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正文內(nèi)容

五年級(jí)體育與健康教學(xué)總結(jié)(參考版)

2024-10-13 13:33本頁面
  

【正文】 我也清楚到感到自己在諸多方面還存在不足:一、專。四、拓展了我的教研思路,提高了我的教研水平。二、提升了我的學(xué)生管理經(jīng)驗(yàn)。我個(gè)人應(yīng)付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強(qiáng)。由于自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足,有時(shí)還會(huì)在教學(xué)過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。在教學(xué)過程中重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用?;仡欉^去的一個(gè)學(xué)期,我能根據(jù)學(xué)校工作安排認(rèn)真做好各項(xiàng)工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題,現(xiàn)就一學(xué)期來的情況總結(jié)如下:在平時(shí)的教學(xué)工作過程中做到出全勤,從不無故遲到、早退。本學(xué)期我本著全面落實(shí)“健康第一”的思想出發(fā),牢固樹立了堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則,以體育中考目標(biāo)為重點(diǎn)。但是還不夠,還要在今后的日子里繼續(xù)提高。二、提高和不足本學(xué)期的體育工作,本人在自己的工作崗位上取得了一些成績(jī),也有很多的不足之處,在以后的工作中還需要進(jìn)一步的改進(jìn)和提高,首先是要加強(qiáng)自己的體育理論水平的提高,由于自己不是體育專職老師,是一個(gè)半路出家的。注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì),防止身體過渡疲勞。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點(diǎn)、難點(diǎn),示范動(dòng)作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊(duì)形。充分發(fā)揮教師的課堂主導(dǎo)作用,利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段,使學(xué)校體育更好地實(shí)施,以達(dá)到體育活動(dòng)的目的每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的39。實(shí)施快樂體育與健康教學(xué),改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。首先,教學(xué)過程中一些體育器材不能正常使用,這里邊既存在著教師的問題,也存在著器材設(shè)施的問題,還有怕?lián)p壞器材的問題。三、教學(xué)中存在的不足:三年級(jí)的學(xué)習(xí)雖然取得了一定的成績(jī),對(duì)達(dá)標(biāo)有了一定的了解。對(duì)于跳遠(yuǎn)、50米往返跑、一分鐘跳繩等體育考核項(xiàng)目已經(jīng)掌握,并取取得了較好的成績(jī)。知道了一些關(guān)于《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的知識(shí),基本明確了鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定、項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定的考核事項(xiàng)。在本學(xué)期的教學(xué)中,不斷向?qū)W生滲透了《中華人民共和國(guó)體育法》《中華人民共和國(guó)環(huán)境污染法》等學(xué)科教育滲透。因此,在一年的教學(xué)工作中,沒有發(fā)生過不安全事故。其次強(qiáng)化了學(xué)生的應(yīng)變能力,這方面的能力的鍛煉我是通過讓學(xué)生在體育課上多做游戲,讓學(xué)生在不知不覺中得到鍛煉,并且提高了學(xué)生對(duì)體育課的濃厚興趣?;仡欉@一學(xué)期的工作,其中還有許多不足,在今后的工作中我仍要努力工作,提高個(gè)人的教學(xué)水平與修養(yǎng),以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心去對(duì)待工作中的每一天,對(duì)待每一節(jié)課,對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。參加縣教育局組織的廣播操比賽并獲三等獎(jiǎng)。參加并擔(dān)任學(xué)校第二十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判工作。三:教研組和年級(jí)組工作積極參加教研組和年級(jí)組組織與開展的各項(xiàng)工作。為參加市里舉行的中學(xué)生軟式排球賽,從一開學(xué)初,我?guī)ьI(lǐng)校男子軟排隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練,我們堅(jiān)持每天早晚兩次訓(xùn)練,周日也只休息下午,經(jīng)過一個(gè)多月的刻苦訓(xùn)練,學(xué)生的技術(shù)水平提升很快。第三,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí),指導(dǎo)要及時(shí)。所以我主要通過以上幾個(gè)方面對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué),第一加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操,自覺做操,堅(jiān)持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第三重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、集體榮譽(yù)感。首先在教學(xué)中我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用,運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)?;仡欉^去的一個(gè)學(xué)期,自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未曾改變的干勁,這也是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!