7心的重建讀后感-展示頁
2024-09-19 19:38本頁面
【正文】 的怨恨，因為現(xiàn)在還不遲，還很容易。 ”“ 我愛你。 讀完這本書，有 好多的話語給予了我很大的影響，同時讓我 第 3 頁 共 13 頁 開始反思自己的平常行為。她說她生命的光明開始在于，她懂得愛自己了，接受自己了。 作者路易斯 .海是以自己的親生經(jīng)歷來醞釀出這本幫助過千萬人的書。 在《生命的重建》中，讓我感觸最深的是，書中包含了很多心理方面的治療策略。 該書介紹到從最開始作者是如何從她生命的黑暗進(jìn)到光明的，也是她從一個病人到成為自己靈魂以及身體的醫(yī)生。 海，美國最負(fù)盛名的心理治療專家，杰出的心靈導(dǎo)師，著名作家和演講家，生命的重建讀后感。 第二篇。要能夠放下所有的批評 第 2 頁 共 13 頁 與悔恨，去發(fā)現(xiàn)痛苦這件事所帶給我們的意義，在這之后我們便能獲得成長、獲得更大的力量。 我們要努力學(xué)著放下消極的想法，多給自己一些積極的、正面的暗示。即便遭遇挫折與痛苦，我們也是一定能走出來的，我們一定會好起來的。 我們可以這樣想。 遇到困難，我們可以對自己說。 還有最重要的一點(diǎn)就是要學(xué)會療愈自己，學(xué)會原諒自己。 第 1 頁 共 13 頁 心的重建讀后感 當(dāng)我們品讀此書時，就仿佛在與一位能包容萬物煩惱與痛苦的智者交談，我們可以向他敞開心扉，并獲得他對我們的理解與寬恕。通過本書，我愈發(fā)明白：一個人最重要的是要從內(nèi)心里先愛自己，認(rèn)可自己，要做一個內(nèi)心強(qiáng)大的人、做一個離了誰都可以在這個世界上獨(dú)立生活且生活的很好的人。如果我們自己都不愛自己的話，當(dāng)他人一旦離開，我們便會陷入崩潰乃至絕望的境地。我會經(jīng)歷痛苦，但我不會深陷其中。我們每一個人所經(jīng)歷的每一件事，都是為了對自己有利的，都是為了讓我們自己的人生更加完整。 如果我們本身不需要從別人身上獲得什么，我們是自尊水平很高的人，擁有一個很強(qiáng)大的內(nèi)心，我們的人格尊嚴(yán)、我們的幸福指數(shù)完全都不依賴于他人的話，那他人對我們所造成的傷害就不會太大。一定要去經(jīng)常性的肯定自己的價值，學(xué)會自己救自己，自己為自己尋找逃離痛苦與絕望的 出路。我們要始終相信：我們無論經(jīng)歷了什么，都能療愈自己的內(nèi)心。生命的重建讀后感《生命的重建》作者是露易絲 她是全球 “ 整體健康 ” 觀念的倡導(dǎo)者和 “ 自助運(yùn)動 ” 的締造者。在她的一生中幫助過 千千萬萬的人改變了健康狀態(tài)，提升了生命的質(zhì)量。雖不是像那些重病患者在醫(yī)院接受治療，但書中交給我們的治療方法不僅不花錢而且同時教給了我們做人的一些道理。 她的父母離異， 5歲被強(qiáng)奸，少年時代一直受到凌辱和虐待；再后來自己被丈夫拋棄。因為她在教會里面找到了她生命的價值。如： “ 你真棒。 ” 你是否經(jīng)常對自己這樣說。千萬不要等到快要被醫(yī)生開刀的時候，甚至在臨死以前才開始，那便太遲了。你可以做得到的。 在現(xiàn)在的競爭激烈的社會中，無時無刻會有著這樣那樣的困擾，于此同時也就慢慢的打擊了自己的信心，對自己的能力總存在著懷疑，不敢大步的干一番大事業(yè)，讀 后感《生命的重建讀后感》。 進(jìn)過讀《生命的重建》，了解到作者坎坷的經(jīng)歷與思想后，我開始覺得自己所遇到的僅僅是冰山一角，覺得自己以前消耗了太多寶貴的時間。 ” ， “ 我愛你。一天的心情也就隨之升溫，對事情的激情也就更高。也許以前的我會有著不斷的埋怨，抱怨，總會感覺老天
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