【正文】 煩，我們再因此對別人心懷怨恨，覺得對方莫名其妙的討厭自己，那肯定也會(huì)得到自己設(shè)想的答案。任何時(shí)候我們?nèi)ネ睦锒际俏覀儍?nèi)在思想的反映。這四種習(xí)慣起源于喜歡責(zé)怪他人，卻從不勇于承擔(dān)責(zé)任。反過來呢，每天“裝”的很開心、很積極，為了長期保持這種快樂、陽光的樣子，嘴角都不會(huì)往下耷拉了，自然就能 微笑地面對生活了，正所謂：重復(fù)上千次，謊言也會(huì)變成真理。我們有時(shí)會(huì)因?yàn)樽约赫f錯(cuò)一句話、做錯(cuò)一件事而耿耿于懷，擔(dān)心別人會(huì)誤會(huì)自己，或者對自己有什么意見，其實(shí)很多時(shí)候別人根本就沒注意到這句話、這件事，而我們卻會(huì)好長時(shí)間自己嚇唬自己。我們認(rèn)為自己好，自己就會(huì)更好，就像故事中講的那樣，隨機(jī)挑出幾個(gè)孩子，說他們是天才，他們長大以后真的多數(shù)取得了比其他孩子更大的成就；認(rèn)為自己壞，自己就會(huì)更壞，從小就生活在打罵、責(zé)備中的孩子往往都不自信，以至于機(jī)會(huì)來臨時(shí)也不敢去爭取從而把握不住。我們的父母、配偶、子女都是我們自己選擇的結(jié)果，我們的工作、生活和朋友也都是自己感召來的。??我的世界里一切都好。 這本書是問題性格最好的指導(dǎo)書，相信她能指導(dǎo)我完善自己的性格系統(tǒng)。 書中針對這種問題性格提出了很多的觀點(diǎn)，也有很多實(shí)際的訓(xùn)練，比如，每天對自己說：我愛自己，我無條件接受自己，至少上百次，通過 這種方式讓自己的大腦接受這種觀點(diǎn)，并形成一種思維的習(xí)慣。 書中所提到的最重要的一點(diǎn)，也是所有問題性格的根源是：不認(rèn)同自己，時(shí)時(shí)與自己發(fā)生沖突 ，不會(huì)與自己和諧相處，不愛自己。聰明的教練總是在比賽最關(guān)鍵的時(shí)候叫“暫停！”我們的生命就是一場比賽，要想贏得比賽，就要學(xué)會(huì)對自己喊“暫停！”然后把過去的讓它過去，一切歸零，至于未來，告訴自己八個(gè)字：心想事成，萬事如意！ 《生命的重建》讀后感 3 受人推薦，買了《生命的重建》一書，從翻開書第一頁開始，我就認(rèn)定了這將成為我人生最重要的書。 過去，我們一直都說：“生命只有一次！”路易斯我們總是把自己看得太重，認(rèn)為世界沒有了我將會(huì)是多么大的損失，其實(shí)這么認(rèn)為的只有你自己。其實(shí)它實(shí)在是警世醒人的名言警句，它是告訴我們：只要心想就能事成，萬事都在你的意念之中。海的《生命的重建》，不禁使我豁然開朗。所以，我們要另尋門路，解 脫自己。所以消極避世者要么從佛，要么皈道。所以道家說：“玄之又玄”，佛家說：“苦海無邊”，儒生說：“剪不斷，理還亂”，就連俗語都說：“人心難測”。其實(shí)這未免有點(diǎn)杞人憂天了。 《生命的重建》讀后感 2 有人說：人類的知識(shí)有兩種發(fā)展路徑，一種是橫向發(fā)展的，如：自然科學(xué)，它的研究范圍很廣泛，上至天文，下至地理，微及一粒塵埃，大到茫茫宇宙；另一種是向縱深發(fā)展的，如：哲學(xué)、心理學(xué)，它可以深入到人的內(nèi)心，似乎在朝著一個(gè)無底的黑洞，綿延向前。因?yàn)槿嗽诟?出當(dāng)中，能夠感受到自己的價(jià)值所在，自然就會(huì)產(chǎn)生愉快的心情。