一:教育教學(xué)工作方面在平時(shí)的教學(xué)工作過程中做到出全勤,從不無故遲到、早退。在此特此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及各班班主任對(duì)我工作的大力支持。以上幾點(diǎn)便是本人一學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié),在本學(xué)期的教學(xué)工作中還是存在一些問題。我從教案的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。使學(xué)生保持濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。三、實(shí)踐工作方面(1)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生煅煉意識(shí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。該學(xué)期的第二個(gè)主要教學(xué)“快樂體育運(yùn)動(dòng)”,本學(xué)期高年級(jí)年級(jí)的體育教學(xué)主要以教學(xué)內(nèi)容比較寬松,靈活性較大的游戲形式進(jìn)行。本學(xué)期的前半段的教學(xué)工作主要是隊(duì)列教學(xué)及徒手操鞏固加強(qiáng)教學(xué),在這一內(nèi)容教學(xué)中我主要是采用了體驗(yàn)式、情境式開展教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)。二年級(jí)教學(xué)工作本學(xué)期我校的體育教學(xué)工作主要是以隊(duì)列徒手操及趣味運(yùn)動(dòng)為主要任務(wù)。在這一個(gè)月的努力和堅(jiān)持下學(xué)生能養(yǎng)成較好課堂紀(jì)律,比以往花費(fèi)的時(shí)間、精力相對(duì)要少得多,但收到的成效要好得多。在這內(nèi)容教學(xué)里我借助了多年的實(shí)踐教學(xué)所積累的一些經(jīng)驗(yàn)根據(jù)低年級(jí)青少年的生理、心理的39。那么抓好課堂常規(guī)便是這學(xué)期的教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)了。二、教學(xué)方面一年級(jí)體育教學(xué):本學(xué)期一年級(jí)的體育教學(xué)主要以課堂常規(guī)、基本隊(duì)列隊(duì)形及趣味體育活動(dòng)為主要教學(xué)。把所學(xué)所看的滲透到平是時(shí)的課堂教學(xué)之中。一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)新課標(biāo),提高課堂效率。在各位班主任老師的支持下我較好的完成了本學(xué)科教學(xué)任務(wù),在部門領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)指導(dǎo)下全力以赴地工作。我相信,有付出總有回報(bào)!20xx年1月5日體育與健康教學(xué)總結(jié)4一學(xué)期的體育教學(xué)很快就又過去了,我校的體育教學(xué)在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下,以學(xué)生為本,強(qiáng)化“健康第一”的指導(dǎo)思想,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨,通過體育教學(xué)使學(xué)生生理、心理得到健康發(fā)展。努力開發(fā)校本課程,切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法,采用形式多樣,松緊適度,適合學(xué)生的方法,以激發(fā)學(xué)生興趣,提高教學(xué)效果。三、改進(jìn)措施課堂上繼續(xù)注重對(duì)學(xué)生的管理,保證課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。二、不足之處自身的業(yè)訓(xùn)水平還有待深入鉆研與改進(jìn),自身的綜合素質(zhì)還有待提高。突出以“創(chuàng)境引題,先學(xué)后教,展示反饋”的教學(xué)模式,盡可能讓學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍中鍛煉身體。在組織體育游戲方面,既突出了個(gè)體差異、因材施教,又盡量使每個(gè)學(xué)生都能尋找到適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和健身方法,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性自由發(fā)展的同時(shí),也讓他們了解到自己在這個(gè)群體中的位置,從而快樂、健康地成長(zhǎng)。通過體育課的鍛煉,讓學(xué)生全面發(fā)展,使那些有身心障礙的學(xué)生消除了自卑心理,感受到了學(xué)校、班級(jí)和老師的溫暖,體會(huì)到了集體的和諧;在學(xué)習(xí)過程中讓學(xué)生形成“追求卓越,超越自我”的領(lǐng)袖素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康。體育與健康教學(xué)總結(jié)3時(shí)間過得飛快,本學(xué)期六年級(jí)的體育教學(xué)工作已經(jīng)圓滿結(jié)束,通過一學(xué)期的教學(xué)工作,發(fā)現(xiàn)了教學(xué)過程中的一些缺點(diǎn)和長(zhǎng)處,為了使今后的教學(xué)更好的對(duì)學(xué)生的身心健康起到促進(jìn)作用,現(xiàn)將本學(xué)期的工作進(jìn)行總結(jié):一、在教學(xué)工作中的認(rèn)識(shí)及所得以我校兒童教育為指導(dǎo)思想,立足于基礎(chǔ)教育與素質(zhì)教育相結(jié)合的方針與政策,以學(xué)生為主體,師生互動(dòng)互學(xué),以教促學(xué),以學(xué)促教,力爭(zhēng)全面發(fā)展學(xué)生,實(shí)現(xiàn)快樂體育與體育教育的有機(jī)結(jié)合。