保險專業(yè)講師發(fā)聲課程培訓(xùn)課件(49頁)-保險培訓(xùn)(參考版)
2024-08-19 17:21本頁面
【正文】 著名京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳先生有這樣幾句話 概括了嗓音保護(hù)的要點： 精神暢快，心氣平和； 飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心； 起居以時，勞逸均勻； 練嗓保嗓，都貴有恒； 由低升高，量力而行； 五音飽滿，唱出劇情。 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 （ 1）充足的睡眠； （ 2）不吸煙、少喝酒、少吃生冷油膩、辣椒等刺激性 食物； （ 3）保護(hù)好牙齒； （ 4）嗓子有病不要自己亂吃藥，有些藥會對嗓子有負(fù) 作用，要找專業(yè)醫(yī)生； （ 5）女性經(jīng)期大多會對嗓子有影響：聲帶充血、水 腫、閉合不良、張力不好、分泌物增多等。 積極的保護(hù) （ 1）努力客觀地認(rèn)識、評價自己的聲音特點； （ 2）積極、科學(xué)、合理地使用自己的嗓音。 ● 這種聲音，增加了后天修飾的方法和技巧，通過 專業(yè)培訓(xùn)才能達(dá)到； ● 不要自己盲目練習(xí)，否則容易損壞聲帶。 ● 如果您有美聲和民歌的基礎(chǔ)，可以運用一點腹式呼 吸法，結(jié)合胸腔共鳴，嗓音可以保持長久的圓潤渾 厚，聲音穿透力會更好。 42 企業(yè) 企業(yè)企業(yè)企業(yè) 頭腔共鳴、腹腔共鳴 ● 這兩種共鳴，有一種聲音從眉心發(fā)出的感覺； ● 在說話過程中 , 基本用不到這兩個共鳴。 胸腔共鳴訓(xùn)練 ● 胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和 寬度，聲音更加渾厚、寬廣。 詞組練習(xí)： 澎湃 冰雹 拍照 平靜 抨擊 嘩啦啦 噼啪啪 咣啷啷 撲嗵嗵 呼嚕嚕 快樂 宣紙 挫折 菊花 批評 鼻腔共鳴訓(xùn)練 ● 鼻腔共鳴是通過軟腭來實現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音： m n ng ● 有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，也是不好。 ● 通過下列練習(xí)大家可以體會一下，我們基本都是以開口元音為主練習(xí)： ba da ga pa ta ka peng pa pi pu pai 提示： ● 普通話的四個聲調(diào)：陰平、陽平、上聲、去聲。 共鳴與發(fā)聲 ● 我們在培訓(xùn)的發(fā)聲中，多采用中聲區(qū)； ● 中聲區(qū)主要形成于口腔上下； ● 我們講課發(fā)聲，主要以口腔共鳴為主； ● 基本共鳴區(qū)有：頭腔、鼻腔、口腔、胸腔； ● 聲樂學(xué)習(xí)中，還有腹腔共鳴，比如男低音。 ● 在產(chǎn)生共鳴的過程中，共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲在音色上進(jìn)行潤飾，使聲音圓潤、優(yōu)美。 第三部分 共鳴控制訓(xùn)練 ● 在培訓(xùn)或嘈雜的時候，我們?yōu)榱俗寣W(xué)員聽清楚，就不自覺地提高音調(diào)嗓門，結(jié)果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命，不久就有“失聲”的感覺。 吸氣深，呼氣勻，緩慢持續(xù)地發(fā)出： ai uai uang iang 四個音。 ● 呼氣時，可以通過以下發(fā)聲練習(xí)： 巴 拔 把 爸 低 答 底 大 ● 夸大上聲練習(xí)： 好 美 滿 想 仰 場 ● 換氣練習(xí)： 廣場上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗， 兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗 …… 提示： 相聲、小品、快板書等文藝形式經(jīng)常采用這種方 法，大家可以觀察演員的呼吸。 ● 可在呼氣時，加入以下練習(xí)： 呼氣時練習(xí) xiao lan，一聲聲漸漸遠(yuǎn)去； 數(shù)數(shù) 4…… ； 提示： 嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣 換氣，數(shù)得越多越好。 有句話叫“飽吹餓唱”。 一、胸腹聯(lián)合呼吸法 ● 吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹
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