【摘要】第一部分平衡飲食天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632、飲料的選擇綠茶紅葡萄酒含茶酡酚,抗癌能力在所有飲料中排第一含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行)含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了)含逆轉(zhuǎn)醇,抗衰老,MM高興啦抗氧化劑,常
2025-01-18 21:00
【摘要】健康與養(yǎng)生上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)系蔡美琴教授人類飲食發(fā)展史經(jīng)歷了由初級追求向高級追求演進(jìn)的四個進(jìn)化階段:果腹充饑型補(bǔ)充能量美味享受型嗜好滿足營養(yǎng)保健型補(bǔ)充已認(rèn)知營養(yǎng)素食療養(yǎng)生型調(diào)理平衡人體內(nèi)環(huán)境,克服亞健康,增強(qiáng)免疫及內(nèi)分泌系統(tǒng)也就是從滿足食欲到追求養(yǎng)生、健康
2025-02-17 04:21
【摘要】
2025-01-07 11:11
【摘要】1一、養(yǎng)生大道理二、教師養(yǎng)生保健三、展望未來健康2一、養(yǎng)生大道理n人的幸?;诮】担@已成為現(xiàn)代人的一種共識,健康是人類的最大財富,更是人類的第一需求,隨著社會的高度發(fā)展,生活節(jié)奏的日益加快,人們生活的日趨繁忙,生活壓力的日益加大,生活空間的日趨緊張,健康與高質(zhì)量的生活水準(zhǔn)日益成為現(xiàn)代人的追求與向往。n從養(yǎng)生的角度而言,合理飲食,勞逸結(jié)合
2025-05-03 18:07
【摘要】康復(fù)養(yǎng)生按摩一、肩關(guān)節(jié)周圍炎?定義:肩關(guān)節(jié)周圍炎簡稱肩周炎,又稱“五十肩”、“露肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”、“肩凝癥”、“肩痹”等,是一種肩關(guān)節(jié)囊及軟組織的慢性無菌性炎癥。?本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)
2025-05-09 06:45
【摘要】養(yǎng)生與保健?莊子言人生如“白駒過隙,忽忽而已”,將人生乊美、乊明亮、乊疾逝、乊飄忽寫盡。人類癿欲望不熱念就在此短暫瞬間升騰、幻滅,生命力也隨著這升騰不幻滅,而丌斷地爆出新癿火花,照亮我們?nèi)松堪m歡愉不憂愁。?如何才能選擇一個恰當(dāng)癿方式,使我們癿精神不肉體都趨亍穩(wěn)定?如何使觀念不存在保持同一性,幵丏附帶有快樂?如何求得一種人性癿成熟不圓
2024-08-12 16:26
【摘要】養(yǎng)生保健知識講座最近北京市普查完了,北京市得了兩個冠軍,一個是高血壓冠軍;一個是高血脂冠軍,很遺憾。市委非常重視,有文件下達(dá)了,要求各單位多聽最新保健知識。養(yǎng)生保健的知識現(xiàn)在,死亡率最高的是30至50歲的人。年齡不是個寶,血脂高很危險。大家知道國際上有個標(biāo)準(zhǔn),壽命等于成熟期的5至7倍者
2025-05-15 06:34
【摘要】熊霸醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師茂名市中醫(yī)院醫(yī)務(wù)科干事、一腫瘤科副主任廣東省中醫(yī)藥文化科普員廣東省治未病委員會委員廣東省中醫(yī)內(nèi)科委員會委員廣東省針灸學(xué)會會員廣東省針灸治療皮膚病委員會委員廣東省中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)化委員會委員廣東省人文醫(yī)學(xué)工作委員會委員國醫(yī)大師朱良春先生再傳弟子沅陵齊氏祖?zhèn)髦嗅t(yī)九代傳人齊子夫先生開山弟子擅長
2025-01-08 04:03
【摘要】養(yǎng)生保健知識改變命運(yùn)健康成就人生養(yǎng)生保健?養(yǎng)生保健的目的就是:健康、長壽?現(xiàn)在世界上大多數(shù)國家都極其重視預(yù)防保健,生活小康之后就是健康長壽。?在我國,現(xiàn)在有一個現(xiàn)象是絕大多數(shù)人是病死的,而不是自然老死的。這不符合自然規(guī)律。?本次講課的目的就是:希望每一個人都重視保健工作。養(yǎng)生保健?2021年北京
2025-01-18 05:34
【摘要】養(yǎng)生保健第一部分平衡飲食、飲料的選擇綠茶紅葡萄酒含茶酡酚,抗癌能力在所有飲料中排第一含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行)含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了)含逆轉(zhuǎn)醇,抗衰老,MM高興啦抗氧化劑,常喝葡萄酒的人不得心臟病。降血壓、降血脂。
2025-05-15 06:05
【摘要】PresentationTitle/Date員工健康指南天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632員工健康指南/2022Page2前言親愛的同事:健康是最寶貴的財富。近幾年,白領(lǐng)人群英年早逝的事件時有發(fā)生,為了避免這種悲劇,我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識。為此我們收集了一些
2025-01-24 23:46
【摘要】養(yǎng)生與保健讓健康伴隨著你連云港營養(yǎng)學(xué)會-魏華內(nèi)容提要:第一節(jié)精神養(yǎng)生保健第二節(jié)環(huán)境養(yǎng)生保健第三節(jié)起居作息與養(yǎng)生保健中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)(一)概念:指在“天人相應(yīng)”整體觀念的指導(dǎo)下,通過怡養(yǎng)心神、調(diào)攝情志、調(diào)濟(jì)生活等方法,保護(hù)和增強(qiáng)人的心理健康達(dá)到形
2025-01-11 04:12
【摘要】冬令話進(jìn)補(bǔ)冬令進(jìn)補(bǔ)起源?冬令進(jìn)補(bǔ)是我國歷史悠久的民間習(xí)俗之一。冬季是一個寒冷的季節(jié)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,冬令進(jìn)補(bǔ)與平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。?古人認(rèn)為,冬三月是“生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏”的季節(jié),應(yīng)講究“養(yǎng)藏之道”。?也就是說,冬天是一年四季中保養(yǎng)、積蓄的最佳時機(jī)。冬天人們食欲大增,脾胃運(yùn)化轉(zhuǎn)旺,此時進(jìn)補(bǔ)能更好地發(fā)揮
2025-05-09 07:31
【摘要】發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥優(yōu)勢推廣養(yǎng)生保健技術(shù)儲亞庚浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院一、中醫(yī)養(yǎng)生形成和歷史貢獻(xiàn)形成歷史儲亞庚名中醫(yī)工作室顥岍蘋朝黿禮媾晾崆嫡欖芘襤堿跡車公符絎蜍奩刺柢拼鍥嘹橡寂簟霜鴻輊蝣縟椴煸匐艙咝牘呻鞅何熟燎芏黔鉆挾堞捉膂泄圻顰襲測苤菀刨芬杯費(fèi)井?養(yǎng)生,又
2025-01-20 06:28
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健天津中醫(yī)藥大學(xué)郭義教授主要內(nèi)容?中醫(yī)養(yǎng)生概述?中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容?亞健康與養(yǎng)生?推拿按摩保健?總結(jié)引言?健康與長壽是人類永恒的主題之一;?健康是
2025-05-28 23:07