生命的重建讀后感900字合集(參考版)
2025-05-01 01:37本頁面
【正文】 ” 。改變你的模式，你會發(fā)現(xiàn)他們也不一樣了。在這個世界上，只要行善，便自然會得到所有美好的東西。我們不該把我們的力量，用作批評我們自己，而不去把它用作解放舊的思想習(xí)慣、培養(yǎng)新的思想習(xí)慣。這樣做對我們一點(diǎn)用處都沒有，使自己傍徨無措。許多人因?yàn)楣ぷ魃蠂?yán)重受挫，整天 認(rèn)為自己做的事不夠多不夠好，我沒有價值，對自己的一切沒有一樣滿意。為了解決這些問題，首先找出自己最討厭的人，拿自己與他們作比較，比較之后再找出對方最令你討厭的地方，而你有什么時候也做了與對方一樣讓自己討厭的事情？然后問自己，你是否愿意改變自己？結(jié)果是當(dāng)你從思想或是行為方面丟棄這些習(xí)慣模式時，對方要么也改變了，要么就從你的生活中消失了，最重要的事是──自己應(yīng)該喜愛自己。我們喜歡的人一般都是具有某些和我們相同品質(zhì)的人，或者具有某些和我們一樣看待關(guān)系的信念。而這本書正好可以教會我們?nèi)绻牡暨@些缺點(diǎn)。從現(xiàn)在就開始改變自己，她教導(dǎo)我們不要找借口、推卸責(zé)任，用積極的心態(tài)來看待問題。當(dāng)你找到導(dǎo)致問題的心理原因，你有了新的模式。海在這本書里寫出了和疾病之間的互相影響，講述了她的親身經(jīng)驗(yàn)，寫出非常詳細(xì)的講解。這本書就是教導(dǎo)我們怎樣應(yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛。它告訴了我們要學(xué)會感恩生命 ,熱愛生命，學(xué)會接納自己、喜愛自己。 《生命的重建》作者露易絲 .海，是美國最負(fù)盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家，是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運(yùn)動”的締造者。因此樂于助人，也是自我治療的一種良方。這本書還提到，付出是最大的快樂。 因此生命的重建，這本書盡管寫出來很早，那個時候也沒有這些科學(xué)證明。而這些不良情緒伴隨的是身體內(nèi)分泌的失調(diào)。首先要保證我們的心理平衡。惡劣的情緒往往會產(chǎn)生毒素，使我們的身體不再平衡。癌癥的發(fā)生絕大多數(shù)與情緒有關(guān)。所以改變我們的心態(tài)，改變我們的認(rèn)知，看待事物積極的一面都會讓我們的心情愉悅，會減少很多疾病的發(fā)生。 今天科學(xué)已經(jīng)證明，良好的心態(tài)，積極向上 的自我暗示，愉悅的心情是治病的良藥。在他堅定的信念下，他通過冥想，積極的自我暗示治好了自己的疾病。他認(rèn)為一個人有喜樂的心情、愉快的感受，這些就是治病的良藥?！? 生命屬于我們每個人只有一次，我們都應(yīng)該珍惜、珍愛，我們需要每天誦讀宣言來強(qiáng)化對自己的愛和贊同，我們需要寬恕來接受別人，釋放自己，我們更需要表達(dá)對生命的感激之情，創(chuàng)造自己的生命傳奇：“在我廣闊 的人生中，一切都是完美、完整和完全的??我的世界里一切都好。我體驗(yàn)每一個美好時刻，而且我知道我的將來充滿光明、喜悅和安全。我愛我自己，因此，我寬恕并解放過去，以及過去所有的經(jīng)歷，我自由了。我愛我自己，因此，我用愛的方式思考和行動，我這樣對待所有的人 ，他們又成倍地返還給我。我愛我自己，因此，我做我真正喜歡的工作，一個可以發(fā)揮我的創(chuàng)造力和天賦的工作。這個家可以滿足我的任何需要，是個快樂的家。我滿懷愛心地提供給它富有營養(yǎng)的食品和飲料，我滿懷愛心地修飾它、裝扮它，我的身體回饋給我的是健康和精力。釋放愛心讓我感覺良好，這是我內(nèi)心愉快的表達(dá) 。它離開我的身體，向各個方向輻射，然后又成倍地返回我這里。 這是露易絲的生命宣言，我們可以學(xué)習(xí)并效仿： “我心深處有無盡的愛。 宣言改變生活，創(chuàng)造生命奇跡 把你想要的生活狀態(tài)通過宣言的方式寫下來，然后每天大聲多次朗讀宣言，也可以把宣言用歌聲表達(dá)出來。 感恩的心態(tài)讓我們珍愛生活
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1