心理學(xué)情緒與情感ppt課件(參考版)
2025-01-15 16:58本頁面
【正文】 19 參 考 文 獻(xiàn) 參見教材 P193 。 1. 覺知自己的情緒狀態(tài) 2. 理智調(diào)控 3. 轉(zhuǎn)移注意力 4. 合理宣泄 5. 心理放松調(diào)節(jié) 18 復(fù)習(xí)思考題 1. 名詞解釋： 情緒情感、情緒狀態(tài)、心境、激情、應(yīng)激、道德感、理智感、美感。 我們應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生情緒的以下兩個(gè)方面。 3. 美感 美感 (aesthetic feeling)是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。 1. 道德感 道德感 (moral feeling)是根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn)在評(píng)價(jià)人的思想、意圖和行為時(shí)所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。 3. 應(yīng)激 應(yīng)激 (stress)是指在出乎意料的緊迫情況下產(chǎn)生的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)，是人對(duì)意外的環(huán)境刺激做出的適應(yīng)性反應(yīng)。 1. 心境 心境 (mood)是一種比較微弱、持久、彌散的情緒狀態(tài)。 2. 內(nèi)疚 內(nèi)疚 (guilt)是一個(gè)人覺察到自己的行為背離了道德或倫理的常規(guī)所引起的一種帶有痛苦、自責(zé)體驗(yàn)的情緒。 11 與自我有關(guān)的情緒 我們的許多情緒與我們對(duì)自己行為的評(píng)價(jià)和歸因有關(guān)，而且是直接指向我們本人的，如驕傲、羞恥、內(nèi)疚等。 1. 愛 愛 (love)是一種喜歡被愛對(duì)象、希望親近被愛對(duì)象的情緒。
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