【正文】 在活動(dòng)中我們成長著、收獲著、快樂著！（通過案例，我們一定要讓人人們看出你這項(xiàng)綜合實(shí)踐活動(dòng)都干了什么？是怎樣干的？取得的效果如何？再配上學(xué)生和教師在活動(dòng)中的原始材料，這樣才堪稱規(guī)范。在收集資料的時(shí)候提高了收集和處理信息的能力，在記日記的時(shí)候提高了寫作水平能力，在采訪的時(shí)候我們提高了自己與人交往溝通的能力。整個(gè)活動(dòng)老師都讓我們自己組織、安排，覺得自己長大了，有很多事情都是可以自己做的不用再靠父母和老師。在搜集和整理資料的過程中，知道了水果的樣子、水果的營養(yǎng)、水果的搭配等好多知識(shí)，開拓了視野，這是在課堂上難以學(xué)到的。在活動(dòng)中總結(jié)發(fā)現(xiàn)自己的長處，反思自己的不足。了解到水果的樣子、水果營養(yǎng)、水果的搭配等知識(shí)。我們要從現(xiàn)在開始努力學(xué)習(xí)，爭取早日讓夢想變成現(xiàn)實(shí)。未來的水果充滿了高科技和魔幻的色彩：吃了能飛上天空的水果、能穿越水果、能夠催眠的水果、能夠減肥的水果、能治療疾病的水果、能讓人多才多藝的水果??真是五花八門，真希望這些水果能變成現(xiàn)實(shí)。有句話說：人的想象力是無限的。（四）未來的水果未來的水果是什么樣子的呢？王老師讓大家盡情發(fā)揮自己的想象力，建議大家把自己想象到的服裝畫下了，并配上文字說明?？粗蠹蚁闾鸬爻灾艺羰斓奶O果，真是太高興啦。我告訴自己一定要放松，都準(zhǔn)備很充分了，沒事的。另外，熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。果膠能在腸內(nèi)吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。上網(wǎng)一查，真是不看不知道，一看嚇一跳啊。我小心翼翼地打開鍋一看，紅蘋果都變了顏色，灰綠灰綠地了，聞起來也是一股酸酸的味道，不像好吃的樣子。然后趴在旁邊耐心地等待。11月5日 宋子承今天是展示蘋果的n種吃法的日子，我和大家一起早早把自己的需要的水果準(zhǔn)備好。謝謝您的大力支持！承德縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)2014年11月 2日真正動(dòng)手我們才真正體會(huì)到一句話：紙上覺來終覺淺、要知此事要躬行。在蘋果的吃法這個(gè)環(huán)節(jié)，我們懇切希望得到各位家長的大力協(xié)助。老師建議我們每個(gè)小組推薦一種蘋果的吃法并且介紹這種吃法的優(yōu)缺點(diǎn)。我們慢慢來吧。杏：不宜與小米同食，否則會(huì)令人嘔瀉……了解了水果的營養(yǎng)和吃法，大家都躍躍欲試，想親自研究一下水果的吃法。橄欖：青橄欖忌與蜜同食。香蕉：忌與白薯、芋頭同吃。山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜與海鮮類、魚類同食；服用人參者忌食。桔子：忌與蟹同食。蘋果：不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃，否則易產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐等)?！?水果的搭配：棗：忌與海鮮同食，否則會(huì)令人腰腹疼痛；忌與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。便秘患者：宜吃香蕉、蘋果。痔瘡病者：宜吃無花果、香蕉。百日咳者：宜吃羅漢果、橄欖。冠心病者：宜吃柑橘、柚子、杏子、草毒。腸道病者：宜吃石榴、蘋果、紅果、荔枝、橘餅，忌食生棗。肝炎患者：宜吃梨、香蕉、蘋果、西瓜、檸檬、干果、大棗。…… 水果的藥用價(jià)值： 膽固醇高：宜吃蘋果。藍(lán)莓所含的花青素，是比維生素C和E更強(qiáng)效的抗氧化劑。桃有“肺之果”之稱，適宜肺病患者食用。西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質(zhì)及胺基酸，除了改善中暑發(fā)燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。香蕉具有清熱、潤腸、解毒的功效。蘋果中有含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發(fā)生率。終于，大家可以把自己各顯神通找到的資料一起交流。