但他確實(shí)在當(dāng)時(shí)很暢銷，受到很多人的追捧。結(jié)果就產(chǎn)生各種各樣的疾病。一但心里失去平衡，就會(huì)出現(xiàn)焦慮和憤怒，恐懼等不良情緒。所以要想讓身體的大環(huán)境平衡。與惡劣的心境有關(guān)。尤其是癌癥。很多疾病都是因?yàn)槲覀儾涣嫉那榫w，不良的嗜好而引起的。他所經(jīng)歷的挫折和疾病的折磨是常人難以想象的，但他卻治好了自己的病痛，不是通過藥物而是通過自己強(qiáng)大的精神力量。作者曾經(jīng)經(jīng)歷了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨，曾經(jīng)罹患癌癥。 《生命的重建》讀后感 1 生命的重建，這本書講到了用思想治病的原理。《生命的重建》讀后感 [大全 5 篇 ] 第一篇：《生命的重建》讀后感 《生命的重建》讀后感（精選 14 篇） 當(dāng)看完一本著作后，相信大家的視野一定開拓了不少，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫讀后感了。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，以下是為大家整理的《生命的重建》讀后感（精選 14 篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。他認(rèn)為一個(gè)人有喜樂的心情、愉快的感受，這些就是治病的良藥。在他堅(jiān)定的信念下，他通過冥想，積極的自我暗示治好了自己的疾病。 今天科學(xué)已經(jīng)證明，良好的心態(tài)，積極向上的自我暗示，愉悅的心情是治病的良藥。所以改變我們的心態(tài)，改變我們的認(rèn)知， 看待事物積極的一面都會(huì)讓我們的心情愉悅，會(huì)減少很多疾病的發(fā)生。癌癥的發(fā)生絕大多數(shù)與情緒有關(guān)。 惡劣的情緒往往會(huì)產(chǎn)生毒素，使我們的身體不再平衡。首先要保證我們的心理平衡。而這些不良情緒伴隨的是身體內(nèi)分泌的失調(diào)。 因此生命的重建，這本書盡管寫出來很早，那個(gè)時(shí)候也沒有這些科學(xué)證明。這本書還提到，付出是最大的快樂。因此樂于助人，也是自我治療的一種良方。于是我們不禁要問：“這個(gè)洞有沒有盡頭？” 這個(gè)問題似乎早就有人想到了，他們認(rèn)為自然界的奧秘?zé)o窮無盡，而人的內(nèi)心世界卻是有限的，因此他們 甚至懷疑哲學(xué)、心理學(xué)有一天要走進(jìn)死胡同，終究是要撞南墻的。 人的內(nèi)心世界同樣有著無窮無盡的奧秘，甚至有人很形象地把它叫做“內(nèi)宇宙”，足以見出它的無邊無際。因而，道家干脆無為而治，佛家索性清心寡欲，大有理不順，就剪斷之意。然而，從佛也好，皈道也罷，他們都是世外之人，而我們大多數(shù)人還是要在這滾滾紅塵俗世之中度過一生的。 近來讀了路易斯 一本書當(dāng)然很長，但是我反過來倒過去只不過看到了八個(gè)字 ——心想事成，萬事如意！這八個(gè)字在我們漢語詞匯中是早就有了的，但是我認(rèn)為一直以來我們都把它誤解為一種祝福語，所以每逢春節(jié)的時(shí)候，都會(huì)拿出來掛在嘴邊，寫在紙上，表示對親朋好友的祝福。你之所以沒有事成，是因?yàn)槟愕男牟粔驅(qū)Ｒ唬愕囊庵静粔驁?jiān)定！ 也許這樣說有點(diǎn)牽強(qiáng)，但我寧愿就這樣牽強(qiáng)下去， 其他的我不想，可能真要想下去，就是想破了頭也想不明白，可是，頭破了也是你自己的事，茫茫宇宙，少了一個(gè)你，就像大海里少了一個(gè)水分子。