【正文】 自己放松各個(gè)身體部位集合小結(jié)隊(duì)形○○○○○○○○△需用場(chǎng)地器材課后小結(jié) :。三、 課外作業(yè)：寫一篇關(guān)于健美操的技術(shù)分析四、 師生道別10~15分鐘二、按組別先后。每4人一組進(jìn)行考試見(jiàn)習(xí)生協(xié)助裁判老師做好服務(wù)。重視動(dòng)作細(xì)節(jié)和自己薄弱環(huán)節(jié)的改進(jìn)與提高。 見(jiàn)習(xí)生隨堂認(rèn)真聽(tīng)講，力所能及模仿組合練習(xí)隊(duì)形： X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X O 方法：老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法見(jiàn)教學(xué)大綱（此略10~ 15分鐘55~ 60分鐘組織形式：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕　　　★要求：集合迅速，隊(duì)伍整齊，報(bào)告清楚。見(jiàn)習(xí)生協(xié)助工作。（一）簡(jiǎn)介健美操教學(xué)計(jì)劃安排與基本要求（詳見(jiàn)教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度）（二）宣布本課教材內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)（見(jiàn)上）（三）安排見(jiàn)習(xí)生三．準(zhǔn)備活動(dòng)（一）形體姿態(tài)操（二）健美操準(zhǔn)備活動(dòng)：B. 基本步伐練習(xí)技術(shù)評(píng)定與達(dá)標(biāo)考核方法：由教學(xué)年級(jí)組統(tǒng)一安排進(jìn)行。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組 織 教 法準(zhǔn)備部分基本部分一、班長(zhǎng)集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在問(wèn)題，為改進(jìn)教法手段，提高教學(xué)效果提供參考。要求：活動(dòng)充分，達(dá)到熱身目的組織和教法老師在前面帶領(lǐng)，背面和鏡面相結(jié)合的教學(xué)采用線性漸進(jìn)法帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)上次所學(xué)動(dòng)作1課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組 織 教 法結(jié)束部分十三、 第三套大眾健美操5級(jí)全套動(dòng)作的練習(xí)一、自選整理放松活動(dòng) 2分鐘二、整理場(chǎng)地器材三、集合小結(jié)本次課情況四、布置下次課任務(wù)五、師生道別下課老師采用口頭提示和非口頭提示幫助學(xué)生提高動(dòng)作質(zhì)量并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.通過(guò)學(xué)生自己喊口令自己練習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)：要著中練習(xí)每個(gè)組合的難點(diǎn)動(dòng)作要求：熟練掌握動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確、流暢。認(rèn)真聽(tīng)講，了解計(jì)劃，明確本課任務(wù)。二、師生問(wèn)好，開(kāi)始上課。要求：活動(dòng)充分，達(dá)到熱身目的組織和教法老師在前面帶領(lǐng)，背面和鏡面相結(jié)合的教學(xué)采用線性漸進(jìn)法帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)上次所學(xué)動(dòng)作老師采用口頭提示和非口頭提示幫助學(xué)生提高動(dòng)作質(zhì)量并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.通過(guò)學(xué)生自己喊口令自己練習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)：要著中練習(xí)每個(gè)組合的難點(diǎn)動(dòng)作要求：熟練掌握動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確、流暢。認(rèn)真聽(tīng)講，了解計(jì)劃，明確本課任務(wù)。二、師生問(wèn)好，開(kāi)始上課?！稹稹稹稹稹稹稹稹骷闲〗Y(jié)隊(duì)形需用場(chǎng)地器材課后小結(jié) :體育學(xué)院健美操課教案課 程健美操專業(yè)年級(jí)班性別人數(shù)年月日星期節(jié)次課 次9體教任課教師授課內(nèi)容：復(fù)習(xí)第三套大眾健美操一、二、三、四級(jí)成套動(dòng)作專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)：復(fù)習(xí)第三套大眾健美操一、二、三、四級(jí)成套動(dòng)作專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生善于思考、靈活應(yīng)變解決問(wèn)題的能力。 