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中醫(yī)養(yǎng)生預(yù)防保健手冊(cè)改-展示頁(yè)

2025-06-09 02:23本頁(yè)面
  

【正文】 需進(jìn)一步調(diào)養(yǎng)康復(fù)者??剖颐娣e約100余平方米,環(huán)境優(yōu)雅,擁有體質(zhì)辨識(shí)健康信息數(shù)據(jù)電腦管理平臺(tái)、中頻治療儀、微電腦仿生治療儀、腦電仿生電刺激儀、磁振熱治療儀、中藥熏蒸床等多種先進(jìn)的中醫(yī)診療設(shè)備;目前開展中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、健康調(diào)養(yǎng)咨詢、中藥調(diào)理、針刺、灸療、推拿按摩、中藥熏蒸、刮痧、耳穴、拔罐等項(xiàng)目?!爸挝床 笨剖俏以壕哂兄嗅t(yī)特色的預(yù)防保健服務(wù)科室,以“未病先防、既病防變、已病早治、瘥后防復(fù)”理念為核心,針對(duì)個(gè)人健康狀態(tài),為評(píng)估者提供具有中醫(yī)特色的個(gè)性化預(yù)防保健服務(wù)。1科室醫(yī)資雄厚,擁有多年臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資中醫(yī)師、針灸按摩師5名。服務(wù)對(duì)象:身體健康、無(wú)異常表現(xiàn),想保持最佳狀態(tài)者;亞健康人群,體質(zhì)偏頗、有疾病易患傾向者;自覺(jué)癥狀明顯,但理化指標(biāo)無(wú)異常者;理化檢查指標(biāo)處于臨界值、但尚未達(dá)到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)者,即疾病的易患人群;病已痊愈。通過(guò)研究人體健康與疾病發(fā)生、發(fā)展和傳變規(guī)律,探索消除對(duì)人體健康的有害因素和利用有益的因素,并順應(yīng)四時(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,調(diào)養(yǎng)飲食與情志,以預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展和傳變。其目的在于固護(hù)正氣,增強(qiáng)體質(zhì),避開各種病邪的侵襲,預(yù)防疾病的發(fā)生。強(qiáng)身健體、固守正氣、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡是防止傳變的主要途徑,以使疾病向痊愈的方向發(fā)展?!拔床∠确?、既病防變、病后防復(fù)”被稱為“三級(jí)分層預(yù)防法”,將預(yù)防思想及養(yǎng)生思想貫穿于疾病的整個(gè)階段,與現(xiàn)在的三級(jí)預(yù)防有相似之處,便更突出了天人相應(yīng)、以人為本的整體觀念,且具有個(gè)體化的辯證優(yōu)勢(shì)。 ● 平和質(zhì)調(diào)節(jié):飲食有節(jié)制,不要常吃過(guò)冷過(guò)熱或不干凈的食物,粗細(xì)糧食要合理搭配。 ● 氣虛質(zhì)調(diào)節(jié):多食用具有益氣健脾作用的食物,如黃豆、白扁豆、雞肉等。6 特征:肌肉不健壯,常常感到手腳發(fā)涼,衣服比別人穿得多,夏天不喜歡吹空調(diào),喜歡安靜,性格多沉靜、內(nèi)向。 ● 陰虛質(zhì)調(diào)節(jié):多食瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤(rùn)之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈之品。 特征:皮膚較粗糙,眼睛里的紅絲很多,牙齦易出血??蓞⒓痈鞣N舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。 ● 痰濕質(zhì)易出汗,且多黏膩。調(diào)節(jié):飲食應(yīng)以清淡為主,可多食冬瓜等。7 特征:面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,臉上易生粉刺
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