動能力與身體功能能力暫時下降的正常生理現(xiàn)象。（）189經(jīng)常鍛煉的人，由于心肌收縮強(qiáng)而有力，每搏輸出量多，因而安靜時心跳次數(shù)比一般人要快。（）187時間短、強(qiáng)度大的運(yùn)動主要是消耗脂肪。（）185人體運(yùn)動時ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)補(bǔ)充。（）182兩人肌肉粗細(xì)程度相似，則兩人肌肉力量大小一定相同，（）183快肌纖維收縮快而耐久。（）180課間活動或課間操，主要指文化課下課后，在教室周圍進(jìn)行的激烈活動，課間活動的主要意義是通過活動，消除上課產(chǎn)生的疲勞，便于休息。（）179大學(xué)生堅持做早操，不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進(jìn)健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動的準(zhǔn)備活動。（）178課外體育活動是高校體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的重要組織形式。（）176體育課程是我國高校教學(xué)計劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的唯一組織形式。（）174我國大學(xué)生的生長發(fā)育日趨完善和成熟，因而再沒有必要在軀體和心靈上主動承受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了。（）172我國高校體育的目的是以身體練習(xí)為基本手段，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，增強(qiáng)體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使之成為體魄強(qiáng)健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。（）170在國際輿論中，經(jīng)常宣傳體育超脫政治的觀點(diǎn)，是基于體育和政治本身無關(guān)。因?yàn)橐A得戰(zhàn)爭的勝利，就必須通過各種身體訓(xùn)練，從身體素質(zhì)、專門技巧及適應(yīng)能力等方面綜合提高士兵的作戰(zhàn)能力。（）167體育的娛樂功能，主要是為了滿足增強(qiáng)體質(zhì)的需要和達(dá)到提高生物潛能的目的。（）165只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達(dá)到了“健康”標(biāo)準(zhǔn)。（）163社會體育開展的廣泛性和社會化程度，取決于全民體育意識和群眾體育組養(yǎng)的提高。掌握知識和技術(shù)技能D、豐富文化生活，娛樂消遣131體育鍛煉的對象是A、大、中、小學(xué)學(xué)生B、不同年齡，不同性別的人C、運(yùn)動員D、中老年人132影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是A、鍛煉時間、運(yùn)動量、密度和強(qiáng)度B、鍛煉時間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度間、密度、強(qiáng)度和情緒D、運(yùn)動量和鍛煉時間133下列什么項目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？A、打臺球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲134制定運(yùn)動處方的內(nèi)容包括確定目標(biāo)，選擇運(yùn)動項目，確定A、運(yùn)動量和時間B、運(yùn)動強(qiáng)度、時間、密度C、運(yùn)動強(qiáng)度、時間、頻度D、運(yùn)動強(qiáng)度和次數(shù)135制定運(yùn)動處方前，首先要對實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行A、體力測定B、肺功能測定C、各種身體素質(zhì)測試D、健康診斷136運(yùn)動中應(yīng)掌握和控制的心率數(shù)是A、隨年齡增大而增大B、隨年齡增大而減小C、隨氣溫升高而升高D、隨氣溫增高而降低 137以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動，通常采用A、中上強(qiáng)度B、中等強(qiáng)度C、大強(qiáng)度D、小強(qiáng)度138每次健身運(yùn)動的時間，一般控制在A、5—15分鐘為宜B、1560分鐘為宜C、6090分鐘為宜D、60分鐘以上為好139以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉，結(jié)合各人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為A、3次B、6次C、35次D、5次以上140早操鍛煉強(qiáng)度宜小，時間不宜過長，一般控制在A、10分鐘即可