見(jiàn)習(xí)生隨堂認(rèn)真聽(tīng)講，力所能及模仿組合練習(xí)隊(duì)形： X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X O 方法：老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。（一）簡(jiǎn)介健美操教學(xué)計(jì)劃安排與基本要求（詳見(jiàn)教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度）（二）宣布本課教材內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)（見(jiàn)上）（三）安排見(jiàn)習(xí)生三．準(zhǔn)備活動(dòng)（一）形體姿態(tài)操（二）健美操準(zhǔn)備活動(dòng)：B. 基本步伐練習(xí)第三套大眾健美操5級(jí)全套動(dòng)作的復(fù)習(xí)組合一 難點(diǎn)動(dòng)作重點(diǎn)練習(xí)組合二 難點(diǎn)動(dòng)作重點(diǎn)練習(xí)10~ 15分鐘55~ 60分鐘 組織形式：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕　　　★要求：集合迅速，隊(duì)伍整齊，報(bào)告清楚。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組 織 教 法準(zhǔn)備部分基本部分一、班長(zhǎng)集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。第五~八個(gè)8拍：與前四個(gè)8拍動(dòng)作相同，左右相反。第四個(gè)8拍：腿部：1右腿向右側(cè)點(diǎn)地；2右腿恢復(fù)；3~4與1~2動(dòng)作相同，左右相反；5~7右腿向前踏步；8恢復(fù)。第三個(gè)8拍：腿部：1身體左側(cè)，右腳向前踏步；2左腿屈膝，身體前傾；3放下左腿；4右腿恢復(fù)，身體面向正前方；5~8與1~4動(dòng)作相同，左右相反。第二個(gè)8拍：腿部：1~4順時(shí)針跑步半圈；5~6半蹲；7~8立正。組合四：第一個(gè)8拍：腿部：1~8小馬跳階梯型跳向右邊45度方向。手臂：1~2放下雙臂；3~4雙臂在胸前交叉握拳；5雙臂向上伸展；6雙臂在胸前交叉握拳；7雙臂向下伸展；8雙臂放回體側(cè)。手臂：1~2雙臂曲肘畫圈至體側(cè)；3~4向下畫圈再舉至胸前；5~6雙臂握拳，向上伸直；7~8彎腰屈膝，雙手放至膝蓋。手臂：1~4雙手向上伸直再恢復(fù)；5~6右手向左45度方向抬起再恢復(fù)，左手叉腰；7~8與前兩拍動(dòng)作相同，左右相反。第二個(gè)8拍。要求：活動(dòng)充分，達(dá)到熱身目的組織和教法老師在前面帶領(lǐng)，背面和鏡面相結(jié)合的教學(xué)采用線性漸進(jìn)法帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)上次所學(xué)動(dòng)作老師采用口頭提示和非口頭提示幫助學(xué)生提高動(dòng)作質(zhì)量并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.1課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組 織 教 法結(jié)束部分八、 第三套大眾健美操5級(jí)全套動(dòng)作的練習(xí)組合三：第一個(gè)8拍：腿部：1~4；5~8后交叉。認(rèn)真聽(tīng)講，了解計(jì)劃，明確本課任務(wù)。二、師生問(wèn)好，開(kāi)始上課。一、自選整理放松活動(dòng) 2分鐘二、整理場(chǎng)地器材三、集合小結(jié)本次課情況四、布置下次課任務(wù)五、師生道別下課40~ 50分鐘10~ 15分鐘通過(guò)學(xué)生自己喊口令自己練習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)：要著中練習(xí)每個(gè)組合的難點(diǎn)動(dòng)作要求：熟練掌握動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確、流暢注意節(jié)奏的完整度，跟著老師來(lái)老師說(shuō)要點(diǎn)時(shí)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)○○○○○○○○△集合小結(jié)隊(duì)形需用場(chǎng)地器材課后小結(jié) :體育學(xué)院健美操課教案課 程健美操專業(yè)年級(jí)班性別人數(shù)年月日星期節(jié)次課 次7體教任課教師授課內(nèi)容：復(fù)習(xí)第三套大眾健美操5級(jí)第一至四段學(xué)習(xí)地上動(dòng)作后半部分課的任務(wù)：復(fù)習(xí)第三套大眾健美操5級(jí)第一至四段學(xué)習(xí)地上動(dòng)作后半部分進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育，提高安全意識(shí)。手臂：1雙臂在胸前水平曲肘，握拳；2左臂向上伸直，手掌向前張開(kāi)，右臂向下伸直；3雙臂在胸前水平曲肘，握拳；4雙臂放下；5~8與1~4拍動(dòng)作相同，左右相反。手臂：1~4雙臂握拳向前伸直，在體側(cè)上下擺臂兩次；5~8右臂水平伸直，左臂在胸前曲肘，手掌張開(kāi)朝向下方，跟隨節(jié)拍擺至體側(cè)。手