【正文】 ”傳統(tǒng)的體育教學(xué)比較忽視學(xué)生的運(yùn)動興趣，學(xué)生基本上是采用被動的學(xué)習(xí)方式，即教師教什么就學(xué)什么。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。（三）調(diào)節(jié)放松本課學(xué)生的運(yùn)動量稍大，教師采用了配合舒緩音樂慢慢放松身體的放松操練習(xí)，使學(xué)生的身心得到徹底的放松。最后，教師運(yùn)用“比一比，哪組學(xué)得快，哪組的跳法最新穎”的游戲比賽形式，將本課推向高潮。教師在檢查各小組練習(xí)情況的同時，針對不同學(xué)生的練習(xí)情況及時給予積極性的評價。接下來將同學(xué)們進(jìn)行友伴分組，分頭練習(xí)。而且，由于練習(xí)難度的不斷遞增，也會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。（二）實踐部分由于跳繩的種類和方法很多，所以在實踐部分教師按照“單人———雙人———多人———集體”以及“短繩———長繩”的順序，設(shè)計各種跳繩方法。［教學(xué)過程］（一）導(dǎo)入與熱身為更好地完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的基本理念，教學(xué)之初，為活躍課堂氣氛充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教師摒棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生作準(zhǔn)備活動的做法，改由教師先簡單演示幾種自編的“跳繩操”，然后提出“請你也來試一試”的建議，將學(xué)生按自由組合的方式分成小組，為創(chuàng)編“跳繩操”進(jìn)行準(zhǔn)備活動。通過跳繩練習(xí)不僅能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，而且對于發(fā)展彈跳力、靈活性、協(xié)調(diào)性等都有顯著作用。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)性配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動。在教學(xué)評價方面，教師采用表揚(yáng)、鼓勵為主的積極評價方式，使全體學(xué)生都能從本課的學(xué)習(xí)中獲得運(yùn)動的樂趣，同時給學(xué)生帶來學(xué)會了的愉快、成功了的喜悅和獲勝后的開心與自豪，以此弱化和扭轉(zhuǎn)學(xué)生的不良心理傾向。為此，在本課教學(xué)中教師針對學(xué)生的上述心理特點(diǎn)，靈活多樣地安排多種跳法練習(xí)，盡可能多地留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生進(jìn)行主動探究，自主學(xué)習(xí)。好動好玩是學(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡學(xué)習(xí)和模仿他人的運(yùn)動技巧。（二）教學(xué)設(shè)計本課以“以人為本”、“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)校教學(xué)場地的設(shè)施和學(xué)生技能等情況，按體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的基本要求進(jìn)行設(shè)計。通過讓學(xué)生將自己創(chuàng)編的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。2. 難點(diǎn)是對各種跳繩方法的掌握與運(yùn)用。社會適應(yīng)目標(biāo)：使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂觀向上的態(tài)度。身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。［教學(xué)目標(biāo)］運(yùn)動參與目標(biāo)：激發(fā)對跳繩運(yùn)動的興趣，使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。案例14　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　跳繩［水平目標(biāo)］通過體育活動樹立自尊和自信。因此，學(xué)校教育必須加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的教育，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，這對于學(xué)生們的未來是極其重要的。但是如果一個人缺乏自信和自尊，遇事膽怯，不敢進(jìn)取，不敢大膽地在眾人面前展示自我，那么他就無法讓他人認(rèn)識和了解自己，也就很難被社會所接納。在本案例中，教師成功地將情境教學(xué)法的基本理念運(yùn)用到難度較大且枯燥乏味的體操教學(xué)之中，不僅改變了以往學(xué)生不喜歡體操課的觀念，使學(xué)生們能夠以熱情飽滿的精神積極地參與到課堂教學(xué)之中，而且在教師的精心設(shè)計之下，學(xué)生們體驗到了體操課帶給他們的那種超越自我的成功喜悅，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，將體育課的作用從對身體的教育延伸到心理和認(rèn)知領(lǐng)域。只要設(shè)計合理，運(yùn)用得當(dāng)，在高年級運(yùn)用情境教學(xué)同樣可以收到良好的教學(xué)效果。［評　析］一般說來，小學(xué)生喜歡模仿和游戲，所以，情境教學(xué)常被認(rèn)為是比較適合小學(xué)體育教育的一種形式。