【摘要】“治未病”科是我院具有中醫(yī)特色的預(yù)防保健服務(wù)科室,以“未病先防、既病防變、已病早治、瘥后防復(fù)”理念為核心,針對(duì)個(gè)人健康狀態(tài),為評(píng)估者提供具有中醫(yī)特色的個(gè)性化預(yù)防保健服務(wù)。1科室醫(yī)資雄厚,擁有多年臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資中醫(yī)師、針灸按摩師5名。科室面積約100余平方米,環(huán)境優(yōu)雅,擁有體質(zhì)辨識(shí)健康信息數(shù)據(jù)電腦管理平臺(tái)、中頻治療儀、微電腦仿生治療儀、腦電仿生電刺激儀、磁振熱治療儀、中藥熏蒸床等多種先進(jìn)
2025-06-03 02:23
【摘要】 隨著生活水平的不斷提高,疾病也越來(lái)越多,我們要開(kāi)始注重養(yǎng)生了,那么,炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來(lái)了解一下吧。 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽(yáng)氣 春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補(bǔ)的食物,可以幫助我們提升陽(yáng)氣??梢猿砸恍┕饒A、大棗什么的。但是,切記不要多吃涼食。平時(shí)也可以多喝金銀花泡的茶?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食
2025-02-11 22:10
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生保健面面觀成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院梁超講座目錄?生命篇?疾病篇?現(xiàn)狀篇?保養(yǎng)篇?中醫(yī)篇生命篇?上古之人,其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去——《上古天真論》盡終其天年,度百歲
2025-02-08 20:51
【摘要】養(yǎng)生與保健?莊子言人生如“白駒過(guò)隙,忽忽而已”,將人生乊美、乊明亮、乊疾逝、乊飄忽寫盡。人類癿欲望不熱念就在此短暫瞬間升騰、幻滅,生命力也隨著這升騰不幻滅,而丌斷地爆出新癿火花,照亮我們?nèi)松堪m歡愉不憂愁。?如何才能選擇一個(gè)恰當(dāng)癿方式,使我們癿精神不肉體都趨亍穩(wěn)定?如何使觀念不存在保持同一性,幵丏附帶有快樂(lè)?如何求得一種人性癿成熟不圓
2024-08-12 16:26
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生保健小結(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座小結(jié) 在這次中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療中醫(yī)知識(shí)健康教育講座中,通過(guò)健康知識(shí)講解、健康咨詢指導(dǎo)、健康資料發(fā)放等形式開(kāi)展了此次宣傳教育活動(dòng),本次活動(dòng)參加人數(shù)52人...
2024-11-08 22:00
【摘要】中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健工作計(jì)劃和實(shí)施方案???????在社區(qū)開(kāi)展經(jīng)常性的中醫(yī)藥預(yù)防疾病與養(yǎng)生保健服務(wù)活動(dòng),是中醫(yī)藥特色社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)一項(xiàng)重要任務(wù),因?yàn)樗茉诰徑饩用窨床‰y、看病貴、看慢性疑難雜癥效果差等方面起到重要作用。這項(xiàng)工作對(duì)我們來(lái)說(shuō)既陌生又艱難,更具有挑戰(zhàn)性和富有使命感,今年我們已把它納入中心重要工作議事日程上。
2024-08-21 09:33
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生的基本概念?養(yǎng)生,就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。?中醫(yī)理論的著名代表作品《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“余聞上古之人教下也,必謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),精神內(nèi)守,病安從來(lái)”未病先防的理論。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)“天人合一”理論為指導(dǎo),遵循四時(shí)陰陽(yáng)變化規(guī)律,通過(guò)節(jié)制飲食,調(diào)攝情志、適度運(yùn)動(dòng)
2025-01-07 10:48