大家馬上分頭行動(dòng)起來，大部分同學(xué)選擇上網(wǎng)查閱資料，我回到家就央求爸爸給我開電腦，爸爸聽說要參加實(shí)踐活動(dòng)特別支持。（三）吃水果 。但是，我們還是很想看看水果在枝頭上的樣子，李佳蔚和董襲說她們秋天的時(shí)候去采摘園參觀過，把照片拿來讓大家少點(diǎn)遺憾，不過總不如自己親自去看的感覺好。以前果園有好多都變成了房子。水果生長的環(huán)境是什么樣的呢，水果是怎樣生長的，各種果樹都是什么樣子的呢？我們就就決定去果園參觀，到了那里才發(fā)現(xiàn)我們，這個(gè)活動(dòng)安排的實(shí)在太晚了：水果收獲的季節(jié)已經(jīng)過去了，樹上都是光禿禿的。而且，最近幾年水果的價(jià)格不斷上漲。反季的水果比應(yīng)季的水果貴，南方的水果比北方的貴。有了這次經(jīng)驗(yàn)，我又采訪了一位爺爺。好不好？”終于，叔叔點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)候，看見一位阿姨柜臺(tái)前沒有買水果的人，我迎上去一閉眼就喊：“阿姨，我能采訪你幾個(gè)問題嗎？”誰知阿姨一點(diǎn)面子也不給，搖搖頭說自己忙著呢。怎么辦啊？急得我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，就這樣回去再讓媽媽陪著來？那也太丟臉了。我拿起準(zhǔn)備好的及張采訪表早早來到離家不遠(yuǎn)的二中菜市場準(zhǔn)備采訪。為了調(diào)查能取得很好的效果，我們還準(zhǔn)備好了水果調(diào)查表、賣菜人采訪表、賣菜人采訪表：我們在采訪的過程中可是花費(fèi)了好多的心思呢？和陌生人打交道可不是件容易的事情。（活動(dòng)剪影應(yīng)以學(xué)生為主，充分展示以上活動(dòng)過程，例如學(xué)生超市調(diào)查剪影、上網(wǎng)查詢資料剪影、圖書館查閱書籍剪影等）我們了解到關(guān)于水果的知識(shí)還真是不少呢！按著水果的性質(zhì)分： 溫?zé)嵝运? 山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、紅桔、檳榔涼性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龍果 楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 異果、獼猴桃、甜瓜、柚子中性水果: 葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、檸檬、柳橙 酸性水果:桔子,草莓,番茄,蘋果,葡萄 堿性水果:香蕉,西瓜,枇杷 按著水果構(gòu)造分：漿果類:草莓，藍(lán)莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，青提，紅提，水晶葡萄，馬奶子 柑橘類:蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，臍橙，西柚，柚子，葡萄柚，檸檬，文旦，萊姆核果類:桃(油桃，蟠桃，水蜜桃，黃桃)，李子，櫻桃，杏，梅子，楊梅，西梅，烏梅，大棗，沙棗，海棗，蜜棗，橄欖，荔枝，龍眼(桂圓)，檳榔 仁果類:蘋果(紅富士，紅星，國光，梨(砂糖梨，黃金梨，萊陽梨，香梨，雪梨，)，蛇果，沙果，柿子，山竹，黑布林，枇杷，楊桃，山楂，圣女果，無花果，白果，羅漢果，火龍果，獼猴桃瓜類:西瓜，美人瓜，甜瓜，香瓜，哈密瓜，木瓜，乳瓜其他:菠蘿，芒果，栗子，椰子，奇異果，芭樂，榴蓮，香蕉，甘蔗，百合，蓮子，石榴，核桃 按著顏色分：綠色水果：蘋果、柚子、番石榴 橘色水果：橙子、菠蘿、熟木瓜橘黃色水果：檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子 紫色:葡萄、黑莓、藍(lán)莓和李子等 紅色水果：番茄、石榴 按著形狀分：圓形或橢圓形：西瓜、楊梅、火龍果、獼猴桃、榴蓮、棗、錨形：蘋果、橘子、柚子、海棠果、心臟形：芒果、草莓、圓柱體彎曲：香蕉、一堂認(rèn)識(shí)水果展示課真的讓大家大開眼界?。∫郧按蠹抑皇侵缼追N常見的水果，現(xiàn)在我們了解了很多關(guān)于水果的知識(shí)：原來南方和北方產(chǎn)的水果是不一樣的，北方的水果味道偏甜；原來不同顏色的水果含有不同的營養(yǎng)成分；原來水果還有涼熱之分呢，吃水果還要看每個(gè)人的體質(zhì)??尤其是對(duì)于梨的認(rèn)識(shí)特別全面，以前只知道梨很好吃，現(xiàn)在才知道梨原來是個(gè)大家庭呢：酸梨、甜梨、桑皮梨、蘋果梨、鴨梨、香蕉梨??