【正文】 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。小紅這樣想：她覺得很快樂了。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：她覺得特別傷心。教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。）教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。）小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。三、交流方法，心理疏導：觀看心理小品，評析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。播放錄音故事。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮?；顒舆^程：一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：揭題，播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。九學海無涯樂作舟一、活動目的：引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。探究活動： 1． 回家后，請爸爸媽媽講講他們小時候是怎么對待時間的，現(xiàn)在又是怎么對待時間的，有什么感受。板書：不拖拉 不磨蹭今日事今日畢七、全課總結(jié) 激發(fā)情感時間是無價之寶，對于每個人都非常重要。出示鬧鐘 提問：現(xiàn)在幾點了？從開始上課到現(xiàn)在已經(jīng)過去了分鐘了，剛才畫在日歷上的時間還能回來嗎？為什么？ ：”光陰好比河中水，只能流去不流回。誰來說一說，你現(xiàn)在是怎樣理解這句話的含義的？ ：時間真是太寶貴了，珍惜時間就是珍惜生命、勝利和財富；浪費時間就是在浪費最寶貴的生命。讓學生說出時間的重要性。它給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下悔恨。（使學生知道時間的寶貴。提問：說一說，在一分鐘里，你都做了哪些事情？ 小結(jié)：時間對于我們來說十分重要。同學聽 3．做一做師：讓我們用一分鐘的時間來做一些事情。（使學生初步感受時間的重要性）1． 看一看 出示日歷提問：今天是幾月幾日？請同學用紅筆圈出今天的日期。)2．請同學試著用”時間“一詞說一句話。（了解學生對時間的原有理解程度。）師：老師知道同學們都非常喜歡猜謎語，下面老師就說一個，你們來猜，好嗎？”沒有腳，快步走，無人能夠把它留，沒有手，本領大，能讓青絲變白發(fā)。教育過程:一、猜一猜。4．要珍惜時間，抓緊時間不浪費，學習、做事不拖拉。2．時間是公平的，它對于每個人都完全一樣。2．珍惜時間，學習、做事不拖沓、不磨蹭。2．為浪費時間而惋惜。浪費時間的人將一事無成，最終后悔莫及。3． 知道現(xiàn)實生活中，時間意味著勝利，時間意味著財富。2． 懂得時間是寶貴的，一去不復返。B注意休息C適當補充營養(yǎng)D準備好考試所需用品E以上均做到四、教師鼓勵：未來的世界只有靠自己，相信自己。B怕考不好被老師批評，家長責罵。相信學生、就是相信自己。探討一種“減壓法”（歌曲的插入）游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。鼓勵學習臨考放松方法。更進一步讓學生發(fā)揮自己的獨到見解、表達自己的真情。（讓學生板書問題）讓學生討論問題。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）看到課題你們想了解什么？學生質(zhì)疑：（1）、什么是良好的考試心理？（2）、怎樣消除臨考的緊張心理？（3）、考試前的準備是什么。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。[教學過程]一、引人新課：教師活動教師：同學們，我們即將面臨畢業(yè)，升學考試即將來臨。收集有關“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。[學生分析] 六年級的學生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。[教學重點難點] 教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。學生討論：“假如蘭蘭將信交給了班主任老師，并不再理劉剛，這對他今后的學習生活會有什么影響？他應該怎樣對待蘭蘭？”“假如蘭蘭接受劉剛的感情，從此兩人密切往來，劉剛大獻殷勤，你認為這樣對他倆今后的學習生活有什么影響？給學生留下作業(yè)：”如果你收到了同學的情書，你會怎么辦？“當你陷入單相思時該怎么辦？......六、老師送你們一段順口溜：天涯何處無芳草，為什么要在中學找，現(xiàn)在可挑選數(shù)量又少，質(zhì)量未必好，春天的事情春天做，秋天的事情秋天做，保證效果好。你那雙會說話的眼睛常令我心神不定，我真喜歡你！星期五下午沒有其他活動，你在校門口等我，咱們出去聊聊好嗎？請不要讓我失望。互動：同學們我們知道了男女同學如何相處？現(xiàn)在蘭蘭同學遇到了一點問題請你幫她出謀劃策，她該怎么做？“我們在一個班相處一年多了，你給我留下了深刻的印象。同學們世界是由男女兩種性別構成的，男女各頂半邊天。同學們掌握青春期異性交往策略六不：不拘謹、不隨便不嚴肅。言語要文雅大方，舉止要端莊穩(wěn)重，以免使對方想入非非，自作多情，發(fā)生越軌行為，也避免引起別人誤會，招致不必要 的議論。異性同學之間的交往，以集體活動為主，如學習工作需要單獨交往，必須注意選擇好地點和時間。因為這樣既傷害了對方的自尊心，又使人覺得你高傲無禮，為人不誠，不好接近。第二：其次要注意保持一定的人際距離，不宜與某一異性同學頻頻接觸，諸如嬉笑打鬧，你推我搡之類的事情要盡量避免，勾肩搭背，有些話只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，男女畢竟有別啊。男女同學應該如何交往呢？ 第一：首先要坦然大方地與異性交往。表現(xiàn)在學習上，男同學敏捷靈活思路廣，女同學細致全面而準確。