【正文】 我喜愛自己，珍惜自己、接受改變，就會(huì)成就所向往的一切。我們要做的是改變自己 —— 這是改變他人的唯一方法。我們應(yīng)該有 這種信念：“我愿意放棄?認(rèn)為自己沒有價(jià)值 ?的舊思想。人在自暴自棄的時(shí)候，聰明的會(huì)的變蠢，健康的會(huì)多病，過分自我批評(píng)，并不會(huì)改變我們的拖延和懶惰。一直都在苛責(zé)自己、批評(píng)自己。盡管我們健康不佳、缺少金錢，或是婚姻關(guān)系不快樂，都只是暫時(shí)性的，只要我們喜愛自己，很多不快樂的事，都會(huì)很快煙消云散。如果她們身上具有的特征不能在某種程度上彌補(bǔ)你自身的不足，當(dāng)然你也不會(huì)接受他們或是讓他們進(jìn)入你的生活。 生活里面，人們的人際關(guān)系往往是 第一位，人際關(guān)系像一面鏡子可以映射出我們的本身。而人總是這樣，遇到挫折就會(huì)消極，因?yàn)橥瓿刹涣艘患戮涂倳?huì)找借口，總會(huì)把責(zé)任推卸給別人，不敢承擔(dān)責(zé)任。馬上讓這些思想開始在你的生活中實(shí)現(xiàn)。 在每一天我們都會(huì)有很多現(xiàn)實(shí)的問題困擾著，那么如何改變呢？首先我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛自己、接受自己，當(dāng)我們遇到挫折或失敗，而產(chǎn)生消極的態(tài)度時(shí)候，我們總會(huì)把責(zé)任推卸給別人，不敢承 擔(dān)責(zé)任 ,首先我們要學(xué)會(huì)接納自己、喜愛自己，找到問題的根本所在，批評(píng)和指責(zé)別人都不能解決任何問題，反而使我們被束縛在問題之中，所以我們要盡快從問題中解脫出來，認(rèn)清問題的本質(zhì)。露意絲。我們每個(gè)人都希望知道有關(guān)自己生命的一切。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量。 第五篇：生命的重建讀后感 《生命的重建》讀后感在前段時(shí)間里 ,我利用空閑時(shí)間看了一本名叫《生命的重建》這本書，在我第一眼見到這本書時(shí)，我就已經(jīng)深深地被他吸引了，每個(gè)人的生命不只都只有一次嗎？生命怎能重建呢？我就抱著好奇的心情看下去了。因?yàn)槿嗽诟冻霎?dāng)中，能夠感受到自己的價(jià)值所在，自然就會(huì)產(chǎn)生愉快的心情。但他確實(shí)在當(dāng)時(shí)很暢銷，受到很多人的追捧。結(jié)果就產(chǎn)生各種各樣的疾病。一但心里失去平衡，就會(huì)出現(xiàn)焦慮和憤怒，恐懼等不良情緒。所以要想讓身體的大環(huán)境平衡。與惡劣的心境有關(guān)。尤其是癌癥。很多疾病都是因?yàn)槲覀儾涣嫉那榫w，不良的嗜好而引起 的。他所經(jīng)歷的挫折和疾病的折磨是常人難以想象的，但他卻治好了自己的病痛，不是通過藥物而是通過自己強(qiáng)大的精神力量。作者曾經(jīng)經(jīng)歷了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨，曾經(jīng)罹患癌癥?！? 第四篇：生命 的重建讀后感 生命的重建讀后感 生命的重建，這本書講到了用思想治病的原理。因?yàn)槲沂怯钪嬷幸粋€(gè)可愛的孩子，所以這世界樂意照顧我，現(xiàn)在和永遠(yuǎn)，都是這樣。我愛我自己，因此我完全生活在現(xiàn)在。我在我的世界里只吸引可愛的人，因此他們是我的鏡像。