【正文】 參考文獻：[M].武漢:[M].浙江：浙江教育出版社。為了改變學校教育的被動狀態(tài)，社會、學校、家長都在呼喚心理學直接參與學校教育工作。而今，我國的青少年正處于新舊體制常常發(fā)現(xiàn)碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時解決，各行各業(yè)的改革都步履艱難的背景下受應試教育的驅使青少年被投入競爭，隨著父母離異的、破損家庭的增多，以及社會環(huán)境的某些消極影響，造成了青少年的種種心理問題?！?、青春期雖不是精神疾病的多發(fā)期，卻是不健康行為的孕育期和滋生心理異常的溫床期，加強青少年心理健康教育刻不容緩。讓社會、學校、家庭大家都來關心、支持孩子。關心獻給他人，孝心獻給父母，信心給自己，成為一代新人。總而言之，創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境，優(yōu)化學校教育，建立良好的家庭育人環(huán)境，加強學生自身修養(yǎng)是矯正中學生不健康心理的重要措施，能使學生心理健康發(fā)展，這樣才能達到育人的目的。再次告訴學生每當遇到煩惱、苦悶、失意時，要坦誠向老師、長者、朋友傾吐，求得理解和幫助。首先幫助學生樹立新的學習目標，適應各個年齡階段的過渡，培養(yǎng)學生自我教育的能力，學會控制自己的行為情緒行動上要善于自我激勵和反省，通過自我暗示、自我克服，克服盲目的沖動，把自卑感、虛榮心、厭學癥成人化導向自強、自尊、自愛、自控的境界。（四）加強學生的修養(yǎng)是關鍵。宣傳部門要通過大眾媒體全面廣泛地提高社會成員保持自身良好心理狀態(tài)的自覺意識，宣傳促進自身心理健康的知識、提高其適應能力和技能。通過社區(qū)、單位等各種社會組織營造能夠全體社會成員感受到理想的精神家園，創(chuàng)造充滿生機與活力的文化體系，能讓社會成員在其中撫慰心理、調適行為、表達情緒、釋放壓力。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年心理健康的宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的全面進步。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。青少年的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶?，F(xiàn)在社會的發(fā)展趨于多元化，人的發(fā)展也由單一型轉為多樣型，這可能對中學生進行心理健康教育難度比較大。這對學生高尚品質、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響，同時也會影響智力發(fā)展。使心理健康工作落到實處。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。在近期內(nèi)是很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應考慮盡快培養(yǎng)和培訓專業(yè)的心理輔導教師，在上級專業(yè)人員的指導下，開展心理健康服務。（二）建立學校心理健康服務體系。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長是過去的孩子，孩子是未來的家長。要改變現(xiàn)在青少年學生心理狀況偏低的現(xiàn)實，必須從以下這幾個方面著手做工作。另外，由于青少年自尊心強，心理較敏感、情緒波動較大，表現(xiàn)為“說不得”“碰不得”，與他人相處困難。青少年情感豐富，情緒不夠穩(wěn)定，往往容易感情用事。這種閉鎖性導致了他們與父母、師長及交往熟悉的人之間產(chǎn)生距離，由于感到缺乏可以傾訴衷腸的知心人，于是產(chǎn)生了一種難以名狀的交往需要，二者構成了一對難以排解的矛盾。主要表現(xiàn)是趨于關閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體。主要在于學生未學會正確的表達方式，表現(xiàn)為與教師的關系緊張，相互不理解、不信任；父母與子女之間不能進行正常的溝通，造成學生孤僻、專橫性格；同學間在尋求被接納的歸屬感、理解和信任方面常常得不到滿足，容易產(chǎn)生孤獨感，出現(xiàn)早戀。為了社會的發(fā)展，國家的穩(wěn)定，更應該關注青少年的身心健康的發(fā)展，特別是青少年的心理健康發(fā)展，實行良好的身心健康教育！經(jīng)過長期觀察，我們發(fā)現(xiàn)當前青少年中普遍存在的心理問題，表現(xiàn)為以下幾個方面：（一）學習方面的問題學習方面的問題這是青少年心理問題的主要部分，表現(xiàn)為學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，記憶效果下降、思維遲緩等；厭學是目前學習活動中比較突出的問題，表現(xiàn)為求知欲下降，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，部分成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒；考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。在知識大爆炸的今天，信息技術涌襲而來的今天，為當代青少年的健康成長提供了更為寬廣和開放的空間。我們更應該關注青少年身心的健康發(fā)展。青少年作為祖國未來的接班人，青少年的心理健康直接關系跟我們祖國未來的發(fā)展，因此這是我們所面對的亟待重視和需要解決的問題。湛江所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行?？茖W的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。要利用利用心理學原理和恰當?shù)男睦碜稍兡Ｊ綆椭稍冋咦叱隼Ь?。在心理咨詢中里要淡化心理學概念，恰倒好處地應用心理學原理，拋棄某種概念的典型“范式”?！雹?可見，心理咨詢者被認為是正常的人而不是病人。咨詢對象被認為是在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人。(3)要正確認識心理咨詢的教育性。把心理障礙視為道德品質惡劣等。把主要是教育不當造成的心理障礙，視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙。對待學生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。還有，必須慎重區(qū)分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期?！雹?閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。青少年期是指112歲到118歲這一時期，大致相當中學階段。三、開展青少年心理健康教育應該注意的問題：任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：(1)要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。重點開展團體發(fā)展性教育和個別發(fā)展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。其次，要堅持發(fā)展優(yōu)先、防重于治策略。比如，切實開展素質教育。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢?；谏厦鎸π睦斫】到逃治龊屠斫猓龊眯睦斫】到逃ぷ?。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對正常發(fā)展的學生，是提高性的。發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養(yǎng)促進，使學生的心理品質不斷優(yōu)化。心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質培養(yǎng)與心理健康維護任務。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。如，交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應困難、宗教影響、不良習慣等。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發(fā)展都是有害的。而對學習成績差一點的學生動輒訓斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”。由于一些觀念上的束縛，我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度，有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。這是健康教育的根本任務之一。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質，甚至發(fā)展成為心理疾病。著個階段人的可塑性很強，是接受教育的最佳時期。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響。可見，心理健康在教育中的重要性。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。迂到心理困惑，應及時找心里醫(yī)師傾訴。多與老師、家長溝通、與同學團結。注意保