word版可編輯-幼兒園早操的設(shè)計與組織精心整理doc(參考版)
2025-07-18 12:12本頁面
【正文】 五、 早操編排的原則 結(jié)合幼兒園學(xué)期幼兒體能發(fā)展之目的來編排早操 將早操、體育課和體育游戲或幼兒體能訓(xùn)練有機結(jié)合，以達成早操作為學(xué)期幼兒體能訓(xùn)練的基本手段之一，共同為學(xué)期幼兒體能發(fā)展的教學(xué)目的服務(wù)； 早操的運動量要適宜 運動量反映在運動強度和密度上；一般而言，早操的強度，以兒童平均心率140為正常；在早操運動最高時，可達到心率150170；放松階段為100120；在早操結(jié)束五分鐘后再測幼兒心率，幼兒心率應(yīng)在80至90之間，五分鐘恢復(fù)后要求幼兒心率達到正常狀態(tài)； 早操的運動密度通常在80%以上，因為在早操中，較少有等待時間；而且，早操不是體育課或體能訓(xùn)練，它要求幼兒在較短時間內(nèi)完成全身活動與運動的目的，以達成為良好開始一天幼兒園生活做好準(zhǔn)備目的； 幼兒運動強度（如心率等）通常由醫(yī)生抽樣檢查；具體測定方法由醫(yī)生選擇一至三個幼兒作為樣本，在幼兒做早操的四個不同階段（如熱身階段、操節(jié)階段等）進行測試，并按照每個測試幼兒在早操不同的階段的心率，畫出每個幼兒早操的心率曲線圖，以供教師參考；教師根據(jù)心率曲線圖了解早操運動量是否適宜； 教師一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度，來做一個運動量是否適宜的簡單判斷；如果運動量有過量的情況，則教師需要對早操做調(diào)整； 早操不能舞蹈化 舞蹈的基本特征是柔美與舒展，具有欣賞的價值；但幼兒早操對于幼兒有增進幼兒體能和運動能力以及發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性的目的，故幼兒早操需要達成一定的運動量，無論是模仿動作或擴展動作，均應(yīng)該有一定適宜的運動強度；早操舞蹈化，則常常無法提高幼兒體能等； 操節(jié)要合理 早操的功能之一，是幼兒在一天開始之初，起一種喚醒的作用；幼兒在早操后，尚有各種活動，有時，幼兒是在吃早餐之前做早操，故要求在幼兒完成早操后，能夠輕松開始一天的活動；這，就要求早操在編排上，要做到操節(jié)合理； 一般早操有6至10個運動小節(jié)組成，小班通常為6個運動小節(jié)，中班為6至8個運動小節(jié)，大班為8至10個運動小節(jié)；在節(jié)奏節(jié)拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍； 音樂選擇 音樂選擇要有美感，音樂對于兒童的活動和運動是有直接的影響的，因此，音樂的選擇需要重視；一般在早操中選擇活潑的、明快的音樂較為合適； 一般而言，音樂選擇的一個技巧是，先有操，再選擇音樂；音樂配操，而不是操配音樂； 器材運用 在器材操中，應(yīng)盡量一物多用；廢物多用； 應(yīng)強調(diào)器材運用中的安全性； 在早操器材運用過程中，器材出現(xiàn)的先后次序和運用方式需要仔細編排； 運動器材在早操中使用的必要性，也需要仔細考量與討論，以真正達成器材在早操中對于幼兒運
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