我和那些愛我的人一起工作，我為了他們而工作，我的收入也很好。我用愛來裝滿每個(gè)房間，因此，不管誰進(jìn)來，包括我自己，都會(huì)感覺到這種愛，并且被它滋養(yǎng)。我愛我自己，因此，我給自己準(zhǔn)備了一個(gè)溫暖的家。我愛我自己，因此，我用愛來照顧我的身體。我越來越多地釋放愛心，我釋放出所有的儲(chǔ)備。現(xiàn)在我讓這愛從內(nèi)心涌出，充滿我的心，我的身體，我的頭腦，我所在的空間。堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活在發(fā)生變化，正在向你自己想要的那個(gè)方向轉(zhuǎn)變。當(dāng)你感覺無助、無奈和無辜時(shí)，趕快閉上眼睛冥想或祈禱吧，讓自己想要的生活狀態(tài)反復(fù)地在自己的腦海里上映，這有助于幫助你從宇宙中汲取力量，創(chuàng)造自己想要的生活。心靈的修煉在于自己，愛自己，經(jīng)常冥想，感謝生命，體驗(yàn)幸福，汲取力量，讓自己內(nèi)心更強(qiáng)大，生活更快樂。站在另一個(gè)角度，一個(gè)總會(huì)傷害別人的人也許他是可悲、可憐的，他的人生有缺陷、他的自身有不足所以才會(huì)傷害別人。寬恕別人，就是釋放自己，這是愛自己的一種表現(xiàn)，寬恕的習(xí)慣會(huì)讓我們更健康。生命是個(gè)奇跡，只有你愛自己，接受自己，贊同自己，愛自己的身體、愛自己的心靈、愛自己的精神，才會(huì)讓自己更有魅力，才有可能吸引更多和你相同磁場的人到你的生活中來，這是生命力法則，這也是生命的神奇。愛是人類最大的饋贈(zèng)，小時(shí)候，父母之愛是孩子最大的營養(yǎng)，長大之后，朋友之愛、戀人之愛讓你更加完善更加快樂，然而這一切的一 切都來自于你對(duì)自己的愛。她的文字告訴我們，我們生活中的很多不幸甚至疾病都是由自己創(chuàng)造出來的，我們不懂得愛惜自己，常常處于自我否定和內(nèi)疚的狀態(tài)，這是不健康的生活方式，長期會(huì)帶來身體的疾病。這是一本我將放置枕邊隨時(shí)溫故的好書，這是一本我想向眾多朋友推薦的好書，這是一本可以給自己內(nèi)心注入強(qiáng)大力量的好書，這是一本能夠讓你感受人生幸福的好書，這是一本值 得代代相傳的好書。中國的 WCG 比賽太差了，丟臉?。∠牒蛣⑾枰粯?，為國爭光！呵呵不 說了，我知道這不可能實(shí)現(xiàn)的??！ 紐約時(shí)報(bào)》暢銷書、露易絲。我的還有一個(gè)人生理想是成為一個(gè)全世界電腦游戲比賽 WCG 的中國代表選手。他完成了他的人生理想。我記得以前我看到一篇文章是美國的一位普通的博士生畢業(yè)，他在自己的故鄉(xiāng)自己的城鎮(zhèn)里開了一家小小的冰激凌店，他跟他的同學(xué)說：“我的理想是有自己能做出各式各樣的冰激凌店。所以要珍惜自己眼前比金子白金還亮的時(shí)間。所以我們要珍惜生命，不要在于它活的是 不長久，而在于活得是否充實(shí)。從某種意義上說，生要比死更難。 — 人的生命只有這一次，對(duì)于誰都是寶貴的。自己能擁有健康的身體參與到工作當(dāng)中，絕對(duì)能提高工作質(zhì)量和工作效率的 .....讓我們把健康放第一位。母親半夜到廁所方便后又到我房間看看我怎么 樣，看著我這樣難受的樣子，他疲勞的面孔上露出擔(dān)心，立即半夜帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，守護(hù)我身邊掛鹽水?！?生命如此脆弱，真的沒有理由不好好珍惜自己！