所以，愛自己就讓自己活得簡單一點(diǎn)，再簡單一點(diǎn)！《大學(xué)》中有一句話：“知止而后有定”，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“止”。海告訴我們：生命可以重建！但是，前提是我們必須學(xué)會(huì)“止”，止就是停，比賽進(jìn)行中叫“暫?！?。 書中詳細(xì)解剖了人性的特征及形成的原因，并提出了很多具有很強(qiáng)操作性的辦法，通過這些辦法改變自己的性格，讓自己的人生多一些的快樂，少一些煩惱。而這種性格的形成與父母性格及父母對待自己的方式有直接的關(guān)聯(lián)，當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，我們的思想就象是一張白紙一樣，父母對待人的方式及對待自己的方式開始對我們發(fā)生作用，開始在這張空白的紙上畫出不同的圖案來，一旦父母以一種不善待自己的方式對待我們，我們就養(yǎng)成了不善待自己，苛求自己的習(xí)慣，從小養(yǎng)成的習(xí)慣就成就了你的性格，也就成就了性格的障礙，人格的缺陷。睡覺前的冥想和祈禱也有幫助，相信自己有一種超凡的力量的支持，相信自己的世界里一切都好。 愛自己，并相信自己的世界一切都好！ 《生命的重建》讀后感 4 “在我廣闊的人生中，一切都是完美、完整和完全的?！? 一、我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的 佛家云：夫妻是緣，有善緣，有惡緣，冤冤相報(bào)；兒女是債，有討債，有還債，無債不來。 我們真的會(huì)變成我們自己所想的那樣。 對自己制造的一切，我們不能將責(zé)任推給別人 ，責(zé)備別人，因?yàn)椤拔摇笔亲约何┮坏乃伎颊摺? 甚至于有時(shí)候明明事情不是那么糟糕，為了渲染自己的“悲慘”，好讓別人相信自己的處境多么糟，故意裝出一種忙亂、困頓、痛苦、可憐兮兮的樣子，而這樣的結(jié)果往往是真的變成自己假裝的“悲慘”境地了。 二、對我們有害的是怨恨、批評(píng)和內(nèi)疚 怨恨、批評(píng)、內(nèi)疚、恐懼，是我們生活中四種最壞的習(xí)慣，造成了我們身體上和生活中的主要問題。如果我們敢于對自己生活中的每一件事負(fù)責(zé)，那么就不會(huì)責(zé)怪任何人。 別人會(huì)以某種方式對待我們，正是我們自己的信念吸引的。對家人，尤其是對孩子，我們往往會(huì)怕，怕他們不夠好，怕他們犯錯(cuò)誤，于是經(jīng)常提醒他們“千萬不要??”可是按照“吸引力法則”，擔(dān)憂就是一種詛咒，我們恐懼的常常會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。 三、我可以從現(xiàn)在改變 改變幾十年養(yǎng)成的習(xí)慣的確很難，我經(jīng)常提醒自己：過去的事已經(jīng)發(fā)生了，沒法再去改變，只需要用它來幫助自己少犯錯(cuò)誤就可以了，不要總是活在回憶里。作者露易絲 《生命的重建》讀后感 5 最近，在看一本書，露易絲 書中有一部分是關(guān)于咽喉疾病的，作者認(rèn)為，咽喉代表我們?yōu)樽约骸按舐曊f話”的能力和“要我們想要的”和說“我是”的能力。喉嚨痛一般是由于憤怒，如果還傷風(fēng)感冒，那么同時(shí)還存在思想困惑。 我的家 族，咽喉常有問題，無論是小孩還是成