通過裁判員的評分和同學(xué)間的互評，最終評選出本課各個獎項的獲得者。比賽采用每名學(xué)生完成動作后，裁判員當(dāng)場予以評分的方法。隨著練習(xí)次數(shù)的增加，這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心會不斷得到增強(qiáng)，從而能夠完成預(yù)期的教學(xué)任務(wù)。其次，及時給予積極性的評價，使他們勇于展現(xiàn)自我。教師在巡視和檢查各小組練習(xí)情況時，要注意觀察那些學(xué)習(xí)積極性不高，對分腿騰越動作仍存有畏懼心理的學(xué)生，并及時將這部分學(xué)生集中起來進(jìn)行有針對性的重點(diǎn)教學(xué)。教練員綜合各方面的意見后，確定本小組的訓(xùn)練方案并立即投入到練習(xí)中。然后，教師將事先準(zhǔn)備好的教學(xué)卡片分發(fā)給各小組，卡片上面為學(xué)生提供了分腿騰越的多種練習(xí)手段、保護(hù)與幫助的方法、教學(xué)注意事項等參考。教師通過觀察及結(jié)合課前掌握的學(xué)生現(xiàn)有技能狀況，將學(xué)生分成四個小組，并從中挑選出四名技術(shù)好、組織能力強(qiáng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生擔(dān)任各小組的教練員。整個教學(xué)過程分三個階段進(jìn)行。因此，在教學(xué)之初教師不要急于宣布本課教學(xué)內(nèi)容為跳箱分腿騰越練習(xí)，而是以講述在奧運(yùn)會上我國體操健兒頑強(qiáng)拼搏為國爭光的故事為切入點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)“學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒，勇于拼搏，超越自我”的教學(xué)模擬比賽情境，將學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動起來進(jìn)入本課教學(xué)。（3）在教學(xué)過程中，利用教學(xué)模擬比賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)競爭意識和迎接挑戰(zhàn)的能力。（1）教師提供教學(xué)卡片，學(xué)生通過教學(xué)卡片上提供的信息獲得知識，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力。根據(jù)學(xué)生崇尚英雄及自我表現(xiàn)欲較強(qiáng)的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)“學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒，勇于拼搏，超越自我”的教學(xué)模擬比賽情境，通過生動活潑的教學(xué)氛圍，提高學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，將學(xué)生快速引入到課堂教學(xué)中。教學(xué)過程中運(yùn)用語言法、程序教學(xué)法、模擬比賽法和教師評價與學(xué)生評價相結(jié)合的方法。通過自身的努力達(dá)到跳越障礙的目的，從而獲得心理上的成功感，增強(qiáng)自信心。同時，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。本課教學(xué)內(nèi)容為跳箱分腿騰越，它是在學(xué)習(xí)屈腿騰越的基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展支撐跳躍的技能。2. 難點(diǎn)是對學(xué)生跳越障礙畏懼心理的消除及對跳箱分腿騰越動作技術(shù)的掌握。社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神，建立和諧的人際關(guān)系。身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生跳越障礙的能力，發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。［教學(xué)目標(biāo)］運(yùn)動參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生積極主動地投入到本課教學(xué)之中。水平四（七至九年級）學(xué)習(xí)領(lǐng)域四　心理健康案例13　　　　　　　　　　　　　　　　　　　跳箱分腿騰越［水平目標(biāo)］通過體育活動樹立自尊和自信。學(xué)生們聽得津津有味，因為這些內(nèi)容是他們經(jīng)常會遇到的。學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣也因此而提高了，并且通過熱烈的討論使教學(xué)氣氛變得更加活躍。本次課的設(shè)計給人以煥然一新的感覺。［評　析］這是一堂理論課的教學(xué)。生活方式、跪坐、睡眠姿勢，都與身高增長有一定聯(lián)系。但人類生長激素原料難得，且價格昂貴，治療結(jié)束大約需花費(fèi)10萬元，非一般家庭所能承受。研究表明，矮身材的人生長激素分泌偏少。增高運(yùn)動應(yīng)是完全協(xié)調(diào)人體發(fā)育的運(yùn)動。2. 運(yùn)動是人體發(fā)育的重要條件。內(nèi)容四：如何讓身體長得更高？1. 食物與營養(yǎng)。血液循環(huán)流量增加加重了心臟的負(fù)擔(dān)，不僅不利于運(yùn)動，還會損害心臟。內(nèi)容三：劇烈運(yùn)動時和運(yùn)動后能否大量飲水？劇烈運(yùn)動時體內(nèi)鹽分隨大量汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓下降，破壞體內(nèi)水鹽平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。