【正文】 對(duì)班上同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)和心理等方面具有重要意義。話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？ ： 回答問題：關(guān)于心理健康小常識(shí) 話題一：什么是友情 什么是朋友如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。友情。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。四、活動(dòng)宗旨 “提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)”在全班學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我班學(xué)生的心理健康教育。B、目前，大學(xué)生心理問題成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。D、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。B、培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心理。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。因此特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。為進(jìn)一步加強(qiáng)班上心理健康教育，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進(jìn)心理健康成長，以適應(yīng)新時(shí)代、新形勢對(duì)人才培養(yǎng)的需要，將于在班上舉辦心理健康活動(dòng)?？偨Y(jié)要求實(shí)事求是，切忌主觀臆造。注意：班里同學(xué)的參與率不得少于班級(jí)總?cè)藬?shù)的80%。在活動(dòng)開展過程中，需安排專人負(fù)責(zé)拍攝照片。主持人要事先作好臺(tái)詞。同學(xué)們寫出活動(dòng)感言，收回感言，反饋活動(dòng)效果。積極交往，尋求支持。改變認(rèn)識(shí)角度。（播放音樂）（附：緩解犯法：善于宣泄情緒。） 時(shí)間：15～20分鐘操作要點(diǎn)：分組討論緩解壓力的方法，討論時(shí)間5分鐘，討論結(jié)束每組派個(gè)代表出來回答。2．壓力是對(duì)未知事件悲觀解釋的結(jié)果。（主持人必需做好準(zhǔn)備工作，對(duì)ppt，視頻非常熟悉，非常清楚地知道壓力的來源。代表們回答完主持人總結(jié)并解說，引導(dǎo)同學(xué)對(duì)壓力的正確認(rèn)識(shí)。），播放視頻 時(shí)間40～45分鐘操作要點(diǎn)：分組討論，找出壓力來源。從而引出主題——什么是壓力（附：什么是壓力？心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無法消除困難的一種被壓迫的感覺。相互按摩：讓同學(xué)起立，為你左邊的人按摩（用你認(rèn)為可以讓對(duì)方感覺舒服的方式）結(jié)束后再反過來為另一方按摩。同學(xué)在相互按摩中感覺到舒服，放松，這是放下壓力的一種體現(xiàn)。三、活動(dòng)時(shí)間： 待定四、活動(dòng)地點(diǎn)： 待定五、活動(dòng)主辦方： xx年級(jí)專業(yè)xx班主持人：xxx；助手：xxx六、活動(dòng)參與成員： xx班全體同學(xué)七、活動(dòng)方案：八、具體活動(dòng)流程： 時(shí)間：離活動(dòng)開始的前15分鐘，點(diǎn)名。二、活動(dòng)的目及意義：在這個(gè)快節(jié)奏、高效率、充滿競爭與挑戰(zhàn)的社會(huì)中，壓力無處不在。注：本活動(dòng)由沁潤蜂蜜冠名舉辦，所有獎(jiǎng)品由沁潤蜂蜜全權(quán)贊助。所設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)為：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，最佳風(fēng)采獎(jiǎng)，最佳組織獎(jiǎng)，最佳人氣個(gè)人獎(jiǎng)，觀眾參與獎(jiǎng)。共分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別為必答題、限時(shí)搶答題、灌籃高手、指定答題、風(fēng)險(xiǎn)題。每隊(duì)通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊(duì)的風(fēng)采。流程四：環(huán)保知識(shí)pk賽。本次活動(dòng)設(shè)置一二 三獎(jiǎng)。流程二：通過觀看影片后培養(yǎng)了大家的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，我們?cè)诙程瞄T口舉行”校園環(huán)保行”簽名活動(dòng)，：放映一部以環(huán)保為主題的電影，電影預(yù)計(jì)時(shí)長為九十分鐘以內(nèi)，電影由辦公室提供。影片觀看結(jié)束后，現(xiàn)場的同學(xué)們要互動(dòng)起來，即現(xiàn)場征集同學(xué)們關(guān)于環(huán)境保護(hù)的看法，以及日常中保護(hù)環(huán)境的方法。讓同學(xué)們深深的感到保護(hù)環(huán)境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護(hù)環(huán)境的行動(dòng)中來。我們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環(huán)境下了解我們周圍的環(huán)境現(xiàn)狀。四、活動(dòng)流程：活動(dòng)時(shí)間：10月中旬到11月中旬活動(dòng)地點(diǎn)：圓形報(bào)告廳、食堂門口、大學(xué)生活的中心具體活動(dòng)：流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內(nèi)容緊扣環(huán)境保護(hù)的主題。把環(huán)境保護(hù)的理念貫徹到我們?nèi)粘Ｉ钪衼?，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，但是真正檢驗(yàn)我們對(duì)環(huán)境的貢獻(xiàn)不是言辭，而是行動(dòng)。,作為當(dāng)代大學(xué)生我們應(yīng)該為環(huán)保做點(diǎn)實(shí)事，在我校建設(shè)綠色校園的號(hào)召下，由公共關(guān)系協(xié)會(huì)舉辦這次“校園環(huán)保行”活動(dòng)。嚴(yán)重的生態(tài)破壞和環(huán)境污染問題已成為當(dāng)代人類社會(huì)面臨的重大問題。在策劃的最后寫出策劃人的名字?？闪炕?jīng)費(fèi)預(yù)算不可量化經(jīng)費(fèi)預(yù)算附：注意事項(xiàng)如有附件（比賽規(guī)則、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置等）可以附于策劃書后面，作為附錄部分。