【正文】 接著主持人隨機抽取人名，被抽到的同學要選擇數(shù)字 1~10中的一個（不能重復(fù)選 擇）。然后給大家 2 分鐘的時間允許交換自己手中的紙片，但不能違背性別一致的原則，否則視為棄權(quán)。 活動內(nèi)容： 用“心理健康”將所有人分成四組，進行熱身活動解手鏈 小組愛情觀的討論，每組各發(fā)一張白紙及黑色簽字筆：我心目中的理想男友（女友）。 活動內(nèi)容： 發(fā)彩紙，寫自己心里的一個秘密，或者曾經(jīng)后悔沒有做成的事情（不涉及真實人名） 教大家疊成星星，然后放入大盒子內(nèi) 密封好，不署名，交給心理委員，打亂后在重新分給同學們 和同學們約定好做一個能守住對方秘密的人。 二、活動名稱：交換秘密 活動目的：通過大家把心里的秘密寫在彩紙上放進玻璃瓶里交換給別人，把過去一段不好的記憶，或者沒有辦法與別人分享的小秘密的壓抑心情釋放出來。繼續(xù)討論和殺掉新的被懷疑對象。 在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。被殺者如是真正 的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被懷疑者可以為自己辯解。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。被殺者可以指認殺手，并陳述理由?！鄙院笳f：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了?！背榈酵跖频木炜梢話觊_眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。 法官看清楚后說：“殺手閉眼?！甭牭酱嗣?后，只有抽到黑色牌的 3 個殺手可以睜開眼睛， 3 殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體?！敝挥蟹ü僖蝗四芸吹酱蠹业那闆r。 法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。眾人坐定后， 法官將洗好的 12 張牌交由大家抽取。由法官準備12 張撲克牌。 人數(shù)：以 818 人范圍較好，最佳人數(shù) 1216 人，另設(shè)“法官”一名。正因是數(shù)理學院，大家邏輯性思維都很強，那么通過各種語言與眼神交流，找出那個兇手吧。心伴希望飛翔 在今年的“ ”全國大學生心理健康日的心理健康月活動中，我院為響應(yīng)和貫徹學校加強對大學生心理健康教育的精神 ，充分動員班級心理委員和聯(lián)絡(luò)員扥學生骨干的力量，以心理月為契機，開展以班級、學院以及特殊群體為單位的特色心理健康教育活動。 四、主持人闡述活動的目的，總結(jié)活動的收獲（作結(jié)束語），最后宣布活動到此結(jié)束。 c 然后兩名 工作人員將大家的煩惱統(tǒng)統(tǒng)用剪刀剪掉，主持人宣布從此以后大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了，煩惱都被埋葬。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱，另一張寫下自己的快樂或以后的目標。 三、開展第二個活動 —— 埋葬煩惱，讓快樂飛揚。 d 主持人將同學們分為四人一組就自己手中的紙條上的問題進行討論（討論時間： 30min），找到你們認為合理的解決方案寫下。具體步驟如下： a 工作人員給每個參與同學發(fā)一張長方形紙片（發(fā)給沒帶筆的同學預(yù)備的筆）。簡要介紹本次活動內(nèi)容和活動流程。 寬容不是遷就，也不是軟弱， 而是一種充滿智慧的處世之道。送給大家一首詩：《寬容》每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。 ⑥心理活動總結(jié) 本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者心理部部長為大家總結(jié)一下這次活動的主題 —— 牽手。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。 指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應(yīng)當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。這一環(huán)節(jié)同學們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。再加上老師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負的因素。 c)活動過程：每組出四人，并進行工作分工。 ④、互動環(huán)節(jié)：新型時裝秀 a)促進成員間的多人合作概念。請問小明該怎么辦呢？指導(dǎo)語：聽了同學們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。因此我們應(yīng)當有一個避風的港灣，應(yīng)當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。 指導(dǎo)語：各位，我們的活動 馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的組織人員各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動??！我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油??！下面請我們的每組選手上場吧！ ③案例分析 指 導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。 指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分 同學之間都已建立起深厚的友誼。心理委員與每個寢室的室長加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展 前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。 八、活動過程： 策劃準備階段： 在活動開展前的一個星期內(nèi)，個班委員和組織委員在班級大力宣傳這次的心理健康活動。 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學們的參與度很高。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。 一、活動名稱：人文藝術(shù)學院心理活動 二、活動主題：牽手 三、活動時間：待定 四、活動地點：寬敞大教室 五、活動方式和內(nèi)容： 采取心理小游戲的方式，將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力和增強團隊的凝聚力，心理輔導(dǎo)員的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更 關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。 十、活動經(jīng)費預(yù)算 十米長繩 2 根 *8元 /根 =16元 選手獎品 18份 *5 元 /份 =90 元 照片打印若干張約 5元 策劃書打印 3份約 4元 活動經(jīng)費共計約 105 元左右，具體采購花銷以開具發(fā)票數(shù)額為準。獎品頒發(fā)由心理委員規(guī)定的隨機抽取方式得出。 游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚團隊精神，互相幫助。所以，要加強溝通技能的學習。另外，動作每人只準表演一次。 “指鹿為馬” 游戲規(guī)則：主持人挑選 8 名擅長表演的選手上臺（最好是 4 男 4女），先由示范人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，??最后是第七位選手表演給第八位選手看。 “保護傘” 游戲規(guī)則：每組 3 人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的小動物，共找 10組左右，其中多選出 2人參與游戲，工作人員倒數(shù) 1 開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶 占其他人的位置。 “ 成與敗” 游戲規(guī)則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自己的腳后跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。起始點兩人按心理委員規(guī)定的旋轉(zhuǎn)方式轉(zhuǎn)10 圈，兩人必須同時轉(zhuǎn)完后方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。 “勇往直前” 游戲規(guī)則：每組三人，男女不限。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙 對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù) 10 下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。 三、活動主題 播撒春光暢享心晴，擁抱快樂攜手前行 四、活動時間 2021年 4月 10 日 14:30 五、活動地點 體育 c 場 六、參加人員 2021級新聞學全體同學及輔導(dǎo)員、心理聯(lián)絡(luò)員 七、活動策劃明細通過六個戶外小游戲了解相關(guān)心理知識，每個活動結(jié)束以后總結(jié)該活動反映的心理學問題以及解決方法。 二、活動目的 通過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。心理健康是身體健康的重要組成部分。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（ wto）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身 體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。 ：可以利用下午的時間看一些與心理有關(guān)的影片。最后工作人員把同學們咨詢的特 別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結(jié)束后貼出來。③ .心理互動留言板： 同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落 (留名的當然最好 )。 (也可以供大家隨便聊聊、交交朋友 )。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環(huán)節(jié)。一年過去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。它也設(shè)立了一套獎勵制度，重獎當月采花蜜最多的 蜜蜂。于是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。棕熊與黑熊想得不一樣。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設(shè)立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。有一天 ，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。它們各有一個蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出 下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。 ④ .起蹲游戲： 游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。然后從一個人開始要求將兩只手分別 與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。 ③．解套： 目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集 市買白菜，一塊錢、賣不賣 ?不賣 !一塊 五、賣不賣 ?不賣 !兩塊五?四塊錢、賣不賣 ?賣 !”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學會被淘汰 (底價至少為 1 元 )。 ② .算錢游戲： 目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。 三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。 二、活動的目的： 提高青少年的心理素質(zhì)，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。對班上同學的生活、學習和