【正文】 。 生氣頻頻 是由于 肝陽上抗 造成的 。 中醫(yī)認(rèn)為 ， 早上陽氣生發(fā) ， 宜服金匱補(bǔ)陽 ， 晚上陰氣滋生 ， 宜服六味滋陰 ， 這就是中醫(yī)順時(shí)養(yǎng)生法 ， 可提高陰陽雙補(bǔ)的效果 ，若簡單地將兩藥合在一起服用 ， 效果僅相當(dāng)于只服金匱腎氣丸 ， 只是劑量加大了 。 是在六味地黃丸補(bǔ)陰的基礎(chǔ)上補(bǔ)陽 ， 能夠陰陽雙補(bǔ) ， 而且藥性平和 ， 可以達(dá)到陰陽雙補(bǔ)的目的 。 用于氣血兩虛 ， 面色蒼白 ， 氣短心悸 ， 頭暈自汗 ， 體倦乏力 ， 四肢不溫 ， 月經(jīng)量多 。 陰陽兩虛 可用 十全大補(bǔ)丸 和 金匱腎氣丸 。 陰陽兩虛多是疾病發(fā)展的嚴(yán)重階段 。 在中醫(yī)理論上稱為 “ 精血不能速生 ， 元?dú)馑?dāng)急固 ” 。 在中醫(yī)理論上叫做“ 精能化氣 ” 。 腎陰虛和腎陽虛同時(shí)出現(xiàn)時(shí) ， 不能平等看待 ， 必須具體分析哪個(gè)方面是病理變化上起著主導(dǎo)作用 。 陰液需要依靠陽氣的推動(dòng) ， 陽氣需要陰液為基礎(chǔ) 。 虛而有熱為陰虛 ，虛而有寒為陽虛 ， 兩者的性質(zhì)是對立的兩個(gè)方面 。 腎陰腎陽的相互關(guān)系 腎陰與腎陽是腎臟生理的兩個(gè)方面 。 反過來說 ， 假如病人腎陽虛 、 怕冷 ， 你再用一些滋陰藥 ， 等于是雪上加霜 。 龜鹿補(bǔ)腎丸 ：壯筋骨 ， 益氣血 ， 補(bǔ)腎壯陽 。 青娥丸 ：補(bǔ)腎強(qiáng)腰 。 濟(jì)生腎氣丸 ：溫腎化氣 ， 利水消腫 。 （ 3） 腎陽虛治療 金匱腎氣丸 ：溫補(bǔ)腎陽 。 腎陽虛必然會(huì)產(chǎn)生 寒象 ， 證見： 腰膝冷痛酸軟 ， 肢冷畏寒 ， 尤其腰以下發(fā)涼 ， 面色蒼白 ,浮腫 ,尿頻而少 ,慢性腹瀉 , 精神疲憊 ， 大便清稀 ， 小便清長 、 男性慢痿 ,女性閉經(jīng) ， 舌淡苔白等癥 。 所以說腎為水火之宅 ， 內(nèi)藏元陰元陽 。 津液的吸收 、 輸送失去腎陽 則發(fā)生水腫 。唇舌青紫等心陽不足的癥候 。 心失腎陽 的鼓動(dòng)則出現(xiàn)心悸 、 氣急 。 如 肺失腎陽 的幫助則出現(xiàn)氣急 ， 吸氣不足等癥稱為腎不納氣 。 腎陽虛 （ 1） 腎陽的功能 腎陽 能推動(dòng)人體各個(gè)臟腑的生理活動(dòng) ， 是一身陽氣的根本 ， 也稱 “ 元陽 ” 。心神不安；腦失滋養(yǎng)則眩暈耳鳴 。 腎陰虛 （ 腎火 ） 腎陰 是腎精作用的體現(xiàn) ， 全身各個(gè)臟腑都要依靠腎陰的滋養(yǎng) ， 是人體陰液的根本 ， 所以又稱 “ 元陰 ” 。 所以 ， 補(bǔ)腎要查明原因 ， 分型而補(bǔ) 。 腎氣充沛 ， 則聽覺靈敏；如果腎虛 ， 常引起耳鳴 、 聽力減退等 。 中老年人中 則主要表現(xiàn)為較同齡人早老 、或患有嚴(yán)重的體虛衰羸等 ， 癥見齒搖松動(dòng) 、 發(fā)鬢盡白 、 耳鳴耳聾 、 健忘癡呆 、 骨質(zhì)疏松 、 一派龍鐘老態(tài) 。 在少年中 ， 表現(xiàn)為發(fā)育遲緩 、 障礙或出現(xiàn)遺傳性 、先天性疾病等 ， 有諸如動(dòng)作遲鈍 、 語言謇遲 ， 身材矮小 ， 智力偏低下等癥 。 腎精虧虛表現(xiàn)為生長 、 發(fā)育與生殖的障礙或早衰等癥 。 總之腎臟影響人體生長 ， 發(fā)育 ， 生殖系統(tǒng)的活力 。 先將赤小豆煮開 ， 再下粳米共煮為粥 ， 服時(shí)加少許紅糖 ， 每日兩次早晚服用 ， 有降火之功效 。 ② 枸杞子 、 地骨皮泡茶飲 。 食療方法： ① 豬腰去腎火 ：豬腰 2只 ， 枸杞子 、 山藥各 30克 ， 共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟 ， 吃豬腰子喝湯 。 若腰膝酸痛 ， 肌肉痿弱 ， 筋骨痿軟 ， 步履艱難 的可應(yīng)用： 健步虎潛丸 。 若腰膝酸痛 ， 眩暈耳鳴 ， 健忘失眠偏重 的可應(yīng)用：歸芍地黃丸 。 二至丸： 補(bǔ)益肝腎 ， 滋陰止血 。 