跨越式跳高教案(參考版)
2025-04-20 12:42本頁(yè)面
【正文】 。為今后的教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。組織學(xué)生進(jìn)行比賽。團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助。組織：學(xué)生分成四組，分別進(jìn)行比賽。易犯錯(cuò)誤：上體后仰，空中兩腿交換太慢。糾正方法：。要求： 在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行教法4的練習(xí)。組織：同上（5）蹬擺結(jié)合技術(shù)技評(píng)技術(shù)得分評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)蹬擺結(jié)合0兩臂不能配合兩腿擺動(dòng)1兩臂能夠較好的配合兩腿的擺動(dòng)，但起跳較慢2兩臂與兩腿配合協(xié)調(diào)，起跳快要求： 每人兩次機(jī)會(huì)，按照相應(yīng)的得分，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)（6）優(yōu)秀生展示要求：師生共同分析。組織： ?（2）講解蹬擺結(jié)合技術(shù)要求： 認(rèn)真聽講組織：同上（3）上一步的跨越跳高練習(xí)要求：擺臂擺腿協(xié)調(diào)配合。學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)、輔導(dǎo)個(gè)別生教師請(qǐng)學(xué)生表演展示，師生共同分析加強(qiáng)安全教育教法措施：（1）兩腿前后開立，起跳腿在前、足跟觸地、擺動(dòng)腿和雙臂向上擺動(dòng)的同時(shí)，起跳腿蹬伸，垂直向上跳起，以起跳腿落于原地，擺動(dòng)腿后撤，反復(fù)練習(xí)。1256156562124523221255212510組織： ? 要求：學(xué)生成2~3路縱隊(duì)，左手依次搭于前者左肩，右腿直膝前舉，前者依次握其踝關(guān)節(jié)，各隊(duì)按“1~1~2……”的口令，有節(jié)奏的跳躍前進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)：蹬擺結(jié)合教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作連貫。教師口令指揮準(zhǔn)備部分分二、跑的專門性練習(xí)慢跑200M*2三、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿踝、腕關(guān)節(jié)4*833教師指定體委領(lǐng)跑教師示范并口令指揮組織： ?要求：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)，避
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