青少年心理健康教育第五章情緒-在線瀏覽
2025-02-23 09:51本頁面
【正文】 生理喚醒 。 （二）負性情緒的外部表現(xiàn)： 負性情緒達到一定的程度，將成為一股巨大的身心 能量 ，這種能量如果沒有正常的渠道加以疏導(dǎo)，它將以不同的形式表現(xiàn)出來。 固執(zhí)。 自我懲罰 攻擊。 疑 是建立在 猜 的基礎(chǔ)上的，而猜又缺乏 事實根據(jù) ，就不可能有合理的邏輯思維。 ： 缺乏自信是促成猜疑的主要因素。 ： 一早被蛇咬，十年怕井繩 。 （二）癥狀表現(xiàn) 是他們的人生信條。 外表 判斷人的好壞 。 。 ，首先想到的是 別人拿走 了它。 （三）猜忌心理的調(diào)試 ：不了解別人就容易出現(xiàn)猜疑的心理。 。愛與恨的特殊的結(jié)合 （二）癥狀表現(xiàn) 。 周圍熟悉的人 。任何一件物品、能力、品行等都能成為嫉妒的對象。 象。 相近、 年齡 相仿、 能力 相同的人之間容易產(chǎn)生。 ，如“不患寡而患不均，不患貧而患不安”的心理定勢在作怪。 ，無所事事，才會挑別人的刺。 （四）心理防治 。 ，加強修養(yǎng)。 。就是 將心比心 五、虛榮心理及其調(diào)節(jié) （一）虛榮： 尋求表面上的光彩。 。 、拍照，欣賞照片。 （三）原因 容易產(chǎn)生虛榮心。 當自己不具備足以令人稱的實力時 ，則會借助 外在的 、 表面的 ，甚至是 他人的榮光 來彌補或替代自己實力的不足，以滿足自尊的需要。總希望自己處處勝過他人，超過他人。為了擺脫或緩解內(nèi)心存在的 自慚形穢 的焦慮和壓力，試圖采取各種自我調(diào)適的方式以縮短自己與別人的 差距 。 容易產(chǎn)生虛榮心。 （四）心理防治
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