【正文】 ?！? 規(guī)則五：要在你憂慮的事情上決定一個(gè)“到此為至”的 限度，決定一件事到底值得你擔(dān)多少憂 —— 然 后決不再多去管它。就要對(duì)你自己說：“既 然是這樣。 規(guī)則三：用概率來消除你溝憂慮，問問你自己：“這件 事可能發(fā)生的機(jī)會(huì)到底有多少？” 規(guī)則四：要 適應(yīng)不可避免的情況。大 量的行動(dòng)是治療“胡思亂想癥”最好的方法之 一。所以，第六條 規(guī)則是： “不要試圖去鋸那些早已鋸碎的木屑。也許我們的平均紀(jì)錄比拿破侖還少呢。 當(dāng)然，有了錯(cuò)誤和疏忽都是我們的不對(duì)。可是幾個(gè)月后， 大部分聰明一點(diǎn)的人都能忘掉他們的不幸，安下心來適應(yīng)他們的監(jiān)獄生活?！? 我曾經(jīng)到辛辛監(jiān)獄去看過，那里最令我吃驚的是：囚犯?jìng)兛雌饋矶己屯饷娴娜? 一樣快樂?！拔椰F(xiàn)在的生活，比我在做世界拳王時(shí)要好得多?！? 于是，他努力忘掉失敗，集中精力為未來謀劃，他經(jīng)營(yíng)百老匯的鄧普賽餐廳和 大北方旅館，他安排和宣傳拳擊賽，舉辦有關(guān)拳賽的各種展覽會(huì)。要完全 不為此事發(fā)愁確實(shí)很困難，可我對(duì)自己說：‘我不能生活在過去的陰影里，我要承 受這次打擊。?? “一年之后。??我看見裁判員舉起金童 黎的那一仗?！? 杰克 “我過去常這樣。馬克 81 歲時(shí)。”須德先生說：“過去的事也是一樣，當(dāng)你開始 為那些已經(jīng)做完的和過去的事憂慮的時(shí)候，你就是在鋸一些木屑。他又問：“有誰(shuí)據(jù)過木屑？”沒有一個(gè)人舉手。有一次在大學(xué)畢業(yè)班講演時(shí)，他問道：“有誰(shuí)鋸過木頭，請(qǐng)舉手。富勒本書的目的并非告訴你什么新的東西，而是要提醒你注意那些你已經(jīng)知 道的事，鼓勵(lì)你把已經(jīng)學(xué)到的那些加以應(yīng)用。事實(shí)上，只要我們能多利風(fēng)那些 古老的俗語(yǔ)，我們就可以過一種近 乎完美的生活?！? “不要為打翻的牛奶而哭泣”是老生常談，卻是人類智慧的結(jié)晶。它教給我，只要有可能，就不要打翻牛奶?？墒乾F(xiàn)在已經(jīng)太遲了 —— 我們所能做到的，只 是把它忘掉，去想下一件事。無(wú)論你怎么著急，如何抱 怨，也不能救回一滴了?！? “然后，他把我們叫到水槽邊上說：‘好好看看，永遠(yuǎn)記住這一課。真不知道那和他教的生理衛(wèi)生課有什么關(guān)系。 “一天早晨，我們走進(jìn)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室，發(fā)現(xiàn)保羅”當(dāng)時(shí)我只有十幾歲，卻經(jīng)常為很多事發(fā)愁，為自己犯過的錯(cuò)誤 自怨自艾。山德士先生永遠(yuǎn)記得他的生理衛(wèi)生課老師保爾 真 是“教 20 個(gè)人怎樣做，比自己一個(gè)人去做，要容易得多。相反的，我開始發(fā)起愁來，一連幾個(gè)月都恍恍惚惚的， 覺也睡不好。 第二，我應(yīng)該認(rèn)真分析錯(cuò)誤，從中吸取教訓(xùn)。華盛頓 我本該立刻做兩件事。 而且我當(dāng)時(shí)很天真，不知道應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)經(jīng)理來安排各項(xiàng)支出。 幾年前，我開辦了一個(gè)很大的成人教育補(bǔ)習(xí)班，很多城市設(shè)有分部，在維持費(fèi) 和廣告費(fèi)上花了很多錢。 我們可以想辦法改變 180 秒鐘以前發(fā)生的事情所產(chǎn)生的影響，但無(wú)法改變當(dāng)時(shí)所發(fā)生 的事情。館長(zhǎng)還來信介紹說，這些足跡是一億八千萬(wàn)年前 留下的。 我院子里有一線恐龍的足跡 —— 留在大石板和木頭上的恐龍的足跡。 所以，要在憂慮毀了你之前，先改掉憂慮的習(xí)慣，第五條規(guī)則就是： 任何時(shí)候，我們想拿錢買東西或?yàn)樯罡冻龃鷥r(jià)，要先停下來，用下面三個(gè)問 題問問自己： 一、我現(xiàn)在正在擔(dān)心的問題，和我自己有何關(guān)聯(lián)？ 