八、活動(dòng)安全對(duì)于大型活動(dòng)和戶外活動(dòng)，要成立安全小組，指定第一安全負(fù)責(zé)人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動(dòng)開展的首要位置。七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算經(jīng)費(fèi)預(yù)算要要盡量符合實(shí)際花費(fèi)；寫出每一筆經(jīng)費(fèi)預(yù)算開支，以便于報(bào)銷處理（報(bào)銷時(shí)附正規(guī)發(fā)票）?；顒?dòng)流程安排大致可以分為三個(gè)階段：㈠活動(dòng)準(zhǔn)備階段（包括海報(bào)宣傳、前期報(bào)名、贊助經(jīng)費(fèi)等）； ㈡活動(dòng)舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）； 注：須注明開展活動(dòng)的階段負(fù)責(zé)人、指導(dǎo)單位、參加人數(shù)等信息?；顒?dòng)開展應(yīng)包括活動(dòng)流程安排、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、時(shí)間設(shè)定等。要詳細(xì)介紹出所開展活動(dòng)的主要內(nèi)容，如影片放映要寫出影片的性質(zhì)、名稱和大致內(nèi)容?；顒?dòng)內(nèi)容要符合時(shí)代主旋律和校園文化建設(shè)內(nèi)涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。四、活動(dòng)開展形式協(xié)會(huì)須注明所開展活動(dòng)的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識(shí)宣傳、展覽、調(diào)查、講座等。三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)該項(xiàng)必須詳細(xì)寫出，非一次性舉辦的常規(guī)活動(dòng)、項(xiàng)目活動(dòng)必須列出時(shí)間安排表（教室申請(qǐng)另行安排）。二、活動(dòng)背景、目的與意義活動(dòng)背景、活動(dòng)目的與活動(dòng)意義要貫穿一致，突出該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處。如果需要冠名協(xié)會(huì)，則可考慮以正、副標(biāo)題的形式出現(xiàn)。（2）如何保證活動(dòng)當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動(dòng)當(dāng)天的現(xiàn)場秩序 解決方法：由于是團(tuán)體活動(dòng)，參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù)，又因?yàn)槭且园嗉?jí)為單位的活動(dòng)，所以應(yīng)該可以調(diào)動(dòng)未參加比賽的其他同學(xué)。六、可行性分析及效果預(yù)測本次活動(dòng)主題鮮明，具有創(chuàng)意，不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識(shí)其實(shí)就滲透在我們周圍，還能夠增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)體的凝聚力，增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié)，讓大家都意識(shí)到—We are family！七、存在主要問題及解決辦法（1）天氣問題，不能確定活動(dòng)當(dāng)天是否會(huì)下雨 解決方法：高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)調(diào)整時(shí)間。發(fā)放小紙條，請(qǐng)各班同學(xué)寫下對(duì)這次活動(dòng)的感想和寄語，將其與部分照片在活動(dòng)后一同在、班級(jí)微博內(nèi)展出。目標(biāo)：考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點(diǎn)，以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈，然后將同學(xué)做好的紙團(tuán)，投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中（該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動(dòng)）。目標(biāo)：從游戲中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部的凝聚力，體會(huì)到“We are family”的真諦。③捆綁行動(dòng)（競技）以小組為單位組隊(duì)，站成一排，用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時(shí)出發(fā)，向指定終點(diǎn)前進(jìn)，中途不可有人掉隊(duì)，小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí)。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué)，在支持人叫開始后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，主持人叫停，每個(gè)人定位不動(dòng)，伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手，從而形成了許多的結(jié)或扣，在不能松手的前提下，解開這些結(jié)。鼓勵(lì)大家主動(dòng)伸出手，與他人接觸，促使同學(xué)相互之間熟悉。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配，經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時(shí)，落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。游戲展開：根據(jù)到場同學(xué)人數(shù)，合理進(jìn)行分組，例如到場70人則自由結(jié)合分為7組。5月12日 根據(jù)策劃，準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品活動(dòng)具體進(jìn)程XX年5月15日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始，1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場。二、活動(dòng)主題本活動(dòng)以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點(diǎn)，we are family”為主題。篇五：班級(jí)心理活動(dòng)策劃“we are family”