3. 由于一些疾病引起的貧血、高血壓，在運(yùn)動時可能出現(xiàn)頭暈、頭昏或頭痛。2. 體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。引起運(yùn)動時頭昏、頭暈或頭痛的原因：1. 缺乏鍛煉者從事劇烈體育活動，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。內(nèi)容二：運(yùn)動時出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛是什么原因？怎么辦？運(yùn)動時出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛，有的時候是單獨(dú)出現(xiàn)，但更多時是伴隨臉色蒼白、肢體無力、出汗過多、惡心甚至嘔吐等癥狀。如果感冒時打球跑步，就會使新陳代謝加快，體溫升高，很容易導(dǎo)致高燒而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常；運(yùn)動中樞神經(jīng)興奮，也會使抵抗能力下降，加重病情。因為感冒是由病毒引起的一種急性上呼吸道傳染病，人體為了抵御入侵病毒，調(diào)動了身體的有利因素，如白血球增加、肝臟解毒能力增強(qiáng)和新陳代謝加快等。有些年輕人平時身體強(qiáng)壯，在感冒初期打打球跑跑步可能會感覺舒服些。對輕度感冒，有些人認(rèn)為打打球或跑跑步出些汗就會好轉(zhuǎn)。有這樣一句話：“感冒乃百病之源。教師將同學(xué)們的觀點(diǎn)收集歸納并且開始本課內(nèi)容的講解。如：一名同學(xué)患感冒，他的家長對他說：感冒了不怕，體育課上多跑幾圈出出汗，感冒就會好了。［教學(xué)過程］在學(xué)習(xí)前先觀看自制的幻燈片，共有4段。通過學(xué)習(xí)運(yùn)動與健康的小常識，如感冒時能否進(jìn)行體育鍛煉等知識，使學(xué)生進(jìn)一步明確體育活動與身體健康的正確關(guān)系。引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生積極思考，使課堂氣氛更加活躍。［設(shè)計思路］運(yùn)用幻燈片，以動畫的形式將常識性知識給學(xué)生演示。［重點(diǎn)、難點(diǎn)］1. 學(xué)習(xí)體育鍛煉時應(yīng)該注意的幾種情況。［教學(xué)目標(biāo)］1. 通過理論講解使學(xué)生了解健康知識，并能應(yīng)用到現(xiàn)實生活中。案例12　　　　　　　　　　　　　　　　理論課———運(yùn)動與身體健康［水平目標(biāo)］知道生活方式對健康的影響。作為一名現(xiàn)代教師，要擁有較高的綜合素質(zhì)，不僅示范動作標(biāo)準(zhǔn)講解到位，而且在教學(xué)中要及時發(fā)現(xiàn)錯誤，并予以生動、委婉、正確的糾正，像以往為教動作而去教學(xué)是不可取的。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成了學(xué)習(xí)小組相互觀察，相互幫助，相互糾正，使學(xué)生在合作的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量 ，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。哪位同學(xué)或哪一組同學(xué)出來先表演呢？大家都積極踴躍地要表演，在這次課余的時間里學(xué)生們在“My heart will go on”的歌曲伴奏下表演著自己設(shè)計的優(yōu)美動作。再次進(jìn)入練習(xí)部分，學(xué)生作出動作的效果明顯變得標(biāo)準(zhǔn)了。保護(hù)者站在倒立者背面，握其小腿上提，并用膝蓋頂其背部，幫助倒立者體會正確動作；保護(hù)者站在倒立者側(cè)面，幫助向其后屈體滾動和向上伸髖成肩肘倒立。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行下一部分的學(xué)習(xí)，首先教師作示范動作，在作的過程中提示大家注意幾個易犯的錯誤和基本動作要點(diǎn)，如：倒肩時要舉腿、翻臀，向上伸腿時兩臂伸直壓地，同時伸髖；倒立時，兩手撐腰的后側(cè)，低頭、立腰、夾臂、展髖、眼視腳面。學(xué)生們兩人一組開始練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)過程中教師也參與到其中，為學(xué)生作指導(dǎo)，并不時地提示大家。教師示范動作，整個動作完成得優(yōu)美、標(biāo)準(zhǔn)，贏得了學(xué)生們的掌聲。大家做得都很漂亮，為能掌握更多的技能，接下來我們就來學(xué)習(xí)肩肘倒立?；顒右唬骸巴瑢W(xué)們以前學(xué)過技巧嗎？”“學(xué)過！”“那就請同學(xué)們把你以前所做過的你自己認(rèn)為最漂亮、最能展現(xiàn)自己個性的動作做一遍。本課打破傳統(tǒng)，讓學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)，成為學(xué)習(xí)的主人，運(yùn)用自己的思維去創(chuàng)造動作來學(xué)習(xí)。2. 突出主體意識，進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。2. 運(yùn)用正確的方法進(jìn)行互相保護(hù)。3. 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作互幫互助互學(xué)精神和提高審美能力。［教學(xué)目標(biāo)］1. 學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動作和保護(hù)方法，并能形成正確的身體姿勢。