心理學(xué)情緒于生活ppt課件(參考版)
2025-05-13 08:15本頁面
【正文】 ? ? ? END 。如機(jī)體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發(fā)生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。據(jù)科學(xué)研究，積極健康的情緒，如愉快、歡樂、適度的緊張，對人體郡有好處，它可以引起心臟輸出量增加，促進(jìn)血液循環(huán)，使人精神振作，大腦工作能力增強(qiáng)。進(jìn)人一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，會感到局促不安甚或產(chǎn)生恐懼等。失去珍貴的東西時(shí)，會感到惋惜 。因此，學(xué)會自覺地調(diào)節(jié)和控制情緒，是心理保健的重要內(nèi)容。在家庭、學(xué)校和各種場合中，努力做一個(gè)受大家歡迎的人。與人交往中，要平等待人，尊重和理解他人，樂于助人。不僅不會因此增加心理的壓力，而且有益于心理健康。 熱愛學(xué)習(xí) ? 學(xué)習(xí)是青少年時(shí)期的主導(dǎo)活動(dòng)，是為步入成年進(jìn)入社會打基礎(chǔ)的。在困難和逆境中，保持樂觀的情緒會增強(qiáng)自信心。既不能像童年時(shí)
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