【正文】 。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。培養(yǎng)勤奮學習的好習慣讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂?？鬃釉唬骸叭收邏?。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。課后反思和總結:“人際交往”是初一學生的一大心理問題。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。即在交往時必須注意相互幫助。其實，這就是人際關系中的一個障礙，需要克服。人際關系的原則心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關系。（3）、驅(qū)除“瑕疵”。要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。(3).每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。分小組活動，每組六人。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松（2分鐘）學生討論本課話題： 討論話題現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。課時安排:1課時教學過程：引入：熱身活動現(xiàn)在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的夢。通過人際關系相談室，引導他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。第四篇：七年級心理健康教育教案七年級心理健康教育教案教學目標：了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方；通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式 教學方法：（活動課）情境創(chuàng)設、角色扮演式教學教學設計：初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，以自己的顏色裝點希望；做不了偉大，就做平凡。引導語：要學會欣賞自己，就從你們的優(yōu)、缺點入手吧。例：*分析：用“人無完人”、“換個角度看自己”兩個環(huán)節(jié)，引導學生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點，并以積極的態(tài)度去面對自己不夠自信的方面，用優(yōu)點彌補其，從而達到正確看待缺點，學會欣賞自己的教學目的。引導語：發(fā)現(xiàn)了自己不自信的一面，應當如何彌補呢？想想辦法，讓你們的缺點也變成優(yōu)點吧！在紙的另一半寫下你覺得值得別人贊揚、讓你自信的閃光點。限時五分鐘左右。引導語：故事聽完了，大家對此也都有所啟發(fā)。由于小男孩對這塊石頭的珍惜、惜售，使得石頭成為“稀世珍寶”。但究竟什么是生命的價值呢？生命的價值取決于什么呢？下面就讓我們請一位同學上來朗讀一則小故事，聽完這則故事以后我要向你們提幾個問題，你們要通過這則小故事，去尋找答案。（二）暖身操全體起立，一起跟老師念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”（三）故事《生命的價值》聽一則小故事，要求學生聽后回答老師的問題。二、導學重難點重點培養(yǎng)學生自信心，學會欣賞自己難點啟發(fā)學生正確看待自身缺點三、教學過程（一）課前引導語每個人都有優(yōu)點和缺點，過于在乎自己的優(yōu)點，會讓自己變得很自負、自滿；但過于在乎自己的缺點，則容易產(chǎn)生自卑的心理。是學生正確看待自己的缺點，學會欣賞自己。(三)面對挫折“同學的故事” :對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)”(四)挫折的影響“一封沒有發(fā)出的信” ？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？ 當今的愛因斯坦《斯蒂芬教學過程一、導人“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關于“追求與挫折”的基本知識:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” “追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。二，教學重點：。我相信同學們現(xiàn)在都有了這么一個共同認知——那就是：‘我很棒，你也很棒！’”（主持人要激情高昂）“作為新世紀的中學生，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自己的自信心，學會相信自己，只有相信自己，才能欣賞自己、塑造自我?！敖酉聛碜屛覀兊耐瑢W再度為大家展示她們的才能”！心靈手巧 “秀”介紹班內(nèi)的各類特長生，條件允許的當場表演。過程：主持人向同學說明肯定自己和贊美別人的基本方法，即填充句子“我是一個??的人”、“你是一個??的同學”。要求：稱贊要由衷、貼切、獨特。目的：通過演講活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心。內(nèi)容：A、外貌；B、行為（學習、生活各方面）；C、性格；D、特長； E、能力；F、人際關系。自信是比金錢、努力、家庭、親友更有效的條件，它是人生可靠的資本，能使人努力克服困難、排除障礙，去爭取勝利，對于事業(yè)的成功，它比什么都更有效。——徐特立 178。天生我才必有用——李白（唐朝）178。自信心格言178?！?闡述自信的重要性自信是一個人對自身的一切以及自己所以從事的活動與事業(yè)的深信不疑的性格特征。[思考]這兩個故事說明了什么道理？ [同學自由討論發(fā)言] 主持人導語：“尼克松敗于自信的故事和小澤征爾勝于自信的故事印證了莎士比亞說的一句話——‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)錯誤，但終因隨聲附和權威們的意見而被淘汰。面對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說“不！一定是樂譜錯了”，話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪冠。他覺得是樂譜有問題。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。事發(fā)之后。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。講故事關于自信的兩則故事（一）尼克松敗于自信的故事尼克松是