我特意把我搜集到的水果圖片做成了幻燈片，王老師表揚(yáng)了我，還讓在全班進(jìn)行了展示。大家馬上分頭行動(dòng)起來，有的同學(xué)選擇上網(wǎng)查閱資料，大部分同學(xué)都是選擇去菜市場和超市去實(shí)地考察，我選擇兩種參加。（一）認(rèn)識(shí)水果水果都有什么種類？都叫什么名字？這些水果是什么樣子的？是什么顏色的？??好多問題我們都想了解。老師指導(dǎo)我們和組員談?wù)摲纸M制定活動(dòng)方案，明確了研究的內(nèi)容、研究的方法、積累的資料等。我激動(dòng)地心嘣嘣直跳，太興奮啦。王老師讓大家自己選題，大家紛紛發(fā)言：兒童穿什么鞋子好、過敏從哪里來、怎樣吃雞蛋……我特別喜歡吃各種水果，卻不知道怎樣吃更有營養(yǎng)。五、活動(dòng)過程：這次綜合實(shí)踐活動(dòng)的直跳也是由我們自己提出的，想知道是怎么回事嗎？來看看我的日記吧！2014年10月8日 李奕洋王老師每年都會(huì)組織同學(xué)開展了綜合實(shí)踐活動(dòng)，看著他們?nèi)⒂^、調(diào)查、采訪，我羨慕極了。通過科幻畫的形式設(shè)想未來水果的特點(diǎn)和樣子。結(jié)合實(shí)際知道蘋果的多種吃法。（2014年10月16日——10月25日）。調(diào)查水果價(jià)格，了解水果價(jià)格變化的成因等。去水果店參觀了解水果的種類、顏色、形狀、價(jià)格，發(fā)現(xiàn)和水果有關(guān)的問題。了解水果的種類有哪些？我們北方常見的水果有什么？參觀調(diào)查主要是去超市、水果店去認(rèn)識(shí)各種各樣的水果（2014年10月10日——10月15日）。通過網(wǎng)絡(luò)這個(gè)窗口擴(kuò)展我們的視野，讓我們能從各個(gè)方面接觸有關(guān)資料，從而更有效的篩選信息。主要方法是查閱資料和參觀調(diào)查。、做好活動(dòng)準(zhǔn)備。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：（此處應(yīng)該有相應(yīng)的物質(zhì)準(zhǔn)備和必要的禮儀培訓(xùn)、訪談培訓(xùn)等）四、活動(dòng)計(jì)劃：根據(jù)自己想要探究的問題，我們成立了4個(gè)活動(dòng)小組：認(rèn)識(shí)水果、水果的價(jià)格、吃水果、未來的水果。培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力、合作精神、創(chuàng)新意識(shí)、意志品質(zhì)、責(zé)任感、習(xí)慣等，讓我們學(xué)會(huì)了與人交流、學(xué)會(huì)與人分工合作、學(xué)會(huì)搜集整理資料、學(xué)會(huì)書寫活動(dòng)日志、學(xué)會(huì)有計(jì)劃做事情、學(xué)會(huì)提出問題解決問題。二、活動(dòng)目標(biāo)（此處分條敘述，要求目標(biāo)清晰、實(shí)用，同時(shí)也有利于評(píng)比時(shí)進(jìn)行對(duì)照）王玉玲 通過本次綜合實(shí)踐活動(dòng)讓我們了解一些關(guān)于水果的知識(shí)，開拓了視野。那么，你們想研究那些內(nèi)容？怎么研究哪？”我們經(jīng)過討論提出了許多問題：水果有哪些種類？水果有什么營養(yǎng)？怎么吃水果最有營養(yǎng)？水果是怎么種植的？高科技下的水果是什么樣子的？等等，然后我們經(jīng)過篩選、歸類確定為四個(gè)方面的內(nèi)容：認(rèn)識(shí)水果、水果的價(jià)格、吃水果、未來的水果。綜合實(shí)踐活動(dòng)案例羅東濤諸城四中體育組第五篇：綜合實(shí)踐活動(dòng)案例《走近水果世界》綜合實(shí)踐活動(dòng)案例承德縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一、闡釋背景，確立主題：新學(xué)期開始了，老師說：“今年我們班響應(yīng)學(xué)校號(hào)召繼續(xù)開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，大家覺得研究什么好呢？”同學(xué)們七嘴八舌地提出自己的建議：“兒童穿什么鞋子好”、“過敏來自哪里”、“兒童每天吃什么營養(yǎng)均衡”、“怎樣吃雞蛋有營養(yǎng)”