【正文】 、 牛乳 、 雞蛋 、 蜂乳等 。 方藥： 炙黃芪 15克 、 防風(fēng) 3克 、 白術(shù) 9克 、 大棗10枚 、 煅龍骨 30克 、 煅牡蠣 15克 ， 每日一劑 ，水煎服 。 ② 氣虛火旺 氣虛火旺 者表現(xiàn) 全身燥熱 、 午前為甚 、畏寒怕風(fēng) 、 喜熱怕冷 、 身倦無力 、 氣短懶言 、自汗不已 、 尿清便溏 、 脈大無力 、 舌淡苔薄 。 陰損及陽 ， 陽損及陰 ，就會(huì)出現(xiàn)陰虛與陽虛的證候同時(shí)并見的病理現(xiàn)象 。 陰虛久 了不調(diào)養(yǎng)的話容易 導(dǎo)致氣虛 、 血虛 ，進(jìn)而陰陽兩虛 。 滋陰食品： 有甲魚 、 燕窩 、 百合 、 鴨肉 、 黑魚 、 海蜇 、 海帶 、 藕 、 白木耳 、 金針菇 、 枸杞 、 荸薺 、 梨等 。 用于肺腎陰虧 ， 潮熱盜汗 ， 咽干咳血 ， 眩暈耳鳴 ， 腰膝酸軟 ， 消渴 。 用于陰虛胃火熾盛之齒痛 ， 頗具療效 。 二至丸： 補(bǔ)益肝腎 ， 滋陰止血 。 杞菊地黃丸： 滋腎養(yǎng)肝 。 左歸丸： 主治腎陰不足 。 中成藥： 二至丸 、 左歸丸 、 知柏地黃丸 、六味地黃丸 、 杞菊地黃丸 、 玉女煎 等 。 方藥： 當(dāng)歸 9克 、 黃芪 10克 、 生地 15克 、 熟地 15克 、 黃芩 6克 、 黃連 3克 、 黃柏 6克 。 多由陰虛火旺 、 心血不足 ， 或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致 。 ① 陰虛火旺 陰虛火旺 都多表現(xiàn)為 全身潮熱 （ 尤其午后 ） 、 夜晚盜汗 、 發(fā)熱不欲近衣 ， 形體消瘦 、口燥咽干 、 兩顴潮紅 、 躁動(dòng)不安 、 五心煩熱 、少寐多夢(mèng) 、 失眠健忘 、 遺精 、 月經(jīng)不調(diào) 、 舌紅無苔 、 脈搏細(xì)數(shù) 。 （ 2） 虛火 虛火 多因 內(nèi)傷勞損 所致 ， 如久病精氣耗損 、 勞傷過度 ， 導(dǎo)致臟腑失調(diào) 、 虛弱而生內(nèi)熱 ， 進(jìn)而化為虛火 。 黃連上清丸： 散風(fēng)清熱 ， 瀉火止痛 。 牛黃解毒片 :清熱瀉火 ,散風(fēng)止痛 。 三黃片 （ 大黃 、 黃連 、 黃芩 ） ：清熱解毒 ， 瀉火通便 。 治療上宜采用 苦寒制火 、 清熱解毒 、 瀉實(shí)敗火 的原則和方法 。 （ 1） 實(shí)火 實(shí)火 以 肝膽 、 胃腸實(shí)火 為多見 。實(shí)火癥狀重 ， 來勢(shì)猛 。按照陰陽平衡理論 ， 邪火分為 虛火 和 實(shí)火 。 過食酒 、 姜 、 蒜 、 辣椒 、 羊肉 、 狗肉 、 干煎餅等辛辣油炸食品 ， 也會(huì) 上火 。 中醫(yī)認(rèn)為 邪火 大部分還是由內(nèi)而生的 ， 外界原因是一種誘因 。 在正常的情況下 ， 命門之火藏而不露 ， 動(dòng)而不散 ， 潛而不越 。 一 、 “ 上火 ” 的中醫(yī)病理 “ 上火 ” 是中醫(yī)專用名詞 。上火及其治療 春天 、 秋天以及冬天都容易上火 。 臉部皮膚發(fā)熱 、 發(fā)紅 、 干燥 ， 起皮屑；紅腫刺痛 、 痘痘萌生等； 眼睛發(fā)紅 ， 腫痛 ， 眼屎較多； 鼻炎 、 咽炎發(fā)作 ， 鼻腔熱烘 ， 流濁鼻涕； 咽喉腫痛 、 口舌生瘡 、 牙疼 、 干咳 。 中醫(yī)認(rèn)為 ， 在人體內(nèi)有一種看不見的 “ 火 ” ， 它能產(chǎn)生溫暖 ，提供生命能量 ， 并稱之為 “ 命門之火 ” 。 如果對(duì)其失去制約 ， 火性就會(huì)浮炎于上 ， 表現(xiàn)出一系列病癥 ， 統(tǒng)稱為“ 上火 ” 或 “ 邪火 ” 。 引起 “ 上火 ” 的原因很多 ， 過度的喜 、 怒 、憂 、 思 、 悲 、 恐 、 驚以及傷風(fēng) 、 受寒 、 中暑 、淋濕均可導(dǎo)致 “ 上火 ” 。 