青少年心理健康教育第五章情緒(參考版)
2025-01-09 09:51本頁面
【正文】 常見的負(fù)性情緒的表現(xiàn)及其調(diào)節(jié)。 結(jié)合實際，說明學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因及調(diào)整方法。 。 。 （四）心理防治 。 （ 2）錯誤認(rèn)知。 （ 3）社會交往畸形：交往應(yīng)處于 平等地位 。 （ 2）個人價值的抹殺沒有個人的自尊、自愛、自信，就不會有社會責(zé)任感和對社會做貢獻(xiàn)的能力。 。這種狀況源于精神空虛、情緒緊張、意志薄弱，不能把握事物發(fā)展的規(guī)律，易受暗示及環(huán)境的擺布，并有酗酒、嗜煙、聚賭等不良行為。當(dāng)社會失去精神支柱或社會價值多元化將導(dǎo)致某些人無所適從，或者個人價值被抹殺時，就極易出現(xiàn)這種心理。 七、空虛心理及其調(diào)節(jié) （一）空虛心理： 只一個人的精神世界一片 空白 ，沒有 信仰 、沒有 寄托 、 百無聊賴 。由少由小做起，確保第一次 成功 ，形成良性循環(huán)。多方位認(rèn)識自己和他人，調(diào)整自我評價，提高自信心。 （ 2）正確地表現(xiàn)自己：不妨做一些 力所能及的事 ，獲得小成功以提高自己的自信心 （ 3）設(shè)法正確地補償自己： 勤能補拙；揚長避短 。應(yīng)對自己有客觀正確的認(rèn)識。 （三）原因 。 抑郁 狀態(tài)，抗病能力下降。非常 害羞、膽怯、不自信、感到焦慮，害怕失敗 ，甚至有 生理反應(yīng)。 缺少知心朋友，甚至內(nèi)疚、自責(zé)、自罪 。 六、自卑心理及其調(diào)節(jié) （一）自卑： 對個人能力和品質(zhì)做出偏低評價 （二）自卑癥狀表現(xiàn) ，郁郁寡歡。 4．把握攀比尺度。 。 。面子代表人的 榮譽和尊嚴(yán) 。虛榮心便由此而生。 容易產(chǎn)生虛榮心。 容易產(chǎn)生虛榮心?？释@得別人對自己的重視、尊重和贊揚。
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1