二、在這件 令我憂慮的事情上，我應(yīng)在何處設(shè)置“到此為止”的最低限度 —— 然后把它整個(gè)忘掉。讓我們現(xiàn) 在就說‘夠了’吧。 50 年的光陰都生活在一個(gè)可怕的地獄里， 只因?yàn)閮扇酥袥]有一個(gè)有頭腦說“不要再吵了”；只因?yàn)閮扇硕紱]有足夠的價(jià)值判 斷力，能夠說：“讓我們?cè)谶@件事上馬上告一段落。 結(jié)果，他們把唯一的家，變成了托爾斯泰自稱的“一座瘋?cè)嗽骸?。他甚至還寫了一本小說，題目 j 叫《誰(shuí)之錯(cuò)》。他妻子如何對(duì)付他呢？她 當(dāng)然是把他的日記撕下來燒掉下。在那里。 如果托爾斯泰跳起來、把家具砸爛，我倒不怪他，因?yàn)樗欣碛蛇@樣生氣。她甚至嫉 妒自己親生的兒女，曾用槍把女兒的照片打了一個(gè)洞?？墒?，托爾斯泰 的妻子天生嫉妒心很強(qiáng)。簡(jiǎn)而言之，我確信人類的苦難，相 當(dāng)一部分產(chǎn)生于他們對(duì)事物的價(jià)值做出了錯(cuò)誤的估計(jì)，也就是，他們買哨子多付了 錢?！彼母绺缜惆l(fā)現(xiàn)他買哨子多付了錢，都來取笑他，“我懊 惱得痛苦了一場(chǎng)。他興奮地跑進(jìn)玩具店，把所有的零錢放在柜臺(tái)上，也不問價(jià)錢就把哨子買 下了。 富蘭克林小的時(shí)候，犯了一次 70 年來一直沒有忘記的錯(cuò)誤?？墒请y道你不覺得，你已經(jīng)埋怨了半個(gè)世紀(jì)了，這比 他所做的事還 要糟糕嗎？”（結(jié)果我這話說了還是等于白說。我對(duì)她說：“伊迪絲姑媽。最后一 次見到她時(shí)。 這事至今差不多有 50 年了，她還在發(fā)脾氣。法蘭克姑父很注重信譽(yù)，不愿意欠債，所以他 悄悄告訴雜貨店老板，不要再讓他妻子賒帳買東西。那里土質(zhì)很差，灌溉不良、收成又不好，所以他們的日子過得很緊， 每分錢都要節(jié)省著用?！? 我真希望伊迪絲姑媽也有林肯這種寬恕精神。一個(gè)人實(shí)在沒有必要把他半輩子時(shí)間都花在爭(zhēng)吵上。 美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，林肯的幾位朋友攻擊他的一些敵人，林肯卻說：“你們對(duì)私 人恩怨的感覺比我要多，也許我的這種感覺太少了吧。 這樣才可以不必看見對(duì)方。 一次，他們必須一起到臺(tái)上去謝幕，兩人就站在臺(tái)的兩邊。從此兩人“老死不相往來”。吉爾伯看 到帳單時(shí)大發(fā)雷霆。他們知道如何創(chuàng)作出歡快的歌詞 和歌譜，可完全不知道如何在生活中尋找快樂；他們寫過很多使人非常喜歡的輕歌 劇，可都無(wú)法控制自己的脾氣?！? 用另外一種方式說：如果我們以生活的一部分來付代價(jià)，而付得太多了的話， 我們就是傻子。我重新操起組織和教 授成人教育班的老本行；有當(dāng)時(shí)就寫一些傳記和非小說類的書籍。當(dāng)時(shí)我還不知道“為你的憂 慮訂下到此為止的限制”，但實(shí)際上到所做的正是這件事。我發(fā)覺自己站在生命的十字路口上，必須做一個(gè)非 常重大的決定。都冷得像呼嘯著刮過德可塔州大平原上的大 風(fēng)雪一樣。我充滿信 心，在歐洲住了兩年，寫出年杰作 —— 我把那本書題名為《大風(fēng)雪》。常常告誡自己：“這件 事只值得擔(dān)這么一點(diǎn)點(diǎn)心，小能再多了。要是你在十分鐘以后 才到 的話，咱們的午餐約會(huì)就算告吹 —— 你來也找不到我。我告訴他。 “我常和一個(gè)很不守時(shí)的朋友共進(jìn)午餐。 “后來我發(fā)現(xiàn)，‘到此為止’的原則在其他方面也適用。即使你半數(shù)以上判斷錯(cuò)誤，也還能讓 你賺很多的錢。因此?！@也就是說，萬(wàn)一股票跌價(jià)，跌到比買價(jià)低 五元的時(shí)候，就立刻賣出去，這樣就可以把損失只限定在五元之內(nèi)。例如，我買的是 50 元一股的股票。他多年來一直 非常成功，而我知道，能有這樣一番事業(yè)的人，不可能只靠機(jī)遇和運(yùn)氣。