兒童肥胖癥的病因主要有以下幾個方面(參考版)
2024-08-28 07:53本頁面
【正文】 在服藥前一定要仔細(xì)讀一下說明，否則會出現(xiàn)用藥不適或產(chǎn)生副作用。每天不妨從紛繁的思緒中抽出30分鐘放松一下，看看自己和自己的生活，然后再精力充沛地回到工作中。散步、爬樓梯、舒展雙臂和做操都是很好的運動。如果連續(xù)幾個小時坐在辦公桌旁或電腦前，對身體非常不利。喝汽水和含有咖啡因的飲料都不如白開水好。起床后空腹喝一杯白開水，白天再喝三杯。積極進行早鍛煉能刺激神經(jīng)系統(tǒng)?！ 『玫纳罱】盗?xí)慣：睡好覺就能有充沛的精力。 當(dāng)問家長孩子每天刷幾次牙，每次刷多長時間，家長回答多是：刷牙是走過場，每次刷牙多則三十秒鐘，短則幾秒鐘?！?》兒童齲齒與兒童口腔衛(wèi)生能力差有關(guān)睡眠時口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌量減少，流速低，唾液沖洗作用下降，唾液中的一些抗菌物質(zhì)、溶菌酶等有利于牙齒健康的成分及量減少，這有利于細(xì)菌繁殖，造成乳牙易齲壞?！?》兒童齲齒與兒童睡眠時間長有關(guān)這些食物由于長期粘附在牙面上，易發(fā)酵產(chǎn)酸，侵蝕牙齒而產(chǎn)生齲齒。《2》兒童齲齒與乳牙組織結(jié)構(gòu)的特點乳牙的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)薄，鈣化程度低，抗酸能力弱 ，一旦遇上滯留在牙面的食物，尤其是蔗糖，易發(fā)酵產(chǎn)酸，直接破壞乳牙，發(fā)生齲齒。《1》兒童齲齒與乳牙解剖形態(tài)的特點有關(guān)乳牙與恒牙相比，乳牙的牙頸部明顯縮窄，牙冠近牙 齦1/3處明顯隆起，磨牙咬頜面的溝、窩、點隙多而深，牙與牙之間相接處不緊密，有間隙存在，這些因素都易使食物嵌塞滯留，而不易清潔，所以容易患齲齒而兒童較成年人更易患蟲牙。專家提出，進食過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。此外電子游戲機容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時，還要注意孩子眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。(5) 兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。(3) 要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。教育孩子學(xué)會用眼衛(wèi)生幼兒開始學(xué)習(xí)寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢。 帶孩子去水上樂
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