教學(xué)反思,對(duì)教材搭配,教學(xué)手段和方法,學(xué)生生理心理接受情況,實(shí)現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié),發(fā)現(xiàn)問題,找出解決問題途徑,改進(jìn)教學(xué)形式,完善教學(xué)模式??紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差別,按能力分組,教學(xué)因人而異,讓每位學(xué)生各需所求,各揮其能,各展其才。課堂上的情況。二、中考體育—我們拼搏過,我們不后悔為迎接中考體育的到來,我們的教研更是事無巨細(xì),從前一天晚上學(xué)生的睡眠到應(yīng)考早晨的飲食,從交通安全到學(xué)生著裝等等,面面俱到,當(dāng)我站到講臺(tái)上與學(xué)生共同回憶一起拼搏的日子時(shí),我宣讀了中考體育動(dòng)員稿,從學(xué)生亢奮的情感中,我已看出學(xué)生必勝的信念。在老師的指導(dǎo)下,操場(chǎng)上奔跑的學(xué)生中多了我的身影,在近一個(gè)月師生的共同努力下,學(xué)生的拼勁十足。為了實(shí)現(xiàn)這一理想,我必須“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。對(duì)于訓(xùn)練工作從一開始本人便盡職盡責(zé),統(tǒng)一制定訓(xùn)練計(jì)劃,統(tǒng)籌安排,即使遇到天氣原因也會(huì)及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,進(jìn)行相關(guān)練習(xí),有因天氣原因便擅自不訓(xùn)練的學(xué)生,導(dǎo)致訓(xùn)練的系統(tǒng)性遭到破壞,給本人造成了不必要的心理負(fù)擔(dān),考慮到“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”,仍然克服了種種心理障礙,堅(jiān)持了下來,并努力適應(yīng)著這種突如其來的變化。本屆九年級(jí)學(xué)生整體素質(zhì)不是太高,即便是這樣,我仍舊沒有放松訓(xùn)練工作,反倒應(yīng)該加大訓(xùn)練工作的力度。在年級(jí)組中以張滿、方躍為典型代表,從開始的桀驁不遜到面對(duì)面交流,再到做事說話,謙遜有禮,足以證明德育教育是我們教學(xué)工作中的重中之重,不可忽視。將德育教育融入體育教學(xué),讓學(xué)生的全面素質(zhì)得以提升。為此,每次上課練習(xí)時(shí),我都特別關(guān)注,經(jīng)常站到她身邊用溫和的語氣“邀請(qǐng)”其加入,一些簡(jiǎn)單動(dòng)作在受到“邀請(qǐng)”后勉強(qiáng)參與,動(dòng)作稍難點(diǎn)兒,她便“穩(wěn)如泰山”地立在了那里,面對(duì)一臉難色的她,我便走進(jìn)告訴她:“某某同學(xué),回家好好練,我相信下節(jié)課,你會(huì)做得非常棒的,對(duì)不對(duì)?”在我一再強(qiáng)調(diào)重復(fù)與她交流后,她才害羞地點(diǎn)點(diǎn)頭。本學(xué)期本人在制定教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)對(duì)那些接受能力較慢甚至有障礙的學(xué)生進(jìn)行了課前預(yù)設(shè),進(jìn)行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)自信,慢慢地進(jìn)行引導(dǎo),不能讓其在承受太大壓力的情況下,再次受到體育運(yùn)動(dòng)的`打擊,而徹底灰心。關(guān)注個(gè)體差異,保證每一位學(xué)生受益。就自己學(xué)生時(shí)代已有的經(jīng)驗(yàn)來說,學(xué)生往往會(huì)對(duì)自己比較喜歡的老師的相關(guān)科目感興趣,因此,教學(xué)過程中,在堅(jiān)持教學(xué)原則的基礎(chǔ)上,本人往往是以朋友、同學(xué)的身份去進(jìn)行交流,經(jīng)常和學(xué)生們一起討論著他們的流行元素,或開心說笑一陣,或幽默一把,久之,便消除學(xué)生的芥蒂心理。結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn),制定課課練內(nèi)容,主要以跑練習(xí)為主,中間為督促學(xué)生認(rèn)真完成學(xué)習(xí)目標(biāo),本人會(huì)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行技評(píng)達(dá)標(biāo)考核,為最后集訓(xùn)任務(wù)做好鋪墊。針對(duì)我校實(shí)際情況,本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,每節(jié)課以中考項(xiàng)目為主線,安排以課課練及專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容,讓學(xué)生利用有限的體育課堂掌握中考項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)。一、針對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行如下總結(jié):依據(jù)“健康第一、突破中考”的指導(dǎo)思想,進(jìn)行課堂教學(xué)工作的全面實(shí)施??v觀整個(gè)學(xué)期,九年級(jí)的體育教學(xué)工作,主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是課堂教學(xué),二是中考體育訓(xùn)練工作。在課程改革推進(jìn)的今天,社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高。在呼啦圈和跳繩的最后考核中,基本過關(guān),最少每個(gè)學(xué)生都能掌握一種器材的玩法,學(xué)生還要求掌握更多,同時(shí)為下學(xué)期的教學(xué)工作打好基礎(chǔ),讓孩子感覺到體育是很有趣,在下學(xué)期的工作中會(huì)更加努力,會(huì)格外注意孩子的安全。這點(diǎn)還是比較滿意。在二年級(jí)的教學(xué)中,以游戲?yàn)橹魈岣吆⒆拥幕顒?dòng)量,提高孩子的靈敏性,柔韌性等身體素質(zhì)。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)識(shí)規(guī)律的培養(yǎng),這樣可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育與健康教學(xué)研究科學(xué)的方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點(diǎn)和缺乏,我將更嚴(yán)格要求自身,努力工作,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),開拓前進(jìn),為我們學(xué)校體育貢獻(xiàn)自身的力量。