于是，我和一位最成功的預(yù)測(cè)專家波頓 “我開始仔細(xì)研究我犯過的錯(cuò)誤。我很怕再見到他們。原以為我對(duì)股票市 場(chǎng)懂得很多，可是我賠得一分也不剩。 查爾斯” 為憂慮限定“到此為止” 如果我們以生活為代價(jià)。 請(qǐng)賜我智慧， 去判斷兩者的區(qū)別。紐伯爾提 供的無(wú)價(jià)禱詞 —— 一共只有四十一個(gè)宇： 請(qǐng)賜我沉靜， 去承受我不能改變的事； 請(qǐng)賜我勇氣。 在過去的八年中，我專門閱讀了我所能找到的關(guān)于怎樣消除憂慮的每本書和每 篇文章。”這是在公元前 399年說的。他以非常平靜而順從的態(tài)度面對(duì)死亡，那種態(tài)度幾乎已經(jīng)可以算是圣人了。當(dāng)那個(gè)善良的獄卒把毒酒交給蘇格拉 底時(shí)，對(duì)他說道：“對(duì)必然的事，姑且輕快地去接受。即 使 100 萬(wàn)年以后，人類恐怕還會(huì)欣賞柏拉圖對(duì)這件事所作的不朽的描寫 —— 也是所有 的文學(xué)作品中最動(dòng)人的一章。最后，我克服了自己的 憂慮和恐懼，讓自己接受了那不可避免的情況 。這工作不能不做，否則要被槍斃，所以 還不如做得開朗些。我對(duì)自己說：“就算被炸著了，又怎么樣？你反正也沒有什么感覺了?？晌矣植荒芘荛_， 那就是逃亡，不但我會(huì)丟臉，我的父母也會(huì)臉上無(wú)光，而且我可能因?yàn)樘油龆粯? 斃，我只能留下來。每一個(gè)炸彈都包含一噸的 TNT，足夠把那條舊 船炸 得粉碎。我奉命到紐澤西州的卡文角 輯碼頭負(fù)責(zé)船上的第五號(hào)倉(cāng)。我只接受了兩天的訓(xùn)練，而我所學(xué)到的東西使我內(nèi)心更加恐懼。我 —— 一個(gè)賣小餅干 的店員，居然成了管炸藥的人！光是想到站在幾千幾萬(wàn)噸 TNT 上。 有個(gè)叫威廉 如果再退一步，我們拋棄現(xiàn)實(shí)社會(huì)的不快，退縮到一個(gè)我們自己的夢(mèng)幻世界里。 如果我們不吸收這些。如果我們?cè)诙嚯y的人生旅途上，也能承受各種壓力和所有顛簸的話，我 們就能活得更長(zhǎng)久。結(jié)果、輪胎不久就被切成 了碎條。 日本的柔道大師教育他們的學(xué)生“要像楊柳一樣的柔順，不要像橡樹一樣挺直。 沒有人能有足夠的情感和精力，既抗拒不可避免的事實(shí)，又創(chuàng)造一個(gè)新的生活。 手術(shù)完成、健康恢復(fù)后，莎拉她卻揮揮手，高高興興地說：“不 要走開，我馬上就會(huì)回來?？墒牵? 了他一眼，平靜地說：“如果非這樣不可的話，那只好這樣了。她在 71歲那年破產(chǎn)了，而且她的醫(yī)生波基教授告 訴她必須把腿鋸斷。” 莎拉、班哈特，可算是深通此道的女子了。何必為它們擔(dān)心呢？“如果你說 凱樂是個(gè)哲學(xué)家，他一定會(huì)非常困窘，因?yàn)樗皇莻€(gè)出色的商人。要是干不成的，就干脆忘了?！? 克萊斯勒公司總經(jīng)理凱樂先生說。” 亨利 創(chuàng)辦了遍布全美國(guó)的連鎖商店的潘尼告訴我：“哪怕我所有的錢都賠光了，我 也不會(huì)憂慮，因?yàn)槲铱床怀鰬n慮可以讓我得到什么。假如他們沒有這種 能力，他們就全被過大的壓力壓垮。我曾采訪過一些美國(guó)著名的商人。就該把藥找， 要是沒法治，干脆就忘掉。 已故的哥倫比亞大學(xué)郝基斯院長(zhǎng)告訴我，他曾經(jīng)作過一首打油詩(shī)當(dāng)作座右銘： 天下疾病多，數(shù)也數(shù)不清， 有的可以救，有的治不好。不 論在哪種情況下，只要還有一點(diǎn)挽救的機(jī)會(huì)，我們就要奮斗。 我應(yīng)該在好幾年前，就吟出惠特曼的詩(shī)句： 哦，要像樹和動(dòng)物一樣，去面對(duì)黑暗、 暴風(fēng)雨、饑餓、愚弄、意外和挫折。 一次，我拒絕接受我所碰到的一個(gè)不可避免的情況，結(jié)果，我好幾夜失眠，痛 苦不堪。 我們不可能改變那些不可避免的事實(shí)，可是我們可以改變自己。和不見天日的生活，恐怕都會(huì)變成神經(jīng)病 了?！倍嗪醚?，現(xiàn)代科技的發(fā)展，已經(jīng) 能