4七年級(jí)心理健康教育課教案五篇材料(參考版)
2024-10-21 04:43本頁(yè)面
【正文】 五、課后拓展活動(dòng)回家調(diào)查你的父母親或親戚朋友，詢問(wèn)他們年輕時(shí)的理想是什么？現(xiàn)在是否實(shí)現(xiàn)？怎樣實(shí)現(xiàn)的？沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，是什么原因阻礙其實(shí)現(xiàn)的？你能發(fā)現(xiàn)和體會(huì)理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系嗎？寫下你的發(fā)現(xiàn)和體會(huì)，并與學(xué)生進(jìn)行交流討論。四、為自己設(shè)計(jì)一個(gè)更有效學(xué)習(xí)的方案，利用它來(lái)指導(dǎo)和監(jiān)督你的行動(dòng)。聯(lián)想未來(lái)，暢想和規(guī)劃自己的人生目標(biāo)和理想追求。三、學(xué)生分組討論和分享交流各組員介紹自己現(xiàn)在在學(xué)習(xí)方面的狀況和問(wèn)題，互相指出不足處，討論如何解決這些問(wèn)題，付出哪些具體行動(dòng)？各組員介紹自己最喜歡的科目和采用的學(xué)習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)辟短，完善自己的學(xué)習(xí)方法。人生有目標(biāo)而無(wú)具體的行動(dòng)和意志去實(shí)踐，那他的目標(biāo)也只是一種空想，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)。劉翔是第一位在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上獲得金牌的中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員，在獲得這枚奧運(yùn)會(huì)金牌時(shí)，劉翔21歲。第二年，他在世界田徑錦標(biāo)賽上獲得一枚銅牌，就此進(jìn)入世界頂尖跨欄運(yùn)動(dòng)員行列。例二：劉翔擁有體校男生特有的自信，能吃苦，成熟穩(wěn)重和勇往直前的精神。他解釋說(shuō)，A代表成功，X代表你付出的努力和勞動(dòng)，Y代表你對(duì)所研究問(wèn)題的興趣，而Z表示少說(shuō)空話，要謙虛謹(jǐn)慎。當(dāng)然，愛因斯坦的杰出科學(xué)成就來(lái)之于他堅(jiān)持不懈的毅力。愛因斯坦不拘成見，勇于創(chuàng)新。少年時(shí)代的愛因斯坦在瑞士生活時(shí)，過(guò)的是窮學(xué)生的生活，他對(duì)物質(zhì)生活要求不高，有一碟意大利面條加上一點(diǎn)醬他就感到很滿意。還好小愛因斯坦不是啞巴，可是直到九歲時(shí)講話還不很通暢，所講的每一句話都必須經(jīng)過(guò)吃力但認(rèn)真的思考?；顒?dòng)的形式：分組討論和交流；自我反思和總結(jié)； 授課的年級(jí)；七年級(jí) 課時(shí)：一課時(shí)活動(dòng)的場(chǎng)地和情景：課室；學(xué)生分成四個(gè)組（每組10人）；在討論和交流過(guò)程中，學(xué)生記錄自己的所思所想，反思如何有效學(xué)習(xí)；活動(dòng)過(guò)程；一、教師講述：引題教師先分析和總結(jié)現(xiàn)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和存在的普遍問(wèn)題：學(xué)習(xí)目的不明確，一些學(xué)生盲目做事，不會(huì)規(guī)劃和制定學(xué)習(xí)目標(biāo)；學(xué)習(xí)方法不完善，學(xué)習(xí)效率低；一些學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，懶散、怕苦、怕累、獨(dú)立性差依賴性強(qiáng)、沒(méi)有自己的人生目標(biāo)和追求；教師舉出一些立志名人的故事給學(xué)生作為學(xué)習(xí)的榜樣，通過(guò)榜樣學(xué)習(xí)，進(jìn)一步激勵(lì)自學(xué)生奮發(fā)向上。明確自己如何更有效的學(xué)習(xí)。介紹自己對(duì)各學(xué)科所采用的學(xué)習(xí)方法。活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)生每人一張白紙，一支筆；教師搜集一些名人的立志故事；活動(dòng)重點(diǎn)：討論和發(fā)表自己對(duì)學(xué)習(xí)目的的認(rèn)識(shí)。各組員介紹自己最喜歡的科目和采用的學(xué)習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)辟短，完善自己的學(xué)習(xí)方法。加之青少年的自控能力、耐挫力低，有一些青少年怕苦、怕累、缺少鍛煉、做事沒(méi)有忍耐力、無(wú)信心，沒(méi)有美好的理想和遠(yuǎn)大的志向，盲目做事，更有必要進(jìn)行此活動(dòng)的設(shè)計(jì)，使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)狀況、明確學(xué)習(xí)目的、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、完善學(xué)習(xí)方法、增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，為自己計(jì)劃和制定切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)。學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。要有意識(shí)地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。（3）到立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢。（2）寫信到悄悄話信箱。學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。要始終保持熱情飽滿、樂(lè)觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無(wú)常。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂、過(guò)怒。（5）適度的情緒，充分的理智。（4）良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒(méi)在別人的議論中無(wú)所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。滿意的心境來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。（2）滿意的心境。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
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