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健淺談?一、中醫(yī)的系統(tǒng)論1.五行與身體陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)2.五行與五臟的相屬3.陰陽(yáng)的身體屬性4.五行的相生相克(1).金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.(2).火克金,金克木,木克土,土克水,水克火.二、辦公族的保養(yǎng)?1.久坐傷肉,常坐的危害.?2.脊椎
2025-01-04 12:58
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生暨保健飲品弘生堂中醫(yī)劉其松院長(zhǎng)一、四季養(yǎng)生大綱壹、養(yǎng)生學(xué)說(shuō)春春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬(wàn)物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長(zhǎng)者少。夏夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬(wàn)物
2024-08-12 14:48
【摘要】冬季中醫(yī)養(yǎng)生保健淺談導(dǎo)言:健康的概念?世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義——健康不僅是沒(méi)有疾病,而是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。?疾病——亞臨床——亞健康——健康?10%80%—85%5%導(dǎo)言:健康的取決因素?自我保健占60%?醫(yī)療條件占8%?遺傳
2025-01-03 03:20
【摘要】食品保健—蔬菜治病驗(yàn)方集白菜食療方-家庭藥膳食療方精選為十字花科草本植物白菜和青菜的幼株,全國(guó)各地廣為栽培。一般在冬、春季采收。去根,洗凈用?! 拘晕丁课陡?,性微寒?! 竟τ弥髦巍壳鍩岢裏?、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。用于感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶、解木薯中毒等。 【白菜食療方精選】 1、治感冒:大白菜根3條洗凈切片,紅糖30克,生姜3片,水
2024-07-28 14:59
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健論文中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院小威摘要;中醫(yī)養(yǎng)生和保?。菏窃谥嗅t(yī)理論指導(dǎo)下,研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生保健方法,以自我調(diào)攝為主要手段,以推遲衰老,延年益壽為目的的多種保健方法的綜合關(guān)鍵詞;中醫(yī)養(yǎng)生,按摩保健,亞健康中醫(yī)養(yǎng)生方法是中國(guó)古代勞動(dòng)人民與歷代醫(yī)家在漫長(zhǎng)的歷史歲月中
2024-07-28 14:29
【摘要】、中醫(yī)養(yǎng)生口決一貫知足,二目進(jìn)眺,三餐有節(jié),四季丌懶,五谷皀食,六欲丌張,七分忇讓,八方交往,酒薄煙斷,十分坦蕩。二、中醫(yī)名家養(yǎng)生藥王孫思邈在西魏時(shí)代出生,相傳活到141歲才仙逝,其長(zhǎng)壽心得必有過(guò)人之處。但事實(shí)上幼時(shí)癿孫思邈體弱多病,所以才因病學(xué)醫(yī),總結(jié)了唐代以刾癿臨床經(jīng)驗(yàn)呾醫(yī)學(xué)理論,編成兩部醫(yī)學(xué)巨著———《千金藥方》呾《千金翼方》。
2024-12-20 12:02
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)(四)內(nèi)容提要:第一節(jié)睡眠養(yǎng)生保健第二節(jié)飲食養(yǎng)生保健第三節(jié)房事與養(yǎng)生保健中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)(一)睡眠的生理1)概念:睡眠養(yǎng)生就是根據(jù)宇宙與人體陰陽(yáng)變化的規(guī)律,采用合理的睡眠方法和措施,以保證睡眠質(zhì)量,恢復(fù)機(jī)體疲勞,養(yǎng)蓄精神,從而達(dá)到防病治病、強(qiáng)身益壽的
2025-02-08 20:25
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健南部縣中醫(yī)醫(yī)院宋婷中醫(yī)養(yǎng)生的概述中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容亞健康與養(yǎng)生推拿按摩保健總結(jié)引言?健康與長(zhǎng)壽是人類永恒的主題之一;?健康是人類的最大財(cái)富;?健康是最大的本錢;?特別是隨著人類社會(huì)的日益繁榮與進(jìn)步,精神活動(dòng)的豐富多彩,物質(zhì)生活
2025-01-07 10:00