積極參與聽課、評(píng)課,虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法,博采眾長(zhǎng),提高教學(xué)水平。教學(xué)反思,對(duì)教材搭配,教學(xué)手段和方法,學(xué)生生理心理接受情況,實(shí)現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié),發(fā)現(xiàn)問題,找出解決問題途徑,改進(jìn)教學(xué)形式,完善教學(xué)模式4做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作??紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差別,按能力分組,教學(xué)因人而異,讓每位學(xué)生各需所求,各揮其能,各展其才。課堂上的情況。為了提高體育中考成果,迎接體育中考。體育與健康教學(xué)總結(jié)14初三年面臨著中考體育,因此,開學(xué)初,對(duì)學(xué)生進(jìn)行了摸底測(cè)試,全面了解學(xué)生身體素質(zhì)情況,有針對(duì)性地制定教學(xué)計(jì)劃,為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范》的測(cè)試做好準(zhǔn)備,為中考體育的考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。平時(shí)積極參加學(xué)校各種教研活動(dòng),積極發(fā)表自己的看法,獲得同仁的積極好評(píng)。三、教研工作。在教案的編寫上,突出了個(gè)別化教學(xué)原則,盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式,更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性,是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大,滿足了不同類型學(xué)生的要求,學(xué)生上課積極性高,能在老師的要求下積極鍛煉,對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì),矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。一學(xué)年來,我服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心學(xué)生,愛護(hù)學(xué)生,為人師表,有奉獻(xiàn)精神。我勤勤懇懇,扎扎實(shí)實(shí),腳踏實(shí)地地做好一個(gè)教師的本職工作,認(rèn)真完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù),下面我對(duì)本學(xué)期的工作做一下總結(jié)一、思想認(rèn)識(shí)本學(xué)年,作為一名老師,我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針,以黨員的要求嚴(yán)格要求自己,鞭策自己,力爭(zhēng)思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用。當(dāng)然,在這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作中,仍有許多的不足之處,這有待下學(xué)期的改進(jìn)。三、隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練這學(xué)期重點(diǎn)抓了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)假期,對(duì)隊(duì)列隊(duì)形有些陌生,如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí),一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,再糾正就困難了。二、滲透思德教育通過教學(xué)和游戲向?qū)W生進(jìn)行思想教育。一、認(rèn)真?zhèn)湔n不但備學(xué)生而且備教材備教法,根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際,設(shè)計(jì)課的`類型,擬定采用的教學(xué)方法,并對(duì)教學(xué)過程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄,認(rèn)真寫好教案。結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況,勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè),使教學(xué)工作有計(jì)劃,有組織,有步驟地開展。工作中,我盡職盡責(zé),面向全體學(xué)生,為人師表,深受師生的好評(píng)。體育與健康教學(xué)總結(jié)12本學(xué)期,我服從學(xué)校工作安排,擔(dān)任三年級(jí)體育與健康教育教學(xué)工作。平時(shí)多虛心向本校體育專職教師學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短。多開展接力賽、50米往返跑等活動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生做好徒手操,設(shè)法鍛煉學(xué)生的柔韌性和力量。由于本人是兼職體育教師,缺乏體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生的柔韌性和力量還需要加強(qiáng)訓(xùn)練。通過一期來的學(xué)習(xí),一年級(jí)學(xué)生能初步了解上體育課的意義,對(duì)身體和健康有一定的認(rèn)識(shí),提高了自我保健的意識(shí)。學(xué)習(xí)興趣更加濃厚了,身體素質(zhì)提高了,力量、耐力、體能都得到了相應(yīng)的鍛煉。不斷更新自身知識(shí)層面,只有這樣才能跟上時(shí)代發(fā)展的步伐,
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