【正文】 在使用懲罰時，應注意以下幾點：（1）避免不適當?shù)膽土P，如體罰或變相體罰；（2）懲罰應有很強的針對性，重罰其事，輕責其人；（3）懲罰伴隨著說理輔導，以提高懲罰效果；（4）力戒懲罰后，又立即給予獎勵。懲罰使學生處于一種緊張情景中，學生為了避免懲罰，就必須努力，從而促進了學生的學習。獎勵和懲罰是兩種常用的激發(fā)學習動機的方法，二者都不同程度地為教師們所使用。十、如今，在我們的教育工作中，許多教師都運用懲罰這一手段，對學生進行教育，懲罰的種類繁多，真可謂品種齊全，的確也收到了一定的教育效果，與此同時，也招來了諸多非議。）從以上分析可以知道，當內心產生一些不良情緒時，首先分析一下我們對問題的看法是否全面、是否辨證，切忌以偏概全、走極端。如果找不到這個答案，就會痛苦一生。（10）對一個人應該關心他人的問題，并為他人的問題而悲歡。（8）人必須依賴別人，特別是某些與自己相比強有力的人，只有這樣，才會生活得更好。（6）面對現(xiàn)實中的困難和自我所承擔的責任，是件不容易的事情，倒不如逃避它們。（4）如果發(fā)生與自己的意愿相違背的事情，那將是十分可怕的。（2）個人是否有價值，完全在于他是否是個全能的人，即能在人生中的每個環(huán)節(jié)和每個方面都有所成就。那么，在日常生活中，都有哪些不合理信念呢？艾利斯通過觀察和臨床研究，把人的不合理信念歸納為以下11種，現(xiàn)介紹如下。問題：如何看待這些現(xiàn)象？請用美國臨床心理學家艾利斯的ABC理論并結合實際談談自己的認識。教育者不但要了解學生青春期的心理特點，并且在學生遭遇挫折時，要幫助學生進行認真分析，了解產生挫折的原因，采取正確的應對挫折的方法，一般可以變逆境為順境，化失敗為成功?，F(xiàn)在，有不少學校在假期舉行野營、軍訓等活動，一方面豐富學生的假期生活；另一方面也通過設置困難，磨練學生的意志品質，使學生在集體生活中，提高獨立解決困難的實際能力，鍛煉了孩子們的毅力，對獨生子女的教育有很大幫助?，F(xiàn)在的青少年，大多數(shù)的生活都是一帆風順的，所以他們的耐挫折能力較差。有了良好的心理素質和意志品質，相信，他們適應挫折的能力會有所提高。一般說來，體質較好的人比較堅強，體質較差的人耐挫折能力也較差，他們往往會自卑、害怕、畏縮。通過體育鍛煉磨練學生的意志品質，訓練耐挫折能力。具體可采用以下一些方法。③加強鍛煉。通過與同學交談，還可以從他人處獲得一些如何應付青春挫折綜合癥的經驗，從而有助于自我調節(jié)。必要時，找人交談，不失為一種排解煩惱的好方法。青春挫折綜合癥是一種十分普遍的心理失衡傾向。所以，應該勇于面對挫折，戰(zhàn)勝困難，處處磨練自己的意志。這時，不應該虛度年華，讓大好時光白白流逝，而是要讓自己的青春期過得有意義、有價值。青春期是人體發(fā)育迅速、精力旺盛、思想敏銳、思維活躍、情感豐富的時期。由于青春挫折綜合癥主要是由于心理因素引起的，因此，不但自己要正確對待青春挫折綜合癥，而且教育者也要幫助他們分析產生心理挫折的原因，有的放矢地給予疏導、教育，給孩子以鼓勵，使他們擁有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和力量。一般來說，一個人的抱負水平越高，一旦失敗，體驗到的挫折感就越強。過少的挫折經歷導致學生在挫折面前形成自卑、怯懦的脆弱心理。②挫折的經歷少。青少年由于處于人生發(fā)展的初期階段，涉世未深，對所發(fā)生的一切，缺乏客觀、冷靜和全面的分析，不能正確認識挫折，夸大挫折事實，便會誤入歧途，可能導致不良后果。當他們遇到挫折時，不能夠正確運用心理防衛(wèi)機制來保持心理平衡，相反地，卻采取一些消極的態(tài)度和方法，試圖使自己減輕煩惱，這樣反而會更深的陷入痛苦和煩惱中，難以解脫。（1）引起青春挫折綜合癥的原因學生青春挫折綜合癥產生的原因是多方面的，既有青春期生理方面 的變化，也有心理因素的影響，對待挫折的不同態(tài)度，是由學生心理因素引起的。有一次練唱，由于他起的調比較高，在高音區(qū)，許多同學都沒能唱上去，因而受到一些同學的“指責”，無論教師怎么解釋勸說，他再也不愿意當領唱了。