[教育學(xué)]主修健美操大綱(參考版)

【摘要】形體健美操教學(xué)大綱(主修)一、課程介紹形體健美操是新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是在音樂伴奏下，運(yùn)用各種不同類型的操化動(dòng)作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)。既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本課程主要介紹健美操概述、創(chuàng)編、鍛煉和比賽等理論，并為不同專業(yè)、水平的大學(xué)生選編了不同類型、不同長(zhǎng)度、難度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的健身健美操、墊上健身操、形體健美操及競(jìng)技健美操等。它包括健美操的基本動(dòng)作組合和

2024-08-28 01:53

[教育學(xué)]健美操教學(xué)(參考版)

【摘要】健美操教學(xué)國(guó)光中學(xué)尤愛華?一、說教材：?1、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)健美操組合并對(duì)其進(jìn)行改編。?2、教學(xué)目標(biāo)：?(1)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與健美操鍛煉的興趣。?(2)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生能參與健美操改編，并提出寶貴的意見。?(3)身體健康目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)

2024-10-17 08:48

體育教育專業(yè)健美操教學(xué)大綱(參考版)

【摘要】《健美操》課程教學(xué)大綱1、課程性質(zhì)與任務(wù)健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂于一體，以健身、健美為目的的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操是中等職業(yè)學(xué)校必修的一門課程，它具有健身、健心一體性，動(dòng)作的多變性和協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大而有針地性，并且它是一種在歡樂、愉快、激情的氣氛中進(jìn)行健身，同時(shí)實(shí)現(xiàn)知識(shí)，技能技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力、創(chuàng)造力、以達(dá)到健身、健心和增長(zhǎng)知識(shí)的整體效益。根據(jù)我校的具體情況

2025-04-19 22:07

健美操選項(xiàng)課教學(xué)大綱(參考版)

【摘要】健美操選項(xiàng)課教學(xué)大綱一、課程介紹???健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為主要特征，具有高度藝術(shù)性的體育項(xiàng)目。它具有健身、健心一體性，動(dòng)作的多變性和協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大而有針對(duì)性，并且它是在一種歡樂、愉快、激情的氣氛中進(jìn)行健身，同時(shí)實(shí)現(xiàn)知識(shí)，技能技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力、創(chuàng)造力，以達(dá)到健身、健心和增長(zhǎng)知識(shí)

2025-04-19 23:02

【健身減肥】健美操運(yùn)動(dòng)——健美操概述(參考版)

【摘要】健美操運(yùn)動(dòng)天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632一健美操概述健美操定義：健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運(yùn)動(dòng)頊目。在國(guó)外被稱為"有氧體操".健美操分類：（一）健身性健美操主要目的是

2024-10-22 06:47

健美操(參考版)

【摘要】第一篇：健美操 關(guān)于健美操 一年的健美操學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多，健美操讓我感受到了青春的活力與激情，我想每一次都是努力學(xué)習(xí)的，雖然并不是每一次都大汗淋漓。在學(xué)習(xí)健美操的過程中我很快樂，因?yàn)檫@是不同于...

2024-10-14 01:49

健美操(參考版)

【摘要】第一篇：健美操 健美操 健美操運(yùn)動(dòng)源于20世紀(jì)70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”。80年代初，美國(guó)健身、影視明星簡(jiǎn)·方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，1981年...

2024-11-15 12:33

健美操(參考版)

【摘要】第一篇：健美操 “舞動(dòng)青春，炫我風(fēng)采”健美操比賽 為了豐富校園文化，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校校園文化建設(shè)，不斷提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，營(yíng)造和諧向上的校園文化氛圍，為各院同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我特色的舞臺(tái)，11月2...

2024-11-04 00:33

一、健美操課的教學(xué)二、健美操教學(xué)方法三、健美操教學(xué)技能(參考版)

【摘要】一、健美操課的教學(xué)二、健美操教學(xué)方法三、健美操教學(xué)技能與指導(dǎo)技巧四、健美操課的設(shè)計(jì)與實(shí)施健美操教學(xué)（一）健美操課的教學(xué)特點(diǎn)（二）健美操課的類型（三）健美操課的結(jié)構(gòu)（四）健美操課的組織1、在音樂伴奏下，以跟我做為主要運(yùn)動(dòng)形式。2、以有氧運(yùn)動(dòng)為主，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連續(xù)性。3、教學(xué)內(nèi)容豐富，手段多樣。

2025-07-20 23:05

健美操教案(參考版)

【摘要】第一篇：健美操教案 健美操教學(xué)教案一 教學(xué)內(nèi)容：基本練習(xí)：彈動(dòng)、踏步、各方向的移動(dòng)； 教學(xué)任務(wù)： 1、介紹課程基本情況和教學(xué)總體安排，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)和努力方向； 2、學(xué)習(xí)彈動(dòng)、踏步等基本...

2024-11-15 12:33

健美操教程(參考版)

【摘要】第一篇：健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新興項(xiàng)目。它是根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和心理學(xué)的特點(diǎn)，融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運(yùn)動(dòng)。健美...

2024-11-15 12:33

健美操策劃(參考版)

【摘要】第一篇：健美操策劃 關(guān)于“舞動(dòng)青春，唱響世博”健美操大賽的通知 2010年，第41屆世博會(huì)將在上海隆重召開，在五四青年節(jié)到來的之時(shí)，我系女生部特此舉辦，以“舞動(dòng)青春，唱響世博”為口號(hào)，以“用舞蹈炫...

2024-11-04 00:37

健美操理論答案(參考版)

【摘要】《健身健美操競(jìng)賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標(biāo)準(zhǔn)位置，最多減（）分。(1分)A、B、C、D、2身體脂肪過多會(huì)帶來哪些危險(xiǎn)()。(1分)A、高血脂B、糖尿病C、膽囊疾病D、以上都是3不含鋅的食物是()。(1分)A、海帶B、牡蠣C、扁豆D、米4中國(guó)

2025-06-26 21:57

初中健美操教案(參考版)

【摘要】學(xué)習(xí)目標(biāo)1、技能目標(biāo)：鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動(dòng)作技術(shù)基本掌握踏步類小組合手臂動(dòng)作以及初步掌握點(diǎn)地類腿部動(dòng)作技術(shù)概念和小組合的練習(xí)方法。2、身體健康目標(biāo)：提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標(biāo)：提高對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，享受快樂運(yùn)動(dòng)以及樹立體育鍛煉的正確價(jià)值觀。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)踏步類小組合手部動(dòng)作2、學(xué)習(xí)點(diǎn)地類動(dòng)

2025-04-19 23:46

健美操秩序冊(cè)(參考版)

【摘要】洛陽市第十四屆中小學(xué)生晨光、曙光體育活動(dòng) 健美操（啦啦操）比賽秩序冊(cè)主辦單位：洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時(shí)間：2012年6月16日至17日比賽地點(diǎn)：洛陽市第一中學(xué)組委會(huì)名單名譽(yù)主任：楊萍洛陽市人民政府副市長(zhǎng)主任：侯超英洛陽市教育局黨組書

2025-08-07 14:10

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