幾種慢性病的中醫(yī)健康管理方案doc(參考版)
2025-07-20 17:57本頁面
【正文】 由于陰陽互根，陰虛日久，亦必?fù)p及陽氣，進(jìn)而成為陰陽兩虛之證。②病機：久病傷及陰、腎陰虧耗，津液不能上潤肺金，故口干咽燥，內(nèi)熱迫津外出，則潮熱盜汗。①辨證。脈細(xì)數(shù)?！ ∽C候：癥狀：在腎陽虛的基礎(chǔ)上兼有口干咽燥，五心煩熱，潮熱盜汗等陰虛癥狀。腎主骨開竅于耳，腰為腎之腑，腎虛則腰酸肢軟，頭昏耳鳴，夜尿頻多。②病機：腎主納氣、助肺以行其呼吸，腎虛則吸入之氣不能經(jīng)肺下納于腎用氣短語怯。頭昏耳鳴，身寒肢冷，氣短語怯。脈多細(xì)(沉細(xì)、弦細(xì)、細(xì)數(shù))。病發(fā)時?？嚷暩聺酁殛嚳?，夜多于日，痰量多。陽虛濕阻則面容虛腫，大便溏軟。健運，或痰濕內(nèi)生，上漬于肺，肺失宣降，故咳痰漿粘，咳痰量多。臨證尚應(yīng)注意痰濕程度。②次癥：食欲不振，飯后腹脹，面容虛腫，大便溏軟。舌質(zhì)淡或胖，有齒痕，舌苔白或白厚膩。病發(fā)時常咳聲重濁，多為連聲咳，夜重日輕，咳粘液或漿粘痰。②病機：肺主皮毛，肺氣虛弱則衛(wèi)外不固，故易感冒，自汗、惡風(fēng)、舌淡苔白、脈弦細(xì)或緩細(xì)均為氣虛之象?！ ”嫖觯孩俦孀C：以時常咳喘、易汗、易感冒、。②次癥。舌質(zhì)正?；蛏缘嗵Ρ“?。⑧有吸煙嗜好者，必須戒煙。⑥根據(jù)病情，適當(dāng)選擇散步、打太極拳、自我按摩、練內(nèi)養(yǎng)功等鍛煉方式，以增強抵抗力。④老慢支特別是并發(fā)肺氣腫患者，不能服用藥效較強的鎮(zhèn)靜安眠藥，以免抑制呼吸中樞，出現(xiàn)呼吸障礙。②居室溫度、濕度要適宜，避免過于干燥或潮濕；空氣要流通，避免煙霧和灰塵飛揚，亦禁放含過敏原的花草，以免刺激呼吸道而加劇咳喘。應(yīng)準(zhǔn)備好吸痰器，以備需要時及時吸出痰液?；騾f(xié)助病人翻身、拍背，幫助排痰。氣喘者取半臥位或端坐位，盡量避免活動和情緒激動。適用于咳嗽痰咯欠暢者。⑤紅皮蘿卜若干只，洗凈不去皮，切成薄片放入碗中，上放飴糖2～3匙，擱置一夜，溶成蘿卜糖水。④鮮蓬蒿菜200克，洗凈，加水煎，取汁去渣，加冰糖適量，分2次服。洗凈加水煮羹，加冰糖適量，晨起服用。適用于慢支咳嗽痰多，胸悶，胃口不好者。②米仁50克，杏仁15克。共研細(xì)末，和勻，加適量水煮沸，加入雞蛋1只，每日清晨空腹食用。久咳體虛老人，只宜清補，不宜峻補，以防助濕生痰，反生他變。老慢支病人每天排出的痰很多，消耗了不少蛋白質(zhì)，宜適當(dāng)補充高蛋白質(zhì)飲食。以上呼吸鍛煉方法要自然放松，并注意量力而行和持之以恒。吸氣與呼氣時間比為1：2或1：3。③縮唇呼吸。據(jù)觀察，膈肌活動度每增加1厘米，可增加通氣量250～300毫升。腹式呼吸要掌握深、長、緩、慢。要有意識地細(xì)呼、深吸。呼氣時，氣經(jīng)口呼出，口型縮成吹笛狀，將廢氣通過縮小的口慢慢吹出。②腹式呼吸?；颊咴诓桓杏X費力的情況下，可逐漸增加呼吸運動幅度，減慢呼吸頻率。五、自己掌握的三種呼吸鍛煉法。老慢支患者可根據(jù)中醫(yī)辨證論治原則，選用適當(dāng)?shù)闹谐伤幾⑸鋭┗蛳嚓P(guān)藥物，用超聲霧化吸入法進(jìn)行治療。指通過口鼻吸入中藥氣霧，以治療疾病的一種方法。拔罐法多用于慢支緩解期，慢性遷延期也可酌用。走罐法為拔罐療法中的一種，又稱推罐療法。一般取大椎、風(fēng)門、肺俞、心俞、定喘、膏肓和腎俞等穴位，交替施用，每次選2～4穴，每次20分鐘，隔天1次。四、中醫(yī)對老慢支的防治簡便有效的方法①拔罐療法。在夏季三伏天，分3 次用姜汁調(diào)敷肺俞、天突、膏肓、大椎等穴，外用膠布固定，約1～2小時撤去。再說敷貼法?，F(xiàn)代臨床研究顯示，化膿灸治療本病效果持久且不易復(fù)發(fā)，遠(yuǎn)期療效顯著?；摼囊话闳〈笞?、肺俞、足三里穴交替灸。疤痕灸則是用黃豆大或棗核大艾炷直接放在穴位上施灸，局部組織經(jīng)燙傷后產(chǎn)生無菌性化膿現(xiàn)象，并結(jié)為疤痕。治療老慢支可在三伏天臨床緩解期采用隔姜灸或疤痕灸（化膿灸）。所謂針灸，就是針刺法和灸法的合稱。下面對灸法和敷貼療法作一簡介。人體正氣旺盛，抵抗力增強，到了冬天就可以少發(fā)病或不發(fā)病。最后要強調(diào)的是，有吸煙嗜好者必須戒煙。二、堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、打太極拳、練習(xí)氣功（如內(nèi)養(yǎng)功）等，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。如玉屏風(fēng)散（由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥組成），成人每次服10克，每日2～3次，隔天服，連服數(shù)月。⑦秋冬春三季每晚用熱水泡腳，浸至小腿，每次30～45分鐘。一個簡便而有效的方法就是從夏天開始用冷水擦洗顏面、鼻部和頸部，一直堅持到冬天。⑤經(jīng)常洗曬被褥和枕頭。③家中有感冒病人要注意隔離，避免頻繁接觸，接觸后要勤洗手；感冒流行期間盡量少去公共場所。①在氣候變化之際，及時增減衣被。老慢支初期癥狀比較輕，常不易引起重視，等到病變持續(xù)進(jìn)展并發(fā)展成為阻塞性肺氣腫甚至肺心病的時候，治療效果往往欠佳。這些癥狀常在冬春季或氣候突變時加重。慢性支氣管炎是內(nèi)外多種因素長期相互作用，引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的炎癥變化。冠心病發(fā)作時每以溫通心陽、泄?jié)峄硖?、祛瘀通脈、解郁升陽之法為主，緩解期常以益氣養(yǎng)心、溫補心腎、滋腎復(fù)脈為主。喘息不寧加桑皮、半夏、橘紅。治宜宣肅肺氣，理氣寬胸，益氣養(yǎng)心。若肺失宣肅，則會出現(xiàn)胸悶氣喘，心悸乏力，甚則動則喘息、入夜不能平臥等。宗氣聚于胸中經(jīng)肺
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