英語課上，老師叫一位同學讀課文，由于發(fā)音不準，引起許多同學的嘲笑，她感到羞恥，趴在桌子上哭了起來，以后，無論上什么課，她都拒絕回答老師的問題。這位班長感到自己丟了面子，認為以后沒法再干了，情緒低沉。八、青春挫折綜合癥青春挫折綜合癥是一種在青春期對待挫折的適應能力和心理防衛(wèi)機制尚不成熟或尚不完善而導致的在挫折面前無所適從，因而出現(xiàn)具有多種心理失調特征的心理異常。必要時把家里的電腦放在顯眼的地方（如客廳），不要放在臥室里，用外部條件加以約束，通過各種方法，最終實現(xiàn)自我成長，心理上徹底脫癮。家長要給孩子以支持，要理解孩子的行為，尊重他們。要幫助他們尋找迷戀網絡的原因，入性格內向、成績不如意或者人際關系不順等。青少年身心發(fā)展具有不成熟性和不穩(wěn)定性，與成年人相比，其好奇心和求知欲都較強，網上五彩紛呈的圖文、琳瑯滿目的游戲以及充滿浪漫色彩的交往，對他們具有更大的吸引力和誘惑性。從這個事例可以看出，有些青少年對電腦游戲或網絡產生依賴的原因，主要是出于對游戲和網絡的好奇，好奇心本身沒有錯，電腦本身也沒有問題。青少年作為新生事物的易感人去，其所受到的影響尤為巨大。家長、老師百般勸說，都沒有效果，家長沒辦法，做好只好聽從老師的建議，請專家予以幫助。由于游戲的不斷升級所帶來的刺激越發(fā)激起了小剛玩游戲的興趣，早退、曠課等以前沒有過的事情開始出現(xiàn)在這個曾經是好學生的小剛身上，由于花在玩電腦上的時間和精力越來越多，他的學習成績不斷下降。小剛在學校聽同學說電腦游戲特好玩，起初他也只是好奇同學都玩游戲，想自己也試試，放松一下。不同異性交往，少男少女很很難發(fā)現(xiàn)異性身上特有的優(yōu)點，而這些優(yōu)點又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之間進行正常的交往，有利于共同學習，共同提高。（5）要善于學習異性的優(yōu)點。少男少女都喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，以獲得異性的好感和青睞，這是正常的。由于中學生生理、心理機能并未完全發(fā)育成熟，如果這時談戀愛，難免會有較多的沖動性和盲目性，但是對于中學生來說，不易把握友誼與戀情之間的尺度，因此，應盡可能增加全體交往，這樣的交往方式，既能宣泄情感，滿足少男少女的心理需求，又可以避免越軌行為的發(fā)生。自己在交往時，堂堂正正，一身正氣，不抱雜念，對別人的交往不冷眼，不遏制，不捕風捉影，不制造流言。打破封閉式的生活環(huán)境，用全新的觀念和熱忱的態(tài)度，發(fā)展同性友誼和異性友誼。由于性的萌動，青少年產生對異性的渴慕是正常的生理、心理現(xiàn)象，過分壓抑，對于身心健康發(fā)展是不利的，尤其是在當今信息開放的年代，人們的觀念發(fā)生了巨大的變化，開放型的人際交往成了社會交往的主旋律，因此，不應該將與異性的交往神秘化。異性友誼的結交，除了需要遵循友誼發(fā)展的一班規(guī)律外，還有一些特殊的要求和建議，共大家參考。異性朋友的結交是友誼交往中順理成章的事情。同時，也應該看到，有些青少年不敢與異性交往，羞于談異性，與異性說話時，臉紅、出汗、心跳加速、呼吸加快、語言不連貫等，出現(xiàn)異性交往障礙。這一時期的男女青少年間的友誼往往是純真的，他們還不懂得什么是愛情，只是一些自然的交往。”后來，老師把他們的座位調開了，洋洋很納悶，異性之間到底如何交往呢？隨著青春期的來臨，少男少女在生理和心理上，都發(fā)生了很大變化，生理上的變化促使心理上也發(fā)生相應的變化。很快，老師也聽到了一些所謂的“消息”。六、洋洋是一名很普通的女學生，整天默默地坐在高二一班的教室里，盡管她平時很少與其他同學交往，但由于一些必要的接觸，與同桌間話說的就會多一些，同桌是個男生，個子高挑，很有氣質。教師應分清這是兩類不同性質的錯誤。（3）分清是馬虎出錯，還是沒有理解。通過此法，可以及時指出馬虎出錯