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青少年心理健康教育第五章情緒(留存版)

2025-02-20 09:51上一頁面

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【正文】 照體正確地比較。這與情緒形成的內在規(guī)律有關系 — 生理喚醒 。 外表 判斷人的好壞 。 象。 。不能正確看待自己的優(yōu)缺點,當自己在生活中暴露出不如人的時候,就容易使用 夸張、吹噓、甚至是戲劇性的手法 來滿足自己的虛榮心。 ( 1)正確地評價自己:人貴有志 自知之明 。 如果社會不考慮個人價值的存在,或者過多地抹殺個人存在的價值,人就會覺得活著沒有意思,就會產生空虛感 。 什么是負性情緒,對身心發(fā)展有何影響 。 :社會上的一些款爺和富豪們,為了解決煩惱,他們就在 享樂中尋找刺激 ,在刺激中尋找歡樂,這本身就是空虛的表現(xiàn)。 自己的不足并竭力掩飾 ,使他人覺察不出他們的自卑,為此常常有一些夸張的表現(xiàn),如 故作炫耀 是為了掩飾自卑。 容易產生虛榮心。 。 周圍熟悉的人 。 : 一早被蛇咬,十年怕井繩 。 情緒反應的強度,應與和引起它的情景相稱。過和不及都是不健康的。早期受挫的經驗很容易使人產生防御心理,因此輕易不相信別人。 指向性 。 尺有所長,寸有所短 。面子代表人的 榮譽和尊嚴 。 (三)原因 。 。 常見的負性情緒的表現(xiàn)及其調節(jié)。 ( 2)個人價值的抹殺沒有個人的自尊、自愛、自信,就不會有社會責任感和對社會做貢獻的能力。應對自己有客觀正確的認識。 。 (二)癥狀表現(xiàn) ,注重名牌的使用 ,喜歡戴許多首飾。妒賢嫉能是其本質。認為人人都不可信,人人都不可交。 情緒即能 致病 ,也能 治病 。 (三) 自尊的測量 : 羅森伯格自尊量表。 : 缺乏自信是
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