案例11　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩 肘 倒 立［水平目標(biāo)］理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響。重視學(xué)生的“學(xué)”就是把學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高放在首位，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生。教師教學(xué)的目的是為學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新構(gòu)建一個適宜的環(huán)境，教師的“教”是圍繞學(xué)生的“學(xué)”進(jìn)行。只研究教師的教法，不重視學(xué)生學(xué)法的研究和探索，不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。而且通過主題教學(xué)中的各個情境，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成果得以充分展示，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，也使學(xué)生獲得了心理上的滿足感和成功感。本案例中，教師一改傳統(tǒng)體育教學(xué)中的“授受式”教學(xué)模式，首先通過創(chuàng)設(shè)“青春加油站”的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“健美操”的興趣，將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的熱情和行動，順利導(dǎo)入本課教學(xué)。［評　析］《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》指出：“要改變學(xué)生過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。（2）交流體會。讓學(xué)生在“一千零一個愿望”的歌聲中翩翩起舞，最后散點(diǎn)式地站在教師周圍互評互學(xué)，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂在其中。操作：教師講解游戲規(guī)則，隨時調(diào)控課堂氣氛。這既有助于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，也有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。建議：動作有力，到位，情緒高漲，激昂，隊形變換準(zhǔn)確。最后，教師創(chuàng)設(shè)“智能外星人”帶領(lǐng)同學(xué)們到CBA現(xiàn)場，將剛剛由師生共同創(chuàng)編的“青春魅力現(xiàn)”在CBA中場休息時奉獻(xiàn)給現(xiàn)場的觀眾，讓學(xué)生獲得心理上的滿足感和成就感。（2）各小組自由創(chuàng)編：①訪問大使　②解疑110建議：開動腦筋積極創(chuàng)編，互幫互助共同進(jìn)步。各小組在創(chuàng)編或串聯(lián)動作時如遇到疑難問題，可撥打“解疑110給智能外星人，教師以CBA特約嘉賓———智能外星人的身份到各個組去解疑。然后，教師創(chuàng)設(shè)師生共同合作創(chuàng)編健美操到CBA現(xiàn)場進(jìn)行表演的教學(xué)情境，讓學(xué)生利用多方面資源充分發(fā)揮自己的想象，相互切磋進(jìn)行創(chuàng)編，最后將好的動作串聯(lián)成套。（二）青春個性展教師在學(xué)生掌握基本的健美操動作技能后，通過“青春個性展”中的四個“組合”（RED組合、YELLOW組合、BLUE組合、GREEN組合）的形式，發(fā)展學(xué)生的個性。（2）師生共做“乒乓舞”。隨后在“乒乓舞”中通過師生互動，增強(qiáng)合作配合，真正達(dá)到零距離的接觸。教師運(yùn)用動感音樂、表情、動作、形體感染學(xué)生，用最直觀的方式激發(fā)學(xué)生對“健美操”學(xué)習(xí)的渴望，充分調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓她們以此作為創(chuàng)編健美操的加油站。游戲教材選用“連體人”搬運(yùn)的游戲形式，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，活躍課堂氣氛。本課以健美操為主教材，游戲為輔助教材。（二）教材選擇健美操以其節(jié)奏鮮明、動作優(yōu)美的特點(diǎn)深受女生的喜愛。［設(shè)計思路］（一）指導(dǎo)思想堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的積極主動參與意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維和模仿能力。［重點(diǎn)、難點(diǎn)］本課重點(diǎn)是通過健美操練習(xí)，提高學(xué)生的各項身體素質(zhì)，陶冶美的情操和提高鑒賞美的能力，同時使學(xué)生了解體育鍛煉對人體形態(tài)和機(jī)能的影響。2. 運(yùn)動技能目標(biāo)：通過各種健美操的實踐活動，使學(xué)生掌握基本的表演性健美操動作技能，增強(qiáng)樂感，提高創(chuàng)編能力和動作模仿能力。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響。通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生們能夠全身心地投入到整個教學(xué)過程之中，將