大補(bǔ)陰丸： 滋陰降火 。 知柏地黃丸： 滋陰降火 。 麥味地黃丸： 滋腎養(yǎng)肺 。 六味地黃丸： 滋陰補(bǔ)腎 。 藥物組成：熟地 8克 、山茱萸 4克 、 山藥 4克 、 澤瀉 3克 、 茯苓 3克 、 丹皮 3克 。 治法： 滋補(bǔ)腎陰 。 腎火的主要表現(xiàn) 頭暈?zāi)垦?、 耳鳴耳聾 、 牙齒松動(dòng)或疼痛 、傍晚口干 、 五心煩熱 、 面赤顴紅 、 潮熱盜汗 、失眠健忘 、 腰膝酸軟 ， 形體消瘦 ， 脛骨或足跟疼痛 、 性欲妄動(dòng) 、 男子夢遺滑精 、 女子經(jīng)少或閉經(jīng) ， 小便黃 、 大便干 、 舌紅無苔 ， 脈細(xì)數(shù) 。 若腎水不足 ， 或 肝腎陰虛 ， 則腎火偏亢 ， 出現(xiàn)腎火 。 吃豬肺也可清肺熱 、 養(yǎng)肺陰 。 降火食方： ① 梨水去肺火： 梨 2個(gè) 、 荸薺 2個(gè) 、 藕一小段削皮切塊 ， 冰糖適量 ， 加適量清水燉服 。 方藥： 百合固金湯 。 治法： 養(yǎng)陰潤肺 。 肺陰虛 （ 虛火 ） 證狀： 咳嗽無痰或痰少而粘不易咯出 ，甚則痰中帶血 ， 形體消瘦 ， 午后潮熱 ， 五心煩熱 ， 口燥咽干 ， 顴紅 ， 盜汗 ， 聲音嘶啞 ，舌紅少津 ， 脈細(xì)而數(shù) 。 方藥： 清燥救肺湯 。 治法： 清肺潤燥止咳 。 燥熱 灼肺 （ 實(shí)火 ） 證狀： 干咳無痰 ， 痰少黏稠不易咯出 ，或痰中帶血 ， 咽喉疼痛 ， 口鼻干燥 ， 胸痛身熱 ， 舌紅苔薄黃而干 ， 脈細(xì)略數(shù)等 。 肺火較重的加黃芩 6克 、 魚腥草 6克 、 金銀花 6克 、 連翹 6克 、蒲公英 6克 。 方藥： 麻杏石甘湯加減 。 治法： 清肺化痰 。 痰熱 壅肺 （ 實(shí)火 ） 證狀： 咳嗽 、 氣喘 ， 胸痛胸悶 ， 身熱 ， 痰黃稠 ， 口干 ， 大便干結(jié) ， 小便赤澀 ， 舌質(zhì)紅 ，苔黃膩 ， 脈滑數(shù) 。 （ 四 ） 肺火 肺火 分 肺實(shí)火 和 肺虛火 。 （ 4） 獼猴桃： 每日吃 2個(gè) 。 （ 3） 竹葉茶： 心火旺者還可常喝竹葉 、 甘草 、燈心草 、 生地 、 麥冬煮成的茶飲 。 清心潤燥 ， 祛心火 。 養(yǎng)陰生津 ， 潤肺清心 。 麥冬： 甘 、 微苦 ， 微寒 。 入心 、 肺 、膽 、 胃經(jīng) 。 入肺經(jīng) ， 補(bǔ)肺陰 ， 清肺熱 ， 潤肺燥而止咳；入心經(jīng) ， 養(yǎng)心陰 ， 益心氣 ， 清心熱而安心神 。 百合： 甘寒質(zhì)潤 ， 養(yǎng)陰潤燥 。 蓮子芯： 苦 、 寒 ， 入心 、 腎 。 中醫(yī)提醒： 心火患者需要 控制情緒 ， 減少緊張 ，少生心事煩事 ， 以免心火氣盛 ， 誘發(fā)心腦血管疾病 。 方藥： 朱砂安神丸 。 中成藥： 補(bǔ)心丹 。 病因： 思慮過度或情志不遂 ， 陰血暗耗 ， 或熱病而耗傷陰津 ， 或失血過多 ， 陰血生成不足 ，或久病暗耗陰血等因素引起 。 心陰虛 （ 虛火 ） 證狀： 心悸 ， 失眠 ， 多夢 ， 眩暈 ， 健忘 ， 面色無華 ， 五心煩熱 ， 潮熱盜汗 ， 兩顴發(fā)紅 ， 舌紅少津 ， 脈細(xì)數(shù) 。 藥物組成：生地 9克 、 木通 9克 、竹葉 3克 、 生甘草梢 9克 。 中成藥： 牛黃清心丸 ， 萬氏牛黃清心丸 。 病因： 常因情緒郁結(jié) ， 氣郁化火 ， 或嗜食肥甘厚味或過食辛味及煙酒熱燥之物 ， 火自內(nèi)生或火熱暑邪內(nèi)侵所致 。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣 、 強(qiáng)腎興陽 、 甘溫除熱為原則 。 治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血 、 滋陰降火為原則 。 根據(jù)病機(jī)不同 ， 一般將虛火進(jìn)一步分為 陰虛火旺 和 氣虛火旺 兩種病狀 。 在治療上宜采用苦寒制火 、 清熱解毒 、 瀉實(shí)敗火的原則和方法 。 治療： 龍膽瀉肝丸 是最好的選擇 實(shí)火 多由于外感六淫 （ 風(fēng) 、 寒