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遼寧省燈塔市七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理(參考版)

2025-06-23 23:21本頁面
  

【正文】 面對這種情緒,我們應該主動調節(jié)。 (5)回家后,老媽老是嘮叨個沒完,我都快煩死了。 (3)有同學在背后造謠,說我喜歡某女生。他這樣寫,也這樣做了,一生著作很多,尤其短篇小說集 《 聊齋志異 》的藝術成就達到古代文言小說創(chuàng)作高峰,為后世所稱道。 清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落,但他落第不落志,下決心另辟蹊徑甘一番事業(yè)。 情緒失控案例 哭 喊 訴 動 不合理的宣泄方式 酗酒 打架 狂睡 狂吃 生理放松 心理放松 含義: 通過具體活動調節(jié)注意、調節(jié)情緒的方法。 生氣分泌有害物,促人衰老又生疾。 為了小事發(fā)脾氣,回想起來又何必。 ( 1)原因:青少年的情緒特點要求用理智控制 ( 2)含義: 對于某些事情和現象還來不及思考或想不通時,要學會克制自己的情緒( 自我暗示,不能感情用事,不沖動 )。以不同的態(tài)度或想法看問題,就會有不同的心情。 鄰居見她一天到晚哭個不停 ,便對她說 :“老奶奶,你好幸福??!一到下雨天,你大兒子的雨傘生意可好了;天晴了,你小兒子的店就顧客盈門,真讓人羨慕啊!”哭奶奶一想,對呀!我原來怎么沒想呢 ?從此以后,
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