當(dāng)看看醫(yī)院病床上生病的人，當(dāng)全家一起開開心心吃這年夜飯，當(dāng)和自己和心愛的人在一起挽著手仰望著美好的世界 ......有時(shí)就是感覺健康的活著真好！健康是一筆無價(jià)的財(cái)富，相當(dāng)于零前面的那個(gè) 1，沒有 1，后面有再多的零也沒有意義！沒有健康，一切都失去了存在的價(jià)值??還要奢望什么呢！讓自己擁有健康的身體，就是對(duì)親人愛的一種表達(dá)。 在這樣的道路上寬恕別人過錯(cuò)，不要斤斤計(jì)較，這樣別人才會(huì)寬恕你的過錯(cuò)，人與人之間的關(guān)系才會(huì)融洽，工作才會(huì)有更好的進(jìn)展！ 在書中作者介紹過 無數(shù)件事情從中得出大道理，讓做學(xué)生的我們有了很廣的見識(shí)！ 寫這讀后感的目的就是為了讓更多的人知道自己可以生活得更加多姿多彩，更加富有生命力 ,因?yàn)樽约旱囊磺卸际敲篮玫模? 以勇敢的心去面對(duì)自己、接受自己的一切，以感恩的心去體驗(yàn)生活的樂趣！ 第三篇：生命的重建讀后感 健康是最大的財(cái)富，生命的重建讀后感。可先在看到作者最帶生活的態(tài)度，我開始反思，轉(zhuǎn)變自己的這種觀念。一天的心情也就隨之升溫，對(duì)事情的激情也就更 高！ 生活里面，人們的人際關(guān)系往往是第一位，那么你以前是怎樣對(duì)待你周圍和遠(yuǎn)處的人、事、物。 進(jìn)過讀《生命的重建》，了解到作者坎坷的經(jīng)歷與思想后，我開始覺得自己所遇到的僅僅是冰山一角，覺得自己以前消耗了太多寶貴的時(shí)間。你能夠?qū)捤e人的過失，別人才可以寬恕你的過失！ 在現(xiàn)在的競爭激烈的社會(huì)中，無時(shí)無刻會(huì)有著這樣那樣的困擾，于此同時(shí)也就慢慢的打擊了自己的信心，對(duì)自己的能力總存在著懷疑，不敢大步的干一番大事業(yè)，讀后感《生命的重建讀后感》。千萬不要等到快要被醫(yī)生開刀的時(shí)候，甚至在臨死以前才開始，那便太遲了?！薄拔覑勰恪? 讀完這本書，有好多的話語給予了我很大的影響，同時(shí)讓我開始反思自己的平常行為。她說她生命的光明開始在于，她 懂得愛自己了，接受自己了。 作者路易斯 .海是以自己的親生經(jīng)歷來醞釀出這本幫助過千萬人的書。 在《生命的重建》中，讓我感觸最深的是，書中包含了很多心理方面的治療策略。 該書介紹到從最開始作者是 如何從她生命的黑暗進(jìn)到光明的，也是她從一個(gè)病人到成為自己靈魂以及身體的醫(yī)生。海，美國最負(fù)盛名的心理治療專家，杰出的心靈導(dǎo)師，著名作家和演講家，生命的重建讀后感。當(dāng)你找到導(dǎo)致問題的心理原因，你有了新的模式，馬上讓這些思想開始在你的生活中實(shí)現(xiàn)。我們可能都會(huì)有這樣或那樣的不如意，但是快樂是一天不快樂也是一天，何不開開心心度過每一天呢？實(shí)際上很多問題都可以通過心理狀態(tài)的調(diào)整來改變的。我們的一思一念，都在創(chuàng)造我們的將來。雖然我不信佛，但書中的道理還是讓我受益匪淺。 露易絲 這本巨著不單給人以師長般的教導(dǎo)，而且是由這位女作家以親身經(jīng)歷寫出，所以感人至深、影響頗大。海所著的這本偉大巨著：《生命的重建》。她是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。作者是露易絲我的世界里，一切都好。需要在小事上磨，需要在生活的每一天中，將所學(xué)用于實(shí)踐?？鞓返捏w驗(yàn)，容易讓我們堅(jiān)持下去，并在堅(jiān)持中獲得新的、快樂的體驗(yàn)