心理健康教育活動課集中注意力(參考版)
2024-10-21 10:21本頁面
【正文】 讓我們一起努力吧！ 板書設(shè)計： 集中注意我能行 耳到 眼到 心到 口到 手到 心理健康教育課 集中注意力我能行 二零一二級五班 二零一二年十二月十日 。烏鴉一看到烏龜就破口大罵，?你看到烏云就知道要下雨了，還不快點讓我進(jìn)去躲雨?。有一 天烏??云密布，突然下起了一場大雨，烏鴉就躲進(jìn)池塘邊的屋??檐下。 很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小??屋，小屋里住著一只小烏龜，一雙烏??溜溜的大眼睛和黑皮膚。 師：數(shù)數(shù)競賽，誰是能手？ 生：數(shù)數(shù)競賽，我是能手?。〝?shù)數(shù)開始） 訓(xùn)練完成后師問：你是怎樣做到又快又準(zhǔn)？ 小結(jié)方法：眼到、心到、口到、手到 （四）師小結(jié)。 三、注意力訓(xùn)練 （一）聽覺訓(xùn)練 出示一只塑料玩具兔，讓學(xué)生聽它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)?3???（32下） 你數(shù)了幾下？你是如何集中精神默數(shù)的？ 小結(jié)方法：排除外界與內(nèi)心的干擾 （二）視覺訓(xùn)練：找不同 課件出示圖片，從兩幅圖中找出不同的地方。 （二）調(diào)查 在規(guī)定的時間里，你完成了寫字任務(wù)欄嗎？你受到干擾了嗎？這些干擾對你寫字產(chǎn)生了什么影響？在平時的學(xué)習(xí)中你常常遇到這種情況嗎？ 自我提問單 我能在?分鐘內(nèi)完成寫字練習(xí)嗎？ （ ） 我的寫字姿勢正確嗎？ （ ） 寫字的時候我和同學(xué)說話了嗎？ （ ） 寫字的時候我抬頭看課件了嗎？ （ ） 寫字的時候我偷看下面的練習(xí)題了嗎？（ ） 我的任務(wù)很好的完成了嗎？ （三）明確目標(biāo) 從剛才的練習(xí)情況和平時同學(xué)們的表現(xiàn)來看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾，注意力有待提高。） （一）寫字練習(xí) 師：請同學(xué)們拿出練習(xí)卡（1），將上面的字認(rèn)真抄寫四遍》注意姿勢正確，書寫工整。 （課件出示）師小結(jié)。 活動準(zhǔn)備：練字卡、調(diào)查表、多媒體課件。而有的小朋友上了老師的當(dāng)分心了,不受干擾,看錄象體驗 1,播放錄象2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索1,小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣,在平時的學(xué)習(xí),生活中像小冬一樣專心學(xué)習(xí),做事的人很多,請你也來講一講,可以是自己,或者身邊的同學(xué),點擊注意力不集中時1,集中注意力去做一件事,可以得到老師的稱贊,同學(xué)的佩服,這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果呢 把你親身經(jīng)歷的,看到的,聽到的這樣的故事,學(xué)生交流3,小結(jié):注意力不集中就會寫錯字 說錯話 做錯事 影響學(xué)習(xí)效率 六,抗干擾訓(xùn)練1,但是,注意力不集中的小朋友也不必太擔(dān)心,2, ,四個小朋友在旁邊玩石頭,剪子,布的游戲,靜靜地看,認(rèn)真地聽,他們背得怎么樣,剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練,老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了,下面老師放一首歌曲,在歌曲聲中,播放幾種聲音,你們聽聽老師放了哪幾種聲音3,聽清楚了嗎 你聽到了什么聲音 你們覺得聽得好不好,為什么4,聽到哪些聲音了 這一遍聽得怎么樣 為什么這一遍比剛才聽得好 你們看,只要多加練習(xí),小朋友,剛才我們主要運用抗干擾的方法進(jìn)行了注意力的訓(xùn)練,在我們的學(xué)習(xí)生活中,訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的,以后有機會我們再來交流,游戲中結(jié)束1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉,我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》,請兩個小朋友和老師合作,其他小朋友看,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽一段話,話中會多次出現(xiàn)一個詞,當(dāng)聽到這個詞時,你們就用右手去抓頂住掌心的手指,聽明白了嗎 記住這個詞會多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次,可不能分心噢!4,有人把記憶比作知識的倉庫,倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問,就好象大門緊閉,小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,再見!第五篇：心理健康班會：集中注意力集中注意力我能行 ??心理健康教育課 活動目的： 一、理解注意和學(xué)習(xí)之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識。小結(jié)：隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動將要告一段落。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。
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