而且男女同學各有所長，也各有所短。教師總結(jié)：大家說很對。星期一該換位置了，一女生搬不動桌子，一男生上去幫助。兩女生教男生作操，糾正動作。小雅：男女同學之間應“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個??心理劇2 旁白：2006年東林中學中學生廣播操比賽馬上就要進行了，但四班的幾位男生動作還不能過關。小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。（小雅和一女同學走進教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）男生甲：小雅，這道題目怎么做？ 小雅：你問老師吧。愛雖然是偉大的，但處于中學階段不具備生理、心理和社會基礎的中學生的戀愛，結(jié)果大都只有“失敗”和“困惑”，正如一只還長在樹上、顏色發(fā)青、沒有成熟的蘋果，嘗過的人都知道，其不但果汁少，而且苦澀。那么早戀究竟有什么危害呢？請聽下面幾個真實的事例：......四、早戀的危害事例：昨晚我們幾個朋友小聚，***中學的一位老師說“她班危害：可能導致成績下降，更有甚者輟學可能讓自己的性格發(fā)生很大的變化，從此萎靡不振。其實，我們的心靈并沒有得到解放，更沒有找到心中指路的明燈，反而，心中更加惶恐，心理承受的壓力更大了。老師的教學枯燥無味，厭學嚴重，無所事事，就只剩下談戀愛了。在家庭，家長總是關注學習成績。我們就一直這樣壓抑著自己與異性同學交往的渴望，帶著對“愛情”的疑惑，走在花季和雨季的生命里程中??而且大人們在孩子面前總以一種居高臨下的姿態(tài)，缺乏與孩子的平等交流，說空洞的大道理，在我們眼里這完全是一種偽善。成長中的你們，一定有許多的煩惱和困惑，老師希望你們能告訴我，好嗎？ 互動：二、請同學們談一談自己在成長中遇到的煩惱與困惑可能會有：大人們用每一個似是而非的理由反對我們的每一個青春渴望，然后又用我們的每一個青春渴望反擊我們接受的每一個生活教條，這場靈魂的自戕往往只有一個結(jié)果，那就是用所謂的成熟活埋真實情感，然后一起向一個虛偽的成人世界投降。少男少女之間互相欣賞，互相吸引，這是走向成熟的表現(xiàn)，但這一階段，由于年齡、知識和社會經(jīng)驗等原因，對社會、情感、倫理、人生真正的涵義還理解不深，如果不好好的把握自己，發(fā)展自己，容易影響學習，給精神造成很大壓力，一不小心會造成終生遺憾?！彪S著青春期的到來，初中生在生理上發(fā)生了巨大了變化，心理上出現(xiàn)了前所未有的新特點、新體驗，我們進入了人生發(fā)展的關鍵時期。同學們，下面讓我們走進心理健康課：《苦澀的青蘋果》，讓我們進行一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，領略心的世界。四季輪回冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖； 暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明； 前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的共鳴。了解異性交往中應注意的一些準則，做到與異性朋友較好地相處。四、小結(jié)：學會勇于挑戰(zhàn)，同時也要分清智勇和魯勇，希望同學們都能做一個勇于挑戰(zhàn)的人。請談談班中具有勇于挑戰(zhàn)精神的同學的優(yōu)秀事例。你從比爾蓋茨的故事中得到什么啟示？師概括：比爾蓋茨的成功源于他從小就勇于挑戰(zhàn)，在一次次挑戰(zhàn)中磨練了意志，提高了他解決問題的能力。三、聽故事：圖書館里的“小偵探”播放比爾蓋茨少年時代管理圖書的故事。（1）每小組選一題討論：假如我們遇到了這樣的難題，會怎么做？（2）全班交流，并讓提此難題的同學說說此時的感受。猜猜這位學生面對數(shù)學難題會怎么辦？投影出示：班級招聘小公務員前，同學們在私下議論。全班作動作“V”體驗勝利者的喜悅。）學生談游戲后的感受。組織游戲：闖關 第一關：《盒里裝的是什么》；第二關：《小P與阿Q》；第三關：《出色的通訊員》。課前調(diào)查“在學習或生活中你遇到過令你無法解決的難題嗎？”請在紙條上寫下一件難事，教師分類。活動準備比爾蓋茨的照片及錄音故事。所以有必要對孩子進行挑戰(zhàn)精神的培養(yǎng)。五、小結(jié)。四、打開心鎖鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。）猜一猜：老師對明敏說了什么？引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。三、小品表演看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內(nèi)容見《學生活動手冊》第27頁）。填寫完畢后，自測。二、情緒小測驗小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關重要的作用。聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問？大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。確定主持人和小演員，指導排練小品。幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。因此，需要教師的正確引導。獨立開處方（見《學生活動手冊》第9頁）小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關鍵是什么？五、小結(jié)現(xiàn)在的社會競爭什么激烈，我們要學會調(diào)節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競爭中充滿自信，即使失敗了，也要樹立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺；另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功！四在心海中游泳學生現(xiàn)狀與需求（針對這節(jié)課的活動目標）學生在學校里需要承擔一定的學習義務，因此，學生