二 、 “ 上火 ” 的分類及其治療 上火的病理分類 總的說來 ， 邪火是身體的 陰陽失調(diào) 引起的 。 正常人體陰陽是平衡的 ， 對(duì)于 實(shí)火 來說 陰是正常 的 ， 但是 陽過亢 ， 這樣就顯示為 實(shí)火 。 另一種情況 陽是正常的 ， 陰偏少 ， 顯得 陽過亢 ， 這樣就顯示為 虛火 ， 虛火癥狀輕 ， 時(shí)間長 ， 并伴手足心熱 、 潮熱盜汗等 。 癥見 高熱 ，頭痛 ， 目赤 ， 渴喜冷飲 ， 煩躁 ， 腹脹痛 ， 大便秘結(jié) ， 小便黃 ， 舌紅苔黃干或起芒刺 ， 脈數(shù)實(shí) ，甚或吐血 、 鼻出血 等 。 治 “ 實(shí)火 ” 常用 三黃片 和牛黃解毒片 等藥泄火 。用于三焦熱盛 ， 目赤腫痛 ， 口鼻生瘡 ， 咽喉腫痛 ， 牙齦出血 ， 心煩口渴 ， 尿黃便秘；急性胃腸炎 ， 痢疾 。 用于頭痛眩暈 ,目赤耳鳴 ,咽喉腫痛 ,口舌生瘡 ,牙齦腫痛 ,大便燥結(jié) 。 用于風(fēng)熱上攻 、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、 牙齒疼痛 、 口舌生瘡 、 咽喉腫痛 、 耳痛耳鳴 、 大便秘結(jié) 、 小便短赤 。 根據(jù)病機(jī)不同 ， 一般將 虛火 進(jìn)一步分為陰虛火旺 和 氣虛火旺 兩種病狀 。 五心煩熱： 指 兩手兩足心發(fā)熱 ,并自覺心胸?zé)?。 治療時(shí)應(yīng)以 生津養(yǎng)血 、 滋陰降火 為原則 。 食療方： 黑豆 30克加水煎熟爛 ， 加淮山粉15克 、 糖適量 ， 加開水調(diào)成糊狀 ， 一日服完 ，連服 7~14天 。 知柏地黃丸： 滋陰降火 ， 用于肝腎陰虛 。 六味地黃丸： 滋陰補(bǔ)腎 。 杞菊地黃丸是在六味黃丸方劑中加入枸杞子和菊花二味中藥制成 ，除具有六味地黃丸之功效外 ， 還偏于清肝明目 。 玉女煎： 胃熱陰虛證 。 麥味地黃丸： 滋腎養(yǎng)肺 。 對(duì) 腎陰虛 者 ， 一般可以 服用半年六味地黃丸 ；而有盜汗 、 耳鳴 、 五心煩熱 （ 雙手心和雙足心發(fā)熱與心煩 ） 者宜服用 知柏地黃丸 ；頭暈?zāi)垦５囊朔?杞菊地黃丸 。 禁食： 溫燥的水果 、 調(diào)味品等 ， 如荔枝 、 龍眼 、 榴蓮 、 芒果 、 八角 、 花椒 、 肉桂等 ， 也不要吃高脂肪 、 高熱量等油膩的食品 ， 麥當(dāng)勞 、 肯德基的東西還是戒了為好 。 陰陽兩虛 ， 即陰陽俱虛 ， 多是疾病發(fā)展到嚴(yán)重階段 。 腎陽虛和腎陰虛的辯證原則是： “ 陽虛生外寒 ， 陰虛生內(nèi)熱 ” 。治療應(yīng)以 補(bǔ)中益氣 、 強(qiáng)腎興陽 、 甘溫除熱 為原則 。 食療方： 炙黃芪 30克 、 人參 3克 （ 或黨參 20克 ） 、 白糖少許 、 糯米 100克共熬粥吃 。 中成藥： 右歸丸 、 金匱腎氣丸 、 歸脾丸 、 補(bǔ)中益氣丸 、 人參蜂王漿 、 參芪精 等 。 用于腎陽不足 ，精神不振 、 腰膝酸冷 、 食少便溏 、 尿頻 。 用于腎虛水腫 ， 腰膝酸軟 ， 小便不利 ， 畏寒肢冷 。 用于心脾兩虛 ，氣短心悸 ， 失眠多夢(mèng) ， 頭昏頭暈 ， 肢倦乏力 ，食欲不振 ， 崩漏便血 。 用于脾胃虛弱 ， 體倦乏力 ， 食少腹脹 ， 久瀉脫肛 ， 子宮脫垂 。 參芪精： 補(bǔ)益肺脾之氣 。 健康提醒： 祛火的藥通常都是寒性極大的瀉藥 ， 其中多數(shù)都含有大黃 、 番瀉葉等成分 ， 這些成分在通便的同時(shí)也會(huì)傷害脾胃和腸道 ， 會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害 。 剛開始時(shí)劑量可以稍大一些 ， 如一次 35片 ， 一天吃 3次 ， 隨著癥狀減輕 ， 藥量也應(yīng)該慢慢減少 。 根據(jù)上火的部位分類 根據(jù)上火的部位 ， 臨床上把：頭暈 、 喉痛等癥叫 上焦火 ；脘痛 、 煩渴等癥叫 中焦火；便秘 、 尿赤等癥叫 下焦火